2023年十大最佳颈部按摩器 - 188滚球注册平台

一个全面的健身计划不仅仅是定期锻炼。恢复是这个过程的关键部分。“如果你想从锻炼中获得最大的收获，锻炼后的恢复非常重要。”Studio SWEAT onDemand教练塔蒂阿娜Koval说。当然，在锻炼或压力大的一天之后，有很多有效的放松方式。你可以伸展一下身体，洗个热水澡，甚至做个按摩。(是的，我们刚刚叫了按摩富有成效的-你以后可以感谢我们。

“按摩能令人难以置信地恢复健康。”丹尼·罗伯逊她补充说，她认为按摩既是一种奢侈而且必需的。但如果你没有足够的预算来支付定期按摩的费用呢?不如来个自我按摩吧。有用的工具，比如颈部按摩器，随处可见，让你很容易就能得到按摩，而不用花很多钱。选择一个环绕式颈部按摩器，它可以为你做所有的工作，或者试试随处可见的按摩枪。无论你选择什么，放心，你会得到一种享受。

继续读下去，了解更多关于颈部按摩器的知识，看看最好的颈部按摩器值得添加到你的恢复程序．

我们的首选

最佳整体:

亚马逊的颈背部按摩器

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最佳预算:

亚马逊的MagicMakers颈部按摩器

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最佳挥霍:

合法按摩枪在Legiralmassagegun.com

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最佳手持:

亚马逊的RENPHO可充电手持按摩器

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最佳按摩球:

亚马逊的Zongs按摩球2包

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最佳按摩手杖:

亚马逊的LiBa背部和颈部按摩器

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最佳按摩枕:

Zyllion指压背部和颈部按摩器在亚马逊

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最适合温疗:

亚马逊的Wahl热冷疗法按摩器

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治疗头痛的最佳方法:

亚马逊的Voyor颈部按摩器

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最佳按摩座:

舒适的颈部和背部按摩器在亚马逊

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本文简介

我们精心挑选
最终判决
注意什么
常见问题解答
我们是如何研究的
为什么相信Byrdie?

4.6

亚马逊

亚马逊视图

我们喜欢什么

可调节设置
可以免提使用吗
包括热设置

我们不喜欢什么

有点贵

如果你正在寻找一个完整的颈部按摩，没有什么比一个全身按摩器更好的了。(对于不熟悉的人来说，这是一个包裹在你脖子和肩膀上的按摩器，可以按摩那些你用手够不到的烦人部位。)我们特别喜欢这款设备的原因是，它没有提供一刀切的按摩。它有四种不同的可调设置，让您使您的按摩温柔，强烈，或温暖，因为你想要它。

截至发稿时，价格为65美元

手动或电动:电|特点:四种设定，加热，自动关机

亚马逊视图

我们喜欢什么

可以免提使用吗
包括热设置
8个模式

我们不喜欢什么

设备可以更持久

MagicMakers颈部按摩器感觉很好，看起来很棒。我们有没有提过，它的价格也非常实惠?这款全身按摩器的设计目标是颈部和肩部，不过如果你选择宽松的，你也可以按摩背部的部分部位。按摩器有三种不同的按摩速度。由于它拥有一个可调节的加热器，你可以在任何时候享受一点温暖。锦上添花?这个按摩器实际上很可爱，这是我们从未想到的颈部按摩器。

截至发稿时，价格为60美元

手动或电动:电|特点:8个设定，119华氏度热设定，自动关机

查看Legiralmassagegun.com

我们喜欢什么

专业级的
无绳无线使用
包括六个替换按摩头

我们不喜欢什么

不免提

正在寻找一个值得挥霍的按摩器吗?专业按摩枪的弹簧，比如合法按摩枪。按摩枪已经迅速成为健身领域的必备品，这要归功于它们能够提供强烈、有针对性的压力。如果高强度的颈部按摩听起来有点吓人，别担心，这款按摩枪有20种不同的强度设置，所以你可以轻松地定制按摩来满足你的需求。

截至发稿时，价格为130美元

手动或电动:电|特点:可充电锂电池，24V无刷电机，20种速度，8个更换头，LED控制，便携式行李箱

亚马逊

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我们喜欢什么

可以到达任何区域
握起来方便舒适
无绳无线使用

我们不喜欢什么

不免提

手持按摩器需要一个小比全套按摩器更费力，但因为它们让你控制按摩，所以完全值得。这是一个很容易握着的镐，足够长，可以瞄准那些难以触及的地方。因为它有五个不同的附件，你可以得到一个动态按摩适合完全你每天的心情如何。

