这就是为什么你的腋窝长痘

我们都想从刮脸中得到同样的东西——光滑、无疙瘩、无刺激的皮肤。但与此同时，我们的腋窝暴露在一些相当激烈的东西(你好，剃须刀片)，加上除臭剂，沐浴露等。结果可能是粉刺——或者更有可能是皮肤状况看起来像粉刺，但实际上不是。幸运的是，在这个领域出现的大多数皮肤问题都有简单的解决方案，甚至可以通过改变刮胡子的方式来缓解。

什么是腋窝长痘?

大多数情况下，腋窝里看起来像痘痘的东西实际上是别的东西，但这并不是说你的腋下就不可能长痘痘。“通常情况下，腋下或腋下的‘粉刺’并不是真正的痤疮，”来自南卡罗来纳州的认证皮肤科医生说玛格丽特·杰曼博士。对于你可能遇到的问题，有几种选择——你可能需要寻求专业帮助，以确保你得到了正确的识别。

以下是一些常见的罪魁祸首:

• 毛囊炎和假性毛囊炎:毛囊发炎或感染的情况，通常发生在皮肤打开后(如剃须后)。它也常见于那些免疫抑制，或容易皮肤感染的人，马萨诸塞州的认证皮肤科医生阿比盖尔·沃尔德曼博士解释说。她说，假性毛囊炎来自于“剃须、脱毛或镊子剃须时对毛囊或毛发内生的刺激”。
• 细菌感染(又名疖):较大的毛囊感染通常被称为“疖”。(也被称为疖子，是在毛囊周围形成的一种痛苦的感染，含有脓液。)
• 接触性皮炎:这通常表现为皮肤发痒，凹凸不平，红肿发炎，这是由于使用的产品可能含有你过敏或敏感的成分。
• 位患化脓性汗腺炎:如果你很难确定手臂下的皮肤发生了什么，你应该去看皮肤科医生，以防你得了化脓性汗腺炎。这是一种自身免疫性疾病，会导致腋下(以及腹股沟)等部位的脓疱肿胀。

原因

Waldman说:“腋窝毛囊堵塞或感染都会导致这一区域出现粉刺。”“当感染时，皮肤细菌是最常见的罪魁祸首，尽管真菌感染也可能发生。常见的原因包括剃毛、拔毛和脱毛，穿紧身衣服，或突然体重增加导致该区域闭塞，以及某些药物和接触传染源(如热水浴缸)。”此外，产品和工具(如除臭剂和剃须刀)会导致刺激。“某些类型的除臭剂有时会对皮肤敏感的人造成刺激或过敏性接触性皮炎，导致腋下区域出现凸起、红肿和瘙痒。因为剃须会打开皮肤，它也会引起刺激，甚至感染毛囊炎杰曼说。当然，我们腋下潮湿温暖的性质也为炎症创造了条件。她补充说:“高温在其中起了一定作用，可能会在汗液堆积的地方，比如腋下，导致隆起和长痘。”

预防

好消息是，可以通过改变生活方式和习惯来帮助减少腋下发炎的可能性。

“穿宽松的衣服，尤其是在湿热的时候，避免摩擦患处;使用保养良好的热浴盆，避免其他传染源;在剃须时，可以使用单片剃须刀或电动剃须刀沿着毛发的方向剃须——激光脱毛也可以改善状况，因为它可以帮助避免或减少剃须的需要，”沃尔德曼说。（Oui人民玫瑰金敏感肌肤剃刀是一把超级锋利的剃须刀，可以让你剃得非常干净。)另一种选择，根据马萨诸塞州的认证皮肤科医生Ranella Hirsch博士，就是找一款质量好的多刃女式剃须刀。这是因为女性剃须刀通常有几个刀片而且一条补水条。这有助于最大限度地减少对多次通过的需求，这是这里的主要原因，”她说。(我们喜欢被肥皂包围的Schick直觉敏感护理剃刀）.

