根据皮肤科医生的说法，7种最好的抗衰老成分

防晒霜

说到抗衰老护肤，预防是关键。你可以在生命早期养成的最有效的习惯之一(越快越好)就是开始穿衣服。每天涂抹spf30或更高的广谱防晒霜。“防晒霜是被研究的头号抗衰老成分，”图雷加诺说。“这可能看起来并不迷人，但如果没有防晒霜，你使用的任何其他产品都将被紫外线照射的伤害所抵消。防晒霜不仅能保护你皮肤中的DNA免受紫外线伤害，还能让你的皮肤细胞有机会休息和再生，这有助于减少皱纹和不均匀的肤色。”研究发现，高达80%的可见面部衰老迹象是由阳光照射造成的，所以每天涂抹SPF防晒霜对保持皮肤健康和晚年看起来更年轻至关重要。罗西建议使用物理防晒霜(也称为矿物防晒霜)，其中含有氧化锌或二氧化钛。

抗氧化剂，如维生素C和阿魏酸

维生素C是一种有效的抗氧化剂，已被证明与防晒霜一起很好地保护皮肤免受紫外线和自由基的伤害。“[维生素C]也有助于胶原蛋白的形成，并可以帮助皮肤表层细胞处理色素沉着，”图尔加诺说。胶原蛋白天然存在于人体内，是保持皮肤紧致、有弹性的重要物质，但它会随着年龄的增长而减少。所以每天使用维生素C血清是一个很好的方法，不仅可以保护你的皮肤免受紫外线相关的胶原蛋白损失，还可以帮助刺激胶原蛋白的产生。

对于更强大的维生素C配方，寻找含有阿魏酸的维生素C血清。阿魏酸的存在不仅有助于稳定维生素C配方，而且它本身也是一种强大的抗氧化剂:

格罗斯说:“阿魏酸的作用是中和破坏我们现有胶原蛋白生成的自由基。”“这来自紫外线损伤、蓝光损伤等。因此，它有助于保持我们现有的胶原蛋白生产和保持更年轻的外观。

“此外，当与视黄醇配方结合使用时，它可以舒缓皮肤，”他补充道。试一试格罗斯医生的高级视黄醇+阿魏酸系列．

类维生素a

“类维生素a被认为是抗衰老的圣杯成分，”图雷加诺说。“类维生素a是一种维生素a衍生分子，它在胶原蛋白深处起作用，帮助胶原蛋白重塑，也在皮肤表面起作用，增加皮肤细胞的周转，改善变色和不均匀的肤色。”“类视黄醇”一词是一个涵盖性术语，包括许多更具体的成分，包括非处方药视黄醇和处方剂量的类视黄醇，如维甲酸。

“视黄醇是一种强大的抗衰老成分，它能刺激细胞更替，增加皮肤表皮和真皮层天然胶原蛋白的产生，”格罗斯同意这一观点。也就是说，由于一些原因，视黄醇多年来一直名声不佳。我的许多客户都担心视黄醇太刺鼻，会使皮肤变薄等等。然而，视黄醇的关键在于配方。与其寻找市场上含量最高的维生素a，不如寻找维生素a——无论是隔夜精华液、皮肤等——并衡量它混合了哪些成分。重要的是要找到一种视黄醇含有抗氧化剂和舒缓成分这样可以在视黄醇起作用的同时加强保湿屏障，”他建议道。

如果你正在寻找一种更天然的视黄醇替代品，格罗斯建议尝试巴库醇(只要两种成分在同一配方中，它也可以与视黄醇搭配)。“我最喜欢的与视黄醇混合的成分之一是巴库醇，”他说。“它是视黄醇的天然衍生物，还能刺激细胞更替，增加皮肤现有胶原蛋白的生成。然而，巴克楚酚的关键在于它同时加强了皮肤的水分屏障，防止潜在的刺激或水分流失。”

表皮生长因子

Turegano说:“生长因子是从人类细胞、动物细胞或植物细胞中提取的大蛋白，可以促进胶原蛋白和弹性蛋白等结构蛋白的增加。”“它们还有助于受伤后的组织修复，这使它们成为办公室手术(如微针和激光)后的理想产品。”图雷加诺推荐Biopelle张力强化血清40．

肽

图雷加诺说:“多肽是蛋白质的组成部分，可以发送信号帮助胶原蛋白的形成。”“根据肽，它们还可以发送信号来改善皮肤的保湿性。”虽然与SPF和视黄醇等成分相比，人们很少讨论多肽，但研究表明，在抗衰老方面，多肽相当有效。2019年，一项针对22名40岁以上女性的研究发现，局部应用多肽在短短两周内就“显著改善了皮肤皱纹”。

透明质酸

特别是对于干性皮肤，透明质酸可以立即产生丰盈效果，并随着时间的推移改善皮肤。“透明质酸是最好的抗衰老成分之一，”罗西说。“它可以帮助皮肤保湿，缓解干燥皮肤和皱纹。”当考虑在日常生活中添加哪种透明质酸护肤品时，罗西推荐La-Roche Posay透明质酸纯血清还有皮肤药物HA5保湿液．

议员技术

MEP技术是市场上较新的产品，是一种真正颠覆我们抗衰老护肤方式的成分。“议员技术是一种更新颖的成分，但它是一种令人兴奋的成分，叫做雌二醇二醇丙酸甲酯，”图雷加诺说。“它被认为是一种NERA(非激素雌激素受体辅助剂)，可以帮助刺激皮肤中的雌激素受体通路。2019年的一项研究发现，MEP可以改善晒伤、皮肤纹理和水合作用。根据这项研究，“年轻患者在大约8周后表现出显著改善”，而对于老年患者，“在第20周时出现显著改善，这表明MEP具有重新激活休眠雌激素受体的潜在能力。”供你参考，这项技术是独家的Emepelle品牌的产品。