截至发稿时，价格为50美元

手动或电动:电|特点:可充电电池，自动关机，五个按摩头，三种速度

亚马逊视图

我们喜欢什么

非常适合难以瞄准的区域
使用方便
包括两个按摩球

我们不喜欢什么

不自动

如果你不介意做点小工作，一个按摩球——像Zongs按摩球——可以让你大不一样。只需拿着按摩器在你的手上，把球擦遍你的脖子和上背部。它会深入你的皮肤就像手指一样不能，让你感觉就像刚刚得到了一次可爱的按摩。此外，这个球足够小，你可以用它按摩任何部位，包括你的胳膊、腿、脚等等。用它来缓解肌肉酸痛或为你的生活增添一点奢华。不管怎样，你都有收获。

手动或电动:手动|特点:两个按摩球

4.8

沃尔玛

亚马逊视图目标视图对沃尔玛的看法

我们喜欢什么

便宜的
有不同颜色可供选择
握起来方便舒适

我们不喜欢什么

不自动

用传统的方式做事并没有什么错，这个LiBa背部和颈部按摩器就证明了这一点。手杖基本上相当于按摩时的挠背器。把它绕在脖子上，针对常见的压力点，或者用它的球形末端深入你最讨厌的问题部位。按摩棒的明显缺点是什么?它需要你做大量的工作。但是手杖可以比你的手更好地到达那些难以触及的地方——这很重要。

截至发稿时，价格为36美元

手动或电动:手动|特点:无bpa，防水背部和颈部按摩器

4.8

亚马逊

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我们喜欢什么

可以免提使用吗
使用舒适
迅速开展工作

我们不喜欢什么

有点贵

按摩枕是颈部按摩器，你可以躺在上面(是的，认真的)，这样你就可以通过快速、激烈的按摩来改善就寝时间和午睡时间。Zyllion按摩枕由纯素皮革和透气网制成，所以你可以舒服地躺在上面，而不用担心过热。或者，把它滑到脖子、背、腿或其他需要注意的地方。

截至发稿时，价格为85美元

手动或电动:电|特点:有线连接，可调节绑带，四个按摩节点，自动关闭，加热设定

亚马逊视图对沃尔格林的看法

我们喜欢什么

多才多艺的
包括七个附件
可调节设置

我们不喜欢什么

不免提

热,冷疗法可以把按摩提升到一个新的水平，而Wahl冷热疗法按摩器可以让你轻松地沉浸在这两种按摩中。这款手持式按摩器配有7个不同的附件，你可以用它们来改变按摩的质地和温度。当你需要一些舒缓的温暖时，使用热的附件，当你的肌肉需要休息时，选择冷的附件。当你有七种不同的选择时，你就有更多的借口给自己按摩了。

截至发稿时，价格为35美元

手动或电动:电|特点:七个附件，冷热附件，拉链收纳箱

亚马逊

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我们喜欢什么

使用方便
便宜的
轻量级

我们不喜欢什么

可能不适合所有人

一个颈部按摩器能做到这一点似乎很奇怪缓解头痛，但这正是VOYOR颈部按摩器所承诺的。只需将这个轻便的按摩器套在脖子上，它就能帮你完成大部分工作。按摩器上的硅胶球瞄准你的压力点，给你一个你可以享受的温柔挤压——即使你在放松，什么都不做。如果你想加大按摩的力度，你可以手动移动按摩器，按摩任何需要额外关爱的地方。

截至发稿时，价格为22美元

手动或电动:手动|特点:两个硅胶球，强度可调

4.8

亚马逊

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我们喜欢什么

对全身都有效
包括热设置
坐起来和使用起来都很舒服

我们不喜欢什么

笨重的

如果你不介意挥霍一下，为什么不按摩椅的弹簧(基本上是按摩椅的更多功能版本)?虽然按摩椅很笨重(坦白地说，很难装饰)，但按摩椅可以放在你现有的椅子里。另外，它们适合躺在沙发上。所以，如果你真的想放松一下，你可以坐在客厅里，让按摩椅发挥它的作用。座椅上从上到下都有按摩器，所以你可以同时按摩颈部、背部和大腿。由于它配备了一个后加热器，你可以在任何你需要的时候得到一些舒适的温暖。

截至发稿时，价格为240美元

手动或电动:电|特点:内置加热垫，四个旋转节点，三个可调压缩设置，适配器

最终判决

自我按摩是一种让你的恢复程序感觉更奢侈的好方法，而且绝对不会破坏你的预算。如果你正在寻找一个有效的按摩器，不会要求你做太多的工作，你不会错RESTECK颈部和背部按摩器．环绕式按摩器柔软舒适。而且由于它是便携式的，你可以很容易地随身携带。如果你想要更强烈、更有针对性的按摩，可以选择合法按摩枪代替。因为这是一个手持按摩器，你必须做一点工作。但你会得到的回报是一个强烈的按摩，针对任何需要一点爱的肌肉。

