我把昂贵的爽肤水换成了自制的——我的皮肤变好了

苹果醋AVC(简称AVC)在美容行业中非常活跃。滴入护发，去除不必要的铜色和残留物;在大学一年级左右，无数的整体健康爱好者喝它的速度比火球还快，而且也许对我们的目的最重要的是，它被许多人认为是最好的纯天然解决方案之一acneic皮肤．最大的卖点是什么?据称它是一种天然收敛剂，换句话说，在减少油脂和其他皮肤碎屑方面，它可能会得到a++的分数。

ACV还被许多人声称可以帮助平衡皮肤的pH值，根据你的皮肤类型，让你少油少干。换句话说，对于那些顽固长痘痘的人来说，这可能是一个梦幻般的选择。为了了解如何使用苹果醋爽肤水作为面部的天然爽肤水，我们采访了名人美容师约书亚·罗斯和经委员会认证的皮肤科医生珀维莎·帕特尔。

接下来，学习苹果醋对皮肤的好处，以及如何在家自制爽肤水。

苹果醋对皮肤的好处

ACV是痤疮皮肤类型的首选解决方案，这是有充分理由的。首先，它含有抗菌特性这可能会阻止引起痘痘的细菌。帕特尔说:“生苹果醋中发现的苹果酸具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性，这使它成为对抗痤疮和诱发痤疮细菌的绝佳武器。”“酸性环境不利于微生物生长，ACV也被证明可以降低人体对微生物生长的炎症级联反应。”

那些具有反应性皮肤类型的人可能会受益于ACV恢复皮肤pH值的潜在能力。方法如下:我们的皮肤被一层叫做酸性外套的保护层覆盖，它的pH值为4到6。正如帕特尔所指出的，这种微妙的覆盖物可以被简单的东西扰乱，比如水(pH值为7)，以及一些洗发水和肥皂。帕特尔解释说:“受损的酸膜允许细菌、污染进入，导致水分流失和自由基损伤，从而导致皮肤红肿和炎症。”由于ACV的酸性性质，它可能会使外套恢复正常，这对那些敏感或反应性皮肤的人来说尤其重要。

最后，ACV是去角质的好来源:“ACV中发现的苹果酸被认为是一种α果酸，类似于乳酸或乙醇酸，可以帮助去角质，增加细胞周转，”罗斯说。

DIY苹果醋爽肤水

有两个主要成分阿克斯博士ACV爽肤水配方我们在Byrdie推荐:苹果醋和金缕梅。(不过如果你的皮肤非常敏感，你最好避免使用后者。)由于阿克斯医生还呼吁选择芦荟汁，这可能有利于反应性皮肤类型，你可以选择用塞耶斯稀释ACV醋金缕梅(11美元)，巧妙地将两者结合起来。

你所要做的就是遵循几个简单的步骤:

• 将两汤匙ACV与约1/4杯(或更多，取决于你的皮肤有多敏感)塞耶混合。果不其然!
• 为了储存，把自制的调色剂放在冰箱里(以保持ACV完好)，最好放在某种深色玻璃容器里。

如何使用苹果醋爽肤水

ACV是一种强力的东西，你会想要使用原始的，未经过滤的，有机的东西来获得效果。最好与咖啡因、烟酰胺、维生素E和透明质酸等舒缓成分一起使用。你也可以将它与水性产品一起使用，以避免干燥，如果你感觉很好，你可以添加精油。无环鸟苷,精油也是天然有效的，应谨慎使用与皮肤接触。在选择要加入爽肤水的油时，投资是很重要的(对不起，你基本上是一分钱一分货)，并选择标示为100%纯有机的油。为了避免过度使用皮肤，只滴一两滴特定的精油(如柠檬、茶树、薰衣草或乳香)是一个很好的策略。如果你是敏感皮肤，最好完全避免使用香水和精油;188金宝搏是真的它们可能具有刺激性，或引发过敏性接触性皮炎。

要使用你的自制爽肤水，用自制爽肤水蘸湿化妆棉，轻轻地擦拭干净的、素颜的皮肤。每晚重复，作为日常护肤的一部分。

ACV爽肤水适合所有肤质吗?

一般来说，油性皮肤更适合使用它作为护肤成分，因为它可能会干燥。话虽如此，罗斯指出，无论哪种皮肤类型使用ACV，都需要大量稀释，以降低干燥和刺激的风险。帕特尔警告说，如果你对醋过敏，皮肤极度敏感，或裸露的生皮肤，不要在皮肤上使用ACV。

购买更多的ACV护肤品

如果你正在寻找天然、有机和可购物的选择，S.W. Basics的这个选择是无可匹敌的。它只使用了五种原料，并将精油、有机生苹果醋和金缕梅列为主要原料。

这本书成为亚马逊的畅销书是有原因的。布拉格认证的有机生苹果醋被稀释到5%的酸度，对皮肤健康无刺激。

就你皮肤上的微生物群而言，这款脸醋有望为你提供大量健康细菌的支持。更重要的是，它不仅意味着收缩毛孔和净化皮肤，但它也承诺去角质，让你的其他护肤品更好地渗透。

唯一比精华液更好的东西你可以用在你的两个脸上而且身体是由皮肤科医生制定的。TrueCider是一款温和的精华液，突出了苹果醋、葡萄糖内酯和乳酸的美容功效，旨在让皮肤的自然pH值恢复正常，自然抵御感染。