2022年，我们从明星身上学到的14堂美容(和生活)课

在许多方面，最大化主义主导了2022年的趋势周期——从“Plazacore”金属铬钉．然而，当涉及到美容和自我护理程序时，一种不同的策略开始流行，一种简单得令人耳目一新的策略。

2022年带来了“安静的离开“进入主流，这是一种简单的方式，只做你工作描述中的基本工作，而不陷入超越的陷阱。美容趋势反映了这种新观点，因为人们关注的是在不牺牲功效的情况下瘦身。从本质上讲，只使用对你有用的东西，把其他的留在后面。

名人也接受了同样的转变。整个2022年，许多人向Byrdie敞开心扉，谈论他们这一年的惯例、技巧和产品。虽然每个人都有不同的喜好，但她们似乎都有一个共同的目标:改变自己的美容习惯和生活。

接下来，我们收集了2022年我们与名人分享的最佳美容建议，包括变焦约会、护肤深度潜水和美容聊天。

海莉·比伯告诉我们她的简单护肤技巧

对海莉·比伯来说，极简主义是她自我照顾的重要原则。比伯保持着她的常规裸骨，这反映在她的三件套护肤系列上，罗德她发现了一些简单有效的护肤技巧。“当我开始双清洗对我来说，这是一个彻底的改变——它可以分解防晒指数和化妆品，”她解释说。“当我开始在潮湿的皮肤上使用产品，而不是干燥后再使用产品时，也产生了巨大的变化。”

金·卡戴珊告诉我们她的日常生活是如何演变的

金·卡戴珊深知全面护肤的重要性。“我真的减少了我的化妆程序，但我认为我的护肤程序变长了，”她告诉我们。“随着年龄的增长，我发现自己需要投入的精力越多，尤其是在晚上。”

劳伦·赫顿分享了她令人耳目一新的衰老方法

“无论是美丽还是时尚，人们都痴迷于年轻，”这位偶像告诉我们。“但如果幸运的话，我们都会变老。我认为是时候认识到抗衰老是一个过时的术语了。有很多研究表明，我们的态度与我们的年龄有很大关系，所以与其担心这条皱纹或那个斑点，我们都应该专注于照顾好我们的皮肤和我们自己，而这个行业可以帮助改变未来的对话。”

艾丽西亚·凯斯解释她的美的方法

艾丽西亚·凯斯(Alicia Keyes)并没有一成不变的护肤习惯——这就是她喜欢的护肤方式。“随着时间的推移，我意识到我与美丽的关系变得更加不固定，”她告诉Byrdie。“我现在和美的关系是，我可以选择我想要体验和表达的方式……所以现在我只是以我的方式流动。”

Addison Rae公开了如何处理痘痘

艾迪森·雷将她的日常生活描述为“少即是多”，所以她坚持基本的生活方式是有道理的，尤其是在祛痘方面。她的首选食材?“水杨酸。我只在皮肤需要的时候才用。不太一致除非我需要治疗特定的痘痘。我喜欢平凡水杨酸血清(7美元)最好的。”

阿曼达·塞弗里德告诉我们拯救受损头发的关键

阿曼达·塞弗里德(Amanda Seyfried)著名的华丽头发在拍摄期间经历了一段艰难时期辍学的．“我在拍摄时真的把头发烫到了辍学的因为我们用了很多热工具来创造伊丽莎白未完成的样子。我每四天左右才洗一次，我认为这是它仍然健康的原因之一。”

维纳斯·威廉姆斯让我们对身体有了新的看法

东西的样子不应该决定它的价值，维纳斯·威廉姆斯(Venus Williams)已经完成了这种叙述。“我们必须关注我们的身体能为我们做什么，尤其是作为女性。人们太关注我们的身体是否符合社会所说的标准……我们必须放弃这些规范，重新关注我们的身体为我们做了什么。”

拉弗恩·考克斯塑造了她的人生哲学

拉弗恩·考克斯用一句话总结了她2022年的新年目标:“要多跳舞。”对她来说，跳舞并不意味着拥有完美的技术和形式;这更多的是练习而不是完美——这是我们都可以从中学习的东西。

香农·桑顿展示了自我照顾

香农·桑顿，明星P-Valley自我照顾是一种心理练习。“我喜欢做十分钟的引导冥想，我试着每天早上都这么做。我可能会点上几根蜡烛、鼠尾草和帕罗桑托，同时展示我今天或未来想要的东西。”她还寻求非传统的冥想方式——听Burna Boy的音乐帮助她保持脚踏实地。

玛德琳·布鲁尔分享了她最喜欢的洁面乳

和世界上其他地方一样，马德琳·布鲁尔(Madeline Brewer)在TikTok上发现了大量备受追捧的护肤品。一个应用程序的推荐大大提升了她的夜间作息。“我喜欢图拉餐厅净化洁面乳(34美元)，我每天晚上都用。”

明迪·卡灵发现了能改变她皮肤的血清

卡灵把她的早晨例行公事归结为一门科学，而可靠的亮白血清是这个方程的关键部分。“我的朋友Lara Devgan是纽约的一名医生，她自己做维生素C E阿魏酸(145美元)。我痴迷于它，它改变了我的皮肤。”

蕾哈娜向我们展示了她的“神奇”轮廓产品

蕾哈娜依赖Fenty的品牌匹配Stix哑光轮廓Skinstick(28美元)来获得完美的轮廓。“它就像魔法一样起作用，尤其是当我的脸变了，第二个下巴冒出来，我的鼻子决定宽一倍。”

Marsai Martin以忠于自己为榜样

紧跟潮流并不是件坏事，但重要的是不要迷失自我。根据Marsai Martin的说法，“当谈到你的发型、化妆和衣柜时，你需要穿让你感觉像你自己的衣服。这对我来说是唯一重要的事情，尤其是在走红毯和拍照的时候。”

Aja Naomi King告诉我们她最忠诚的睫毛膏

听听Aja Naomi King的说法:从药店买的睫毛膏可以让你的睫毛又长又粗，适合走红毯。“OG最喜欢的是大量原创睫毛膏(9美元)。我永远都在用它，永远不会离开它。”