是什么导致了黑眼圈?医务部解释

天气好的时候，路人可能不会注意到我的黑眼圈。然而，在糟糕的一天……这么说吧，有几个陌生人走过来问我是否还好，因为我紫色肿胀的眼睛误以为是眼泪。说实话，我最大的护肤包袱绝对是我的眼袋——尤其是因为传言说眼袋是遗传的，所以我对它们几乎没有控制能力。这就是为什么我决定向一些专家咨询黑眼圈的原因，以及是否有可能用非处方的对苯二酚眼霜来消除黑眼圈。对苯二酚眼霜可以提亮我眼睛下面经常变黑和变色的皮肤。

如果你也在寻找眼部美白霜，那么你来对地方了。我们向五位顶尖皮肤科医生寻求专业意见。在这里，他们解释了黑眼圈的潜在原因，提供了有益的生活方式转变和健康习惯，可以最大限度地减少难看的外观，并告诉我们如何找到最好的对苯二酚眼霜。

眼部解剖101

纽约大学朗格尼医学中心和西奈山医院的临床讲师梅丽莎·k·莱文医学博士说:“首先了解眼睛的解剖结构很重要。”“眼睑皮肤是人体皮肤最薄的区域之一。所以，基本上你的眼睛周围有一个中空的结构，上面有非常薄而细腻的皮肤，那里有骨头、血管、脂肪垫和肌肉。”莱文博士说，薄皮肤“很容易干燥和刺激，尤其是女性，因为我们每天都要使用多种产品。”

黑圈基础知识

医生认为黑眼圈是复杂的，通常有几个潜在的原因和变量在起作用。“(有些人)天生就有黑眼圈，因此属于遗传范畴，”医学皮肤病学和美容外科的认证皮肤外科医生Dendy Engelman医学博士说。“他们出生时皮肤更薄、更白，眼睛下面的色素更多，血管运动也更慢。”纽约激光和皮肤手术中心的皮肤科医生辛迪·尹秀培医学博士补充说:“这可能是遗传因素，但也有环境和生活方式的原因。”

David Shafer，医学博士，纽约市Shafer整形外科的FACS，对此表示赞同。他说:“黑眼圈是多因素造成的。”如果你有黑眼圈，可能有几个原因，包括基因。“可能会有深色的血管，通过皮肤可以看到。然后是皮肤本身，它可以更厚、不透明，也可以更薄、半透明。最后是皮肤表面，由于色素沉着增加，皮肤可能会变黑。其中许多因素可能是遗传的，身体发育的结果，以及环境因素。然而，在大多数情况下，这是以上所有情况的结合。”

根据你的各种具体因素，在决定最适合你的黑眼圈治疗方法之前，你应该咨询皮肤科医生。

黑眼圈的许多原因

• 睡眠不足
• 晒伤
• 鼻腔充血
• 因过敏摩擦眼睑皮肤
• 脱水
• 眼睛周围色素过多
• 血管扩张，炎症导致眶下水肿(肿胀/浮肿)
• 干燥、发炎的皮肤
• 骨质流失和体积减少(可能是由于衰老或显著的体重下降)
• 脂肪垫突出(眼袋)
• 吸烟
• 炎症
• 的炎症后色素沉着过度

改变黑眼圈的生活方式

在我们讨论治疗方案和家庭疗法之前，让我们从改变一些生活方式开始，以帮助减少黑眼圈的出现。

保护眼睛不受阳光伤害:莱文博士说:“首先，使用防晒霜和太阳镜进行防晒，以防止紫外线伤害，从而导致皮肤老化和进一步的色素沉着。”皮肤科医生建议使用spf50的广谱防晒霜。

手:西奈山的皮肤科医生、医学博士弗朗西斯卡·弗斯科说，不要揉眼睛。她指出:“患有湿疹或过敏的人往往经常揉眼睛，这可能会导致一种叫做色素沉着的深色皮肤。”裴博士建议，洗眼睛或卸妆时也要温柔。保持眼睛周围的皮肤湿润，可以减少让你想揉眼睛的干燥和刺激。

减少鼻塞:慢性鼻窦充血会导致眼下静脉充满深色血液。这些静脉可能透过皮肤可见，或在眼睛周围形成深色。恩格尔曼医生建议“每天用洗鼻壶或类似产品冲洗鼻窦，以清除鼻窦，改善眼部外观。”如果这听起来太费力，她还说“你可以自己做淋巴引流按摩，可以减少浮肿。”输入瓜沙和面卷．此外，它们让人放松，是梳妆台或床头柜上的漂亮配饰。

治疗过敏症状:谢弗医生提醒我们，“过敏和鼻塞会使黑眼圈长期存在。控制你的症状和刺激可以帮助减少“对你眼睛的影响”。你可以尝试非处方的鼻窦炎药物，或者恩格尔曼医生建议“和你的医生谈谈服用仙特明(Zyrtec)和克敏定(Claritin)等抗组胺药。”

充足的休息:自我照顾——尤其是保证充足的睡眠——是至关重要的。谢弗博士回应说:“过度疲劳肯定会影响你的眼部。”你的眼睛是每晚保证8小时睡眠的另一个原因。

眼霜中的英雄成分

虽然你无法改变自己的DNA，但恩格尔曼博士说，“有一些产品可以减少导致黑眼圈的所有因素。”我们的皮肤科医生分享了在选择最好的黑眼圈眼霜时最有效的成分。

咖啡因:咖啡因不仅能让你在熬夜后振作起来，还能让眼睛周围的血管收缩一段时间，起到同样的作用。谢弗博士指出:“咖啡因可以提高皮肤的能量。”莱文医生说，这就是为什么湿润的茶包是一种在家就能恢复眼睛疲劳的好方法。咖啡因是一种血管收缩剂，反过来，它可以减少眼睛周围的红肿和大量的液体积聚。这样会让眼睛周围看起来更紧致。”不过，咖啡因的好处还不止于此。她说:“咖啡因已被证明可以中和DNA损伤中的自由基，并含有抗炎特性，可以进一步改善皮肤质地。”

