Byrdie Boy:治疗男性成人痤疮的皮肤科医生指南

什么是成人痤疮?

根据美国国立卫生研究院粉刺是一种常见的皮肤疾病，当皮肤下的毛囊堵塞时就会发生。油脂和死皮细胞堵塞毛孔，可能会发生病变(通常称为丘疹或青春痘)。大多数情况下，爆发发生在面部，但也可能出现在背部、胸部和肩膀上。”

这篇文章甚至提到了痤疮是青少年的事情这一观点，指出“对大多数人来说，痤疮往往在他们30多岁的时候消失，但有些人在四五十岁的时候仍然有这种皮肤问题。”

青少年痤疮和成人痤疮的区别在于病因和治疗方法Dendy恩格尔曼她是谢弗诊所(Shafer Clinic)的皮肤科医生。“青少年通常会经历更多的痤疮，因为他们不断变化的身体中激素的波动，会导致油脂分泌增加，随后就会长痘。成人痤疮可能是由激素引起的(特别是如果他们正在服用药物或治疗，改变了他们的自然激素平衡)，但更常见的是，成人痤疮是由压力、饮食、个人习惯和个人体质引起的。”

和它的表弟一样，成人痤疮也可以出现在身体的任何地方，尤其是在容易出汗和潮湿的地方，比如脸，武器肩膀和背部。

男性成人痤疮的原因和预防

恩格尔曼说，当谈到成年男性脸上的痤疮时，首先也是最重要的是，激素是游戏的名字。“男性身体产生的睾酮水平(与女性相比)更高，这与皮脂腺中的油脂分泌有关，导致皮肤更油性，毛孔堵塞。”但是，我们作为成年人的生活方式选择也会在男性面临的成人痤疮的形成中发挥作用，从压力到打扮习惯。

比如面部毛发。恩格尔曼说，胡须可以作为粉刺细菌和油脂的陷阱。另外，我们使用的产品可能并不适合我们的皮肤。“男性倾向于使用刺激性的清洁和擦洗产品，这些产品会去除皮肤上的天然油脂，削弱皮肤屏障，使他们更容易患痤疮。当痤疮出现时，他们没有采取必要的步骤以安全有效的方式去除痤疮。”

安全和有效的是这里的关键词吗，因为我们中的许多人，在我们成年的时候经历了一系列的瑕疵，会去药店的痤疮货架上，像我们十几岁的时候一样，涂上粗糙、干燥的成分——那时我们的皮肤更有弹性。或者使用当今市场上面向男性的三合一洗面奶，这些洗面奶对我们的身体很好，但对我们的面部没有任何用处。

治疗男性成人痤疮归根结底就是使用安全、温和、有效的抗衰老成分的正确产品。以下是恩格尔曼对早晚护肤的建议:

早晨护肤计划

净化

她建议使用含有水杨酸或乙醇酸的洗面奶，帮助去除可能堵塞毛孔的死皮细胞，在痘痘爆发前就预防它们。现在有很多对痘痘既温和又严厉的治疗方法，比如罗氏波赛Effaclar药物凝胶洁面乳它含有水杨酸和舒缓皮肤的甘油。

语调(可选)

恩格尔曼建议使用含有水杨酸或乙醇酸的爽肤水，以帮助进一步缓解充血或长痘。然而，在洁面后大量使用这些成分会导致过度干燥，所以只有在你的皮肤能够承受的情况下才使用。

涂抹眼霜

眼霜作为成年人的代名词，是每天必须使用的产品，但如果你正在处理成年人的痤疮，不要使用过于丰富和堵塞的眼霜，而是选择轻质的凝胶型眼霜，含有强大的水合物，如透明质酸露得清水润眼霜。

滋润

对于成年痤疮患者来说，保湿仍然是必不可少的一步，因为它有助于维持健康的屏障功能，锁住必要的水分。保持轻松，比如Cetaphil无油补水乳液。为了增加抗衰老和抗粉刺的效果，恩格尔曼还建议在下面涂一层维生素C血清，比如Glo皮肤美容c盾防污染滴剂。

使用防晒系数

忘记你听过的所有关于太阳对粉刺有益的神话吧。以前不是，以后也不会。恩格尔曼建议使用无油防晒霜，既能保证皮肤安全，又不会堵塞毛孔Glo皮肤美容无油SPF 40+。

夜间护肤计划

恩格尔曼说，无论你是否患有成人痤疮，睡前洗脸都是必须的。晚上，我们的皮肤进入“愈合模式”，所以她建议在日常生活中加入局部治疗和化学去角质，以帮助愈合和预防活动性的成人痤疮。

净化

你可以使用早上使用的同一款洁面乳，但如果你倾向于在白天化妆，恩格尔曼建议双重清洁，首先使用油性洁面乳去除杂质，同时不剥离皮肤，比如伊丽莎白雅顿神经酰胺补充清洁油。然后你可以使用常规的洁面产品，或者如果你发现在两次清洁后使用它太刺激，可以使用温和的洁面产品。

语调(可选)

正如我们上面所说的，这一步完全取决于你自己，前提是你确定它不会让皮肤过度干燥。

去死皮治疗

恩格斯曼说，定期使用化学去角质产品对每个人都有好处，因为它们能促进细胞循环，净化皮肤，疏通毛孔——所有这些都对治愈和预防男性成人痤疮至关重要。她推荐Ambari美容金面膜它含有大量的乙醇酸，可以修复和改善皮肤。

涂抹眼霜

比如早上，使用轻薄、补水、不会堵塞毛孔的眼霜。

发现治疗

在晚上不化妆或防晒的情况下，恩格尔曼建议针对有问题的部位进行针对性的斑点治疗，其中含有有效成分，如水杨酸、过氧化苯甲酰等人道痤疮斑点治疗凝胶，或者阿达帕烯Differin凝胶，应该用在整个脸。

滋润

晚上，你会想要使用富含保湿成分的轻润肤霜，比如透明质酸，帮助保持皮肤的水分屏障，以及维生素、抗氧化剂和提取物，可以帮助对抗成人痤疮。选择没有SPF的配方，比如宝拉之选充水电解质保湿霜。

其他的考虑

恩格尔曼指出，成年男性的痤疮可能是其他潜在健康状况的迹象，包括更严重的激素失衡，以及有害的环境因素，如不干净的空气或你喝的水中的某些物质。如果你的痘痘不止一地几个，或者注意到这个问题持续了几个星期，那就应该去看皮肤科医生，弄清楚问题的根源。