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梁Byrdie /凯文
你是否生活在一个繁忙的城市中心,夜班工作,需要在白天打瞌睡,或者有一个伴侣鼾声(保佑他们的心),正确的一对耳塞也许正是你需要得到你渴望的休息。“耳塞完全可以是有益的,当试图入睡,”证实睡眠科学教练洛根福利。“一个安静的环境是关键,不间断的睡眠。”
一双好的耳塞不仅有效地取消了噪音,但舒适的睡在不同位置。“买耳塞对睡眠的时候,最重要的特点是健康,舒适,和降噪,”福利告诉Byrdie。“市场上有各种各样的耳塞,从廉价的一次性耳塞噪音消除电子选择。”With these pointers in mind, we conducted hours of research, evaluating models on design, fit, comfort, and noise reduction—based on how many decibels of noise each model is equipped to cancel out, or what's referred to as the noise reduction rate. Earplugs are totally safe to sleep with— although it should be noted that sometimes, after prolonged use, a build-up for wax can occur. But when it comes to falling asleep quickly, we'll take it.
在这里,最好的耳塞睡觉来阻挡噪音为更好的休息。
最好的整体
循环安静的耳塞
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循环耳塞
可重用的
包括四种提示大小
减少25分贝
耳朵提示运行大型
我们的第一选择是循环安静。超软硅胶制成的四个技巧包括大小,这些巨星耳塞可以be-yep舒适,即使对于side-sleepers。他们站在那里别动,你辗转反侧尽管希望你不会做太多了所以你不必搜索你的床单在早上流氓芽。
更重要的是,这些睡眠同伴减少多达25分贝的噪音当你瞌睡。加,他们可洗的和可重用的,让你减少浪费和减少钱花在实现高质量的睡眠。哦,我们提到他们进来一些别致的颜色,喜欢脸红,薄荷,栗色,和白色的吗?
价格发布时间:25美元
材料:硅胶|颜色:白色,黑色,海军,栗色、薄荷、脸红|大小:XS-L技巧包括
最好的整体,亚军
Bose Sleepbuds二世
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亚马逊
经受耳芽与临床疗效
使用玻色噪声掩蔽技术
只扮演Bose附带的环境听起来与睡眠的应用
以减噪技术,Bose使这对睡眠味蕾,专门设计用于提供一个更好的睡眠。使用noise-blocking设计和专用软硅胶耳技巧,这些花蕾紧紧和舒适的在你的耳朵。他们一直在经受,临床证明帮助您更快地入睡。他们连接到Bose睡眠程序,你可以访问图书馆的声音50特别策划的声音。一个方便的额外个人报警器,可以设置供日常使用。注意:这些不能用作耳朵buds-only睡眠味蕾。
价格发布时间:249美元
材料:硅胶|颜色:白色|大小:通用
最好的可重用
Anbow硅胶耳塞
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亚马逊
可重用的
降低了32个分贝
伴随着旅游情况
只有一个尺寸
零硅胶制成的高档,Anbow耳塞是耐洗的和可重用的。柔软的材料和人体工程学的伞状设计确保舒适适合整夜长插入、旋转,你就好了。
我们还欣赏这些耳塞32-decibel消声评级,所以你可以放心,环境声音不会破坏你的睡眠。你会得到三双,加上一个存储盒,方便运输箱,防水袋旅行。
价格发布时间:16美元
材料:硅胶|色:蓝色,绿色,紫色,黄色|大小:通用
最好的预算
Flents安静轮廓泡沫耳塞
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亚马逊
扩展以适应洗耳恭听
减少了33分贝
有案例
不适合小的耳道
在一个预算吗?你不会失去任何睡眠的价格Flents安静的轮廓。这些耳塞是我们说snuggly-foam super-soft-and敢做的。材料设计压缩毫不费力地用你的手指,然后扩大在定制适合你的耳朵。
这是3有一个方便的携带情况,这样你就可以带着一对在路上或者让他们容易在你的床头柜可及。更重要的是,你可以指望33分贝的声音减少当你抓住你的美容觉。
价格发布时间:6美元
材料:泡沫|色:绿色|大小:自我调节适应
最好的价值
马克的超软泡沫耳塞50条
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亚马逊
巨大的价值
低压泡沫
减少了33分贝
可能在睡觉时掉出来
如果你生活在一个经常打鼾者或旅行,它可能是值得一个值一次性用品的包装。我们的忠实粉丝马克的超软,这是用一种特殊的低压压缩泡沫,然后扩大在你的耳道。
轻松的材料提供了一个值得注意的是舒适的适合睡眠姿势同时减少一个令人印象深刻的33分贝的声音。50双,你可以带他们去把他们单独使用。他们是可洗的,所以你也可以如果需要重用它们。
价格发布时间:9美元
材料:聚氨酯泡沫|色:米色|大小:自我调节适应
最好的自我调节
Becheln可重用的硅胶耳塞
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亚马逊
扩展为一个精确的配合
舒适的
可重用的
只有减少22分贝
Belchen耳塞的令人难以置信的柔软,高档硅胶。你的手指之间的材料可随意变形,让你轻轻按到你的耳朵。一旦进入,就会扩大到大约一分钟内管的形状。
这使得一个定制适合和一个非常舒适的感觉。尽管他们只减少22分贝的声音,你可以指望足够的消声。这些耳塞睡觉是耐洗和可重用。你会得到五双,这有一个存储盒和一个更小的旅行情况。
价格发布时间:10美元
材料:硅胶|颜色:蓝色,绿色,紫色,黄色|大小:自我调节适应
最好一次性
霍华德Leight LaserLite一次性泡沫耳塞睡觉
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一次性设计
自动调节的泡沫
减少了32个分贝
可能不适合一些耳道吗
霍华德Leight的经典,染粉红色和黄色的耳塞是迄今为止最好的一次性用品,你会发现。该品牌的LaserLite泡沫很容易可压缩和自我调节,所以它扩展你的耳道内定制适合。
闭孔材料是柔软,光滑,和卫生,再加上它减少了32个分贝的声音。你理论上可以清洗和重用他们,但一包25双,你可以把它们单独使用后,仍有很多。
价格发布时间:12美元
材料:闭孔泡沫|颜色:粉色/黄色|大小:自我调节适应