透明质酸，神经酰胺和保湿剂:眼睛周围的超薄皮肤在补水时看起来更好，莱文医生推荐这三款产品，以最大程度地补水。“在这个脆弱的区域保持强大的皮肤屏障是至关重要的。”神经酰胺可以促进胶原蛋白的生成，裴博士非常喜欢这种物质透明质酸它可以承受自身重量1000倍的水。

维生素B3(烟酰胺):所有的B族维生素都是细胞的动力，尤其是B3，也被称为烟酰胺．莱文医生告诉我们:“这种维生素不仅能缓解红肿和炎症，还能刺激胶原蛋白的产生，增加皮肤中的游离脂肪酸来补水。”

类维生素a:裴博士警告说:“维甲酸面霜应该非常谨慎地使用，以帮助去除深色皮肤。”弗斯科医生建议寻找含有视网膜，另一种维生素A衍生物这会促进细胞再生，让你的皮肤看起来更年轻。恩格尔曼博士补充道:“对于薄皮肤来说，吃视黄醇能刺激胶原蛋白的产生。”

维生素A、C和E:谢弗医生说:“维生素A、C和E等成分有助于皮肤健康和胶原蛋白。”维生素C在胶原蛋白的产生中是不可或缺的。它还有助于提亮皮肤，是一种强大的抗氧化剂。

曲酸:曲酸，从蘑菇中提取，被吹捧可以减少色素沉着。弗斯科博士说，它在眼霜中效果很好，甘草和玫瑰油在改善眼周皮肤外观方面也有很好的效果。Bae博士补充说:“含有曲酸、乙醇酸和对苯二酚的美白产品会有帮助。”

治疗黑眼圈最好的眼霜

莱文医生建议说:“我最喜欢的一种眼霜是在皮肤科医生的办公室就能买到的SkinBetter眼霜。它不仅针对水合作用和黑眼圈，而且还专注于抗衰老，因为它的配方很优雅，含有许多活性成分——多肽、神经镇静多肽、维生素C、保湿剂、抗氧化剂、保湿成分和咖啡因，可以减少浮肿、脱水和眼袋，而不会引起刺激。”

“我喜欢Cetaphil水润眼霜作为一款不会弄坏钱包的‘入门’眼霜!”莱文医生继续说:“这款眼霜的重点是补水和提亮，因为主要的问题是干燥和黑眼圈。这款眼霜富含保湿成分，包括维生素E、维生素B3和我最喜欢的透明质酸，能提供24小时的补水。它还含有提亮成分——甘草根和葡萄提取物——而且足够温和，可以用于眼睛和眼皮下面。”

“有些黑眼圈之所以会出现这种情况，是因为皮肤变薄，出现了压痕或凹槽。这种类型的人可以在晚上睡觉的时候使用深度膨化霜，然后在早上醒来的时候，使用已经在冰箱里冷却过的眼罩。噢,K !人参和桉树面膜非常适合这种情况，”弗斯科博士建议道。

恩格尔曼医生补充道:“我推荐SkinMedica TNS眼部修复。旨在修复、滋养和保护眼部周围的娇嫩肌肤。它丰富的质地提供丰满的水分与透明质酸，以减少脱水纹，增加亮度和亮度。维生素A, C和E可以提供抗氧化保护，因为它们可以调节皮肤，帮助淡化黑眼圈。多肽和TNS(组织营养液)可以唤醒和提亮眼部区域，帮助保持年轻的外观。”

就谢弗医生而言，有一种疗法能创造奇迹。“Jack Black蛋白质眼部助推器含有葡萄籽提取物和维生素A、C和E，有助于提亮皮肤，减少细纹。我喜欢这个滚球涂抹器，这样你就不用用手指揉眼睛了。”

弗斯科医生补充说:“眼下皱纹和鱼尾纹会让黑眼圈看起来更黑，所以给眼下补水非常重要。但你也不想摄入过多水分，导致皮肤浮肿。Weleda焕颜眼霜是一个很好的选择;它含有麝香玫瑰籽油，非常适合娇嫩的皮肤，而且保湿不起泡。”

弗斯科医生还建议使用“含有多肽和抗衰老成分的眼霜，比如新葡萄糖胺，这是一种非酸性氨基酸糖，可以减少细纹和皱纹，缓解眼睛周围的色斑。”她补充说:“NeoStrata皮肤积极强化眼部疗法短期有效，长期有效。”

“对于25岁以后的人来说，拥有一款专用的眼部产品非常重要。我喜欢晚上用伊丽莎白雅顿神经酰胺眼胶囊，早上用瓦尔蒙特眼霜。”恩格尔曼博士建议道。

“修订的Teamine Eye Complex多年来一直是皮肤科医生治疗黑眼圈的最爱。”莱文医生承认。“它的配方含有三种不同的抗氧化剂，包括维生素C、绿茶提取物和葡萄籽油，以及皮肤增白剂，包括云母、二氧化硅和二氧化钛。”

谢弗博士还建议Jack Black祛气降温凝胶，其中含有肽，“可以有效去除鱼尾纹和面部表情纹。多肽可以收紧皮肤，减少导致黑眼圈出现的水分。”

医疗级产品，如SkinMedica Lytera 2.0，可以帮助提亮皮肤。重要的是要知道所有这些产品都是在分子水平上起作用的，定期使用几周后就会看到改善，”谢弗博士建议。