最好的在线太极类来帮助你建立你的力量

发现太极是最完整的网上太极在线培训项目。师傅亚当Mizner]、太极教练拥有丰富教学经验的古老的艺术形式,发现太极被选为最佳整体基于经验的老师和广泛的培训,进入这个过去五年的在线课程。

准备好真的致力于学习太极的做法吗?然后发现太极绝对是为你。这个项目持续五年(真的!),和一个每周训练视频将被发送到你,这样你就可以真正深入每个运动和学习更多关于太极的实践和原则。

不仅会每周你接受深入的培训视频,但你也将获得一个秘密在线Facebook群组,新成员可以了解更多来自经验丰富的太极专家。

虽然五年可能会很长一段时间,按照课程的学生可以体验身心的改进在第一个100天。因为你只有每周访问一个视频,这门课程可能不适合那些更高级的太极,因为你可能要等待一段时间来获得更高级的培训。说,这门课很适合初学者,深入太极,或任何人谁想温习他们的太极技能了。

发现太极提供两个付款计划:大约50美元每月访问程序和社区,大约每年540美元。

是否你想练习太极,更多的能量,对关节炎、记忆,或别的东西,保罗医生Lam可能有一个在线太极课程。我们选择这些教训,因为真正提供给每个人的东西,无论对太极练习你的动机是什么。

是有原因的有更多的老年人练习太极拳定期健康的好处是巨大的。从平衡的灵活性和力量,它也可以帮助减轻疼痛,帮助那些有关节炎日常活动能力。无论你的推理是实践开始,之一林博士的超过25个课程将帮助你实现你的目标和改善你的健康。

标题,包括太极拳初学者,太极能源、坐着太极对关节炎、太极24形式,所以很多,林博士的课程是为了帮助你把太极融入你的生活,无论你的目标或疾病。

购买的任何项目或包,您将获得林博士的全球网络社区,在那里你可以问问题,分享故事,与他人联系,找到健康食谱,获得太极和医学专家的采访,等等。

林博士有四个不同的订阅模型,每一个访问的太极健康全球社区。第一个提供了访问计划,大约25美元每两个月,两个项目35美元每两个月左右,和三个40美元每两个月左右。总包包括所有可用的在线项目60美元每两个月,或每年300美元。

如果你刚刚开始你的太极,太极在线类是你最好的选择,让你的脚和胳膊和腿。我们选择这个项目,因为它只需要两年才能完成,这是一个比其他的短一些,更深入的和冗长的网上课程。

这门课程,由杨帝王家族的第七代血统持有人太极,师傅迈克尔苍白,将帮助你学习太极的基本知识(及以后)。与订阅太极在线课程根据古老的教义,苍白会亲自指导你在1800年代初在中国开发。

与100多名教学和信息视频准备查看订阅购买后,程序将覆盖太极伸展和热身,杨太极风格108形式,基本技能,立场,weight-position练习和演习,13斤,气功锻炼,等等。虽然不是必需的,但是对于那些对太极认证感兴趣,第一年的这个在线课程涵盖了一级认证所需的所有信息。

第二年,你将深化与中级和高级培训实践,你将学习原则的三个环等杨Jianhou杨和其他训练方法专属家庭。课程涵盖了独奏演习包括中级和高级形式训练,Jibengong培训和更先进的100天内门练习。此外,您将了解两人演练和演习金发展和更多的在你的第二年的培训。

有多种付款计划/订阅可用。自动加入每月付款计划费用每月40美元左右,你会收到即时访问月类。然后每个月,你会获得下一个系列的视频为您的下一个级别的学习。另外,你将获得个人访问通过成员苍白只有论坛。

另一个选择是注册一个即时视频访问,售价约395美元的12个月。你收到相同的利益自动每月会员,但不用等到新课程每个星期,你会收到所有的预付一年的视频。

在YouTube上拥有大约220000用户,Taiflow提供简洁的太极课程,你可以每天练习,即使你只有五分钟。我们选择这些视频,因为他们是有益的,很容易融入你的日常锻炼。

后与痛苦的月度周期和激素失衡多年来,莱娅的Taiflow转向太极在她心里帮助恢复平衡,身体,和生活。

通过莱亚的教导,您将学习如何免费自己从慢性紧张,为新的挑战和企业创建流,减肥,恢复你身体的柔韧性,增加力量,灵活性和平衡,等等。

我们爱莉亚,大多数的YouTube视频教导简单明了,这样即使你只有一个休息时间,你可以学习新的太极拳,经历一个冥想呼吸锻炼,或听到莉亚的金字塔的思想健康。

这些简短的课程是免费的,而且对所有人开放的水平。