其他要点:运动后立即洗澡，并确保使用温和的肥皂CeraVe舒缓沐浴露(即使你只在腋下使用)。洗澡时，确保不要和其他人共用毛巾。

同样重要的是:确保你的剃须程序能尽一切努力防止刺激——我们有关于如何做到这一点的所有提示和技巧。

• 从不dry-shave
• 不要在淋浴后立即刮胡子:“等到你在温暖的淋浴或浴缸里待了几分钟再开始刮胡子，因为热量会软化毛囊，使其更容易去除，”杰曼解释说。
• 使用新鲜干净的剃须刀，并定期更换刀片。“剃须时，确保你经常更换刀片，不要使用钝刃，”杰曼建议。在使用之间清洗刀片，并在使用5 - 6次后更换刀片，如果出现旧或生锈，则更早更换刀片。
• 每5-6次使用或更早更换刀片，如果刀片看起来肮脏和生锈。
• 沿着毛发生长的方向刮一次。赫希博士指出:“然后你要轻轻地按一下头发生长的方向。”她解释说:“这很关键，因为(在多次切割过程中)以多个角度重复切割会加重问题。”

治疗

这些问题都是可以治疗的——我们将讨论一些常用的方法，但和往常一样(特别是如果你已经尝试过讨论的一些预防和治疗方法)，最好是预约一位经过委员会认证的皮肤科医生，他不仅可以发现问题(并确保是你想的那样——如果不是的话，也可以提供帮助)，而且还可以设计一个治疗计划。

用激光脱毛使脱毛永久

如果你患有持久的内生毛或毛囊炎，激光脱毛提供了一个长期/永久的解决方案。是的，它是昂贵的，但你也不会真正花钱在剃须用品一旦完成。加州认证皮肤科医生丽莎·奇普斯博士说:“激光脱毛是一种永久性缩小毛囊的方法，许多患者发现激光脱毛可以消除复发性腋窝毛囊炎。”

热敷

Waldman说，有时很难区分假性毛囊炎和毛囊炎。但她解释说，这两个问题“通常在一周左右就会解决，定期进行热敷，并确保保持皮肤清洁。”

与皮肤科医生讨论外用/口服药物

如果几周后情况没有改善，或者疼痛，你可能需要咨询你的医生或皮肤科医生。“局部或口服抗生素可以帮助在几天内迅速改善病情，”沃尔德曼说。而且，“即使它不是由细菌或真菌感染引起的，你的医生也可能会开一些局部或口服药物来减轻红肿和症状，或者开一些常见的痤疮药物来减少堵塞的卵泡的形成。”

用氢化可的松乳霜进行斑点治疗

如果剃须后真的发红，赫希医生建议在该部位轻轻涂抹1%氢化可的松(非处方可买到)一天，同时实施预防性剃须技术，这将有希望消除治疗膏的需要。

尝试局部治疗或有针对性的沐浴露

如果你的腋下毛孔堵塞了，需要帮助，试试局部治疗(和我们在脸上用的一样)。纽约市，董事会认证的皮肤科医生尼克希尔·丁格拉博士你是经典的粉丝吗拉罗氏-波赛Effaclar双作用痤疮斑点治疗，含有5.5%的过氧化苯甲酰微粉。他解释说:“过氧化苯甲酰是一种外用抗生素，有洗剂和乳霜两种形式，可以对付引起痤疮和毛囊炎的细菌。”你也可以试试只在患处使用药物沐浴露，比如PanOxyl(也含有过氧化苯甲酰)或者含有水杨酸的东西。丁格拉解释说:“水杨酸可以去角质毛囊周围的皮肤，最大限度地减少向内生长的毛发和皮肤碎片进入腺体。”试一试露得清粉红葡萄柚祛痘沐浴露。

最后，如果确定该区域受到感染，可以使用“抗菌肥皂(只在腋窝区域，因为它们可能会干燥到皮肤的其他区域)。这将有助于清除感染，”杰曼补充道。

识别过敏原

如果持续使用某一产品后出现皮疹，请停止使用。赫希解释说，你可能想通过看皮肤科医生或过敏科医生来获得更好的清晰度，他们可以做补丁测试，帮助你识别出令人讨厌的成分。