颈部按摩器有什么好处

工作量

有很多不同的颈部按摩器，有些需要多比别人更努力。如果你正在寻找一个轻松的按摩，选择一个环绕按摩器，按摩座，或按摩枕。如果你不介意投入一点工作，那就选择手持设备。

强度

有些按摩器的强度比其他的更大。如果你想要低强度的按摩，试试非机动的选择，比如按摩球或按摩手杖。如果你更喜欢按摩器有更谨慎和多样化的强度选项，选择带有马达的。

多功能性

许多颈部按摩器不是只是颈部按摩器——这是一种全身按摩器，你可以在脖子上使用。但有些按摩仪是专门用来按摩颈部和肩部的。如果你想要一个更多功能的选择，选择任何手持设备。由于手持按摩器让你控制按摩，你可以在任何地方使用它们。

常见问题解答

颈部按摩器安全吗?

一般来说，颈部按摩器是安全的，但与任何形式的按摩一样，也有风险。如果你用力过猛，或者颈部已经受伤，你可能会有进一步受伤的风险。例如，有一个案例记录了一名男子在颈部按摩后中风。虽然这种情况很少见，但确保正确使用按摩设备以减少受伤的几率是很重要的。
你能每天都用颈部按摩器吗?

使用颈部按摩器的频率没有固定的限制，但一般来说，建议一周只使用几次。在一项针对228名慢性颈部疼痛患者的研究中，每周进行两到三次60分钟的颈部按摩，比按摩时间更短、次数更少的患者更能缓解症状。你也可以在锻炼前后使用它们。一如既往，最好的做法是在开始任何治疗之前咨询你的医生。
颈部按摩器有什么好处?

使用颈部按摩器有很多好处。它们不仅能帮你省下昂贵的按摩费用，还能缓解肌肉酸痛，压力,促进血液循环，和更多。

我们是如何研究的

为了编制这份清单，我们的编辑和贡献者团队花了数小时研究市场上这类产品中最好的产品，评估它们的主要特征，比如成分、色调范围或设计，以及客户和其他可靠来源的评论。188金宝搏怎么反水然后，我们用这项研究来给一到五颗星打分(五颗是最好的;一个是最差的)。

为什么相信Byrdie?

Byrdie贡献者林赛Lanquist在健康和健身领域有多年的经验。作为一个狂热的购物者，她知道一个糟糕的产品会有多糟糕。这就是为什么她一定要推荐那些可靠、舒适，并且被使用过的人广泛喜爱的产品。

根据我们的多样性的承诺在美国，在我们新发布的市场综述中，15%的产品是黑人拥有和/或黑人创立的品牌。在发布时，我们无法找到任何来自黑人拥有和/或黑人创立的企业的颈部按摩器。如果你知道我们应该考虑的，请发邮件给我们contact@byrdie.com，我们会尽快对产品进行评估。

2023年的14种最佳按摩油

文章来源

Byrdie利用一切机会使用高质量的资源，包括同行评审的研究，来支持我们文章中的事实。阅读我们的编辑指南了解更多关于我们如何保持我们的内容准确，可靠和值得信赖。

Dutta G, jagettia A, Srivastava AK, Singh D, Singh H, Saran RK。颈部“克里克”后按摩导致中风:椎动脉夹层的罕见病例．世界Neurosurg．2018; 115:41-43。doi: 10.1016 / j.wneu.2018.04.008
谢尔曼KJ，库克AJ, Wellman RD，等。慢性颈部疼痛的按摩治疗剂量试验的五周结果．安内科．2014; 12(2): 112 - 120。doi: 10.1370 / afm.1602
你应该拿手持按摩枪吗?克利夫兰诊所健康要点．https://health.clevelandclinic.org/should-you-reach-for-a-handheld-massager/。
斯瑞朋根T，英品赤蓬W，思瑞朋D，坎皮塔雅J，唐沃拉蓬猜K，夏纳蓬S。健康人唾液α -淀粉酶水平显示泰式传统按摩对心理应激的即时影响．医学监测基础研究．2015; 21:216 - 221。doi: 10.12659 / MSMBR.894343
李志强，李志强，等。宫廷式泰式传统按摩对颈部、肩部和手臂解剖关系、血液流动和皮肤温度的影响．BMC补充Altern医学．2016; 16:363。doi: 10.1186 / s12906 - 016 - 1282 - y