手臂上的粉刺:你需要知道的一切

我们身上几乎任何地方都有可能长痘痘，因为我们的身体被毛囊覆盖着，当毛囊堵塞时，我们就会长痘痘。所以，令人恼火的是，我们也会在手臂上长痘。

也就是说，当我们的手臂出现了问题时，更有可能是其他疾病，比如毛角化病(又名KP)或毛囊炎。摆脱手臂上的粉刺(或其他皮肤状况)的第一步是正确识别你正在处理的问题。

可能的条件

• 毛发角化病:毛发角化病是一种“毛囊内的皮肤细胞不能正常脱落，反而形成堵塞”的疾病，纽约的认证皮肤科医生解释道Ken Howe医学博士。这些肿块通常比痤疮“更小、更浅”——它们不会像痤疮那样形成红色囊肿，而且如果你挤压它们，“除了硬的、干的塞子，如果没有适当的工具，就很难取出，”豪说(当然，你不应该这样做)。KP凸起最常出现在上臂上。
• 毛囊炎:毛囊炎(又名毛囊感染)也会导致手臂上的红色肿块，这看起来也很像痤疮。“这看起来也很像粉刺，原因很容易理解。涉及的结构是毛囊，与受痤疮影响的结构相同，”Howe解释道。“这次模仿的是痤疮的更深层次:卵泡肿胀，白细胞渗透以对抗感染，并在此过程中形成白头。”作为一种感染，这更有可能突然发生，更有可能造成伤害。
• 荨麻疹:最后，手臂上看起来是痤疮的东西也可能是荨麻疹，尤其是当它们感到发痒的时候。“荨麻疹主要是由压力或过敏反应引起的，”迈阿密的认证皮肤科医生说安妮·冈萨雷斯，医学博士，FAAD。

原因

当手臂上的痘痘确实是痘痘时，它们往往与生活习惯有关。冈萨雷斯指出:“手臂上长痘痘最常见的原因是卫生、激素变化、护肤或穿得太紧。”毕竟，我们身体上的皮肤和我们脸上的皮肤并没有太大的不同。“当你没有正确洗脸时，你可能会发现更多的痘痘出现。对你的身体也是一样。清洗身体可以去除死皮细胞和油脂。如果你不经常清洗身体，死皮细胞、汗液和污垢就会堆积起来，导致粉刺，”冈萨雷斯补充道。

另一个可能的诱因?被困的汗水。例如，当我们的衣服很紧时，汗水无处可去，冈萨雷斯指出，“这会堵塞你的毛孔，导致长痘。”

预防

如果你的手臂上长了痘痘，但你无法识别，最好在经过认证的皮肤科医生的帮助下弄清楚是什么。但一般来说，你也可以在家里做一些改变，以防止这种情况再次发生。

• 尽量避免穿超紧的衣服。如果必须穿紧身衣，特别是在出汗的时候(锻炼)，一定要洗个澡，锻炼结束后马上换衣服。
• 彻底清洁身体。
• 每周使用磨砂膏或去角质手套去角质2 - 3次。
• 滋润身体:“这是预防痤疮的关键一步，”冈萨雷斯说。“当皮肤干燥时，它会试图通过产生大量油脂来弥补。”

治疗

最重要的是要知道什么你正在接受治疗，所以如果你需要专业的帮助，确定发生了什么，因为不同的皮肤状况需要非常不同的治疗方法。

• 毛囊炎:冈萨雷斯解释说，如果症状轻微，抗生素药膏或凝胶通常会有帮助。在某些情况下，当单靠抗生素软膏不起作用时，皮肤科医生也可能会开出抗真菌洗面奶。
• 毛发角化病:毛状角化病可以控制，但不能“治愈”。身体乳液，甚至含有化学去角质成分的磨砂膏，如水杨酸，可以帮助放松堵塞，都有帮助，但必须持续使用。我们喜欢急救美容KP凹凸擦身体磨砂膏10% AHA和Amlactin每日保湿身体乳，含有12%的乳酸。
• 粉刺:如果你的手臂上长了粉刺，你可以在日常生活中采取一些步骤来帮助清除它。冈萨雷斯建议加强你的身体护理程序，定期去角质，包括保湿身体磨砂膏或药物沐浴露。她说:“像KP一样，痤疮爆发可以从含有a - has的沐浴露中受益，它可以促进细胞更新而不刺激。”试试Megababe的强力洗沙滩身体磨砂膏，它用乙醇酸和核桃壳去角质，或者马里奥·贝德斯库的AHA植物身体皂。含有抗痘成分的沐浴露，如过氧化苯甲酰，如宋博士10%的过氧化苯甲酰痤疮治疗，以及水杨酸(如Murad的抗痘沐浴露)也有帮助。冈萨雷斯建议立即使用舒缓的、无香味的乳液，比如Aveeno的日常保湿乳液。188金宝搏是真的