如何护理天然头发:10个专家建议

使用温和的卷边方法

这些让我们的生活变得如此简单的工具，如果使用不当，也会迅速损伤你的头发。每天用可靠的卷发棒“碰”一下，慢慢地但肯定会烫到你的发梢。即使一次太热也会损伤你的头发，所以别着急。尝试一些更温和的方法来让你的头发看起来更卷、更蓬松，比如晚上卷头发或用缎面发卷。偶尔使用热定型工具应该是安全的，但一定要使用热保护剂作为热熨斗和头发之间的屏障。

好的热保护剂可以试试

• Moroccanoil完美的防热保护剂(28美元)
• Mielle有机物蒙古果油热保护剂喷雾(13美元)
• 坎图乳木果黄油隔热护热剂(4)美元

漂白要小心

说到黑发，你需要问问自己，是想要健康的头发还是成为铂金色的头发——因为你通常不能两者兼得。天然的头发有时可以承受这种极端的闪电，但不是没有重以及频繁的调理。如果你穿得很轻松，那就选另一种颜色;最好是一款不会把你的自然色调提升超过三层的遮阳板。

汤普森和威尔逊告诉我，“当你漂白或染发时，头发会变得非常脆弱，需要进行保湿和深层护理。我们强烈推荐复苏深层调理(35美元)来补充、滋润和恢复你的头发，而不会使它变得沉重。为了更深入地补水，我们建议坐在带帽的烘干机或带帽蒸笼下大约30分钟。”

用放松剂练习耐心

如果你是一个崭露头角的自然主义者，想要让你的放松剂长出来，你必须要有耐心。如果你用蛋黄酱试着把松弛剂从头发上剥下来，你不会造成永久性损伤，但你也没有做任何其他事情。但如果你使用洗洁精、刺激性洗发水或承诺去除化学物质的产品，你肯定是在伤害你的头发。烫是永久的,它们会改变你头发的化学结构。把它想象成煮鸡蛋。就像你不能生鸡蛋一样，没有什么能剥掉放松剂。

投资正确的产品

重的，含石油的产品对你的头发不好，无论如何都要避免。在最好的情况下，这些产品可能不会让必要的水分进入你的发干，在最坏的情况下，它们可能会对你的头皮造成严重的损伤。Bennu告诉我们:“水是你的朋友。高质感的头发喜欢水分。“果汁(14美元)草本补水补品是软化和补水的完美选择。分层使用水性封隔液，并少量使用油基密封产品。”

汤普森和威尔逊补充说:“简单而有效的养生方法包括像健康的头发护理系统入门套件．它专为拥有各种质地的女性设计，以实现健康、自然的头发生长。这个套装有五个步骤，引导你正确治疗和刺激你的头皮，以达到最佳健康状态。每一套都包括薄层析梳发护理，以帮助防止头发打结时断裂;更新洗发水和护发素，提供强烈的头皮和头发清洁，以恢复水分;恢复深层护理，以促进生长，弹性，力量和水合作用，以及真正的精油，刺激毛囊，以促进稀疏地区和秃顶的生长。”

照顾好你的末端

在你过渡的时候，照顾好你的末端是非常重要的。德林杰给了我们一个三步走的计划来保护你的两端。

• 修剪发梢- Dellinger告诉我们:“显然(削减开支)会在年底改变你的底线，但一个强有力的底线将帮助你保持增长。薄弱的末端会加速断裂。咨询专业人士，获得关于修剪多少的定制建议，但通常情况下，健康的头发可以保持每4个月修剪大约3/4英寸的常规，对于需要修复的受损头发可以修剪更多。”
• 在发梢上油-“护发油可以作为毛干周围的屏障。这提供了一层保护，免受环境和战术造型损伤，并保留先前滋润的头发。在你的头发上涂了保湿霜后，一定要在发梢上涂油，”德林杰说。
• 隐藏你的目的-最后，她建议，“用基本的保护方式覆盖这些末端。关键是目的要隐藏起来，而不是暴露出来。把它们藏起来，收起来，经常选择穿这类风格的衣服。”

避免洗头不够勤

除非你整天戴着帽子走来走去，否则你的头发会受到灰尘、肮脏的空气、污垢和污染的影响。虽然你不应该每天都洗头，但它需要经常喝水。不要用洗发水，不要让污垢积聚意志不留头发。每周至少洗头一次是个不错的安排，但也要考虑到你的生活方式。如果你锻炼通常情况下，你可能需要在你的生活方案中加入助洗剂。

汤普森和威尔逊补充说:“联合清洗很好，但不应该连续清洗。辅洗只能在主洗之间进行。如果背靠背做，会导致头皮堆积。重要的是每2-3周洗一次头发来排毒，清除头皮上的所有积聚物，这样它才能呼吸。”

不要扎太紧的马尾和发髻

发型不应该让人疼，如果你的发型会疼，或者在发际线上长出小疙瘩(尽管希望不会)，那就太紧了。太多的人留了不必要的让人痛苦的发型。相反，你应该选择那些不会损坏你边缘的款式。Bennu说:“低操作风格是避免破损和增加长度保留的好方法。”

德林杰补充说:“在头发生长计划中，保护性造型是最好的造型类型。享受#bunlife或使用保护性的盘发和松散的辫子。你也可以把你的头发做成长期延伸的发型。无论你选择哪种发型，都要确保把紧张感最小化，让头皮透气，不要让你的发型过了保质期。”

不要过度处理头发

到目前为止，你可能知道不要在处理过的头发上使用松弛剂，但很多人在家里使用化学物质，仍然很容易犯这个错误。在拉直的头发上涂上永久的颜色，你就有了一个最大限度地破坏头发的配方。为了避免这个问题，最好去找发型师做些放松和上色的应用。

停止粗暴的感情纠葛

所有的头发都会在某个时候缠在一起，但你处理头发的方式决定了你是保留头发还是把它拔出来。不要猛拉缠结，先用手指梳理，然后用宽齿梳子梳理。如果你很着急，把你的处理留到你不着急的时候——当我们很着急的时候，我们通常会粗暴地处理，而不是温柔地处理。“要解开你的头发，我们建议使用我们的TLC梳出处理(30美元)，带一个宽齿梳子，以帮助解开和抚顺你的头发，减少压力。这也有助于防止破损，”汤普森和威尔逊说。

剪掉分叉

想要留长头发的女士通常很难做到这一点，但是剪掉分叉对健康的头发来说是必不可少的。你想要一头长长的鬃毛，但又细又透明的部分被剪掉吗?或者你更愿意把头发剪短一些，但要有结实厚实的头发?不幸的是，有些人选择了第一种选择，留着明显不健康的头发到处走。分叉的发梢不会自己固定——你必须根据需要修剪它们，以防止分叉进一步沿发干向上移动，使头发更加分叉。