2022年的14个女性最好的蛋白质粉

最好的整体

仪式必不可少的蛋白质每日18 +

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你可能知道仪式由他们心爱的维生素,但品牌也推出了一个线的蛋白质粉,他们准备一样的打击他们的胶囊。无谷蛋白,植物性蛋白质soy-free和素食者友好。它也没有制定转基因生物,主要的过敏原,甜菊糖甙,糖或糖醇,人工色素,香料或甜味剂。基本上:你不会找到一长串的成分,你不能发音;大脑中胆碱的一切支持,和尚水果sweetness-has目的和可追踪的是可见的供应链。

也有选择特定的人生阶段。有必要蛋白质50 +和必要的怀孕和产后。

主要成分:有机豌豆蛋白质、香草、甘蔗|认证:非转基因、无谷蛋白allergen-friendly |剂量:1勺每日|大小:15.8盎司。

亚军,最好的总

阿罗哈蛋白粉

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这美味的植物性蛋白质粉是理想的那些食物敏感的无谷蛋白,大豆、乳制品、甜菊糖甙。每个服务包在18克的植物性蛋白质,来自大麻种子,南瓜种子,豌豆,一个完整的氨基酸概要文件为最佳的健康。代替人工甜味剂,这个公式依赖天然椰子糖和和尚水果的甜味和香草豆,肉桂,椰子奶油的味道。虽然用户喜欢这个味道,他们也喜欢对他们的消化系统,无刺激性。

主要成分:豌豆、糙米、南瓜子和大麻种子蛋白质|认证:有机的,非转基因,素食,无谷蛋白,乳糖过敏症,soy-free |剂量:每天2勺|大小:3盎司。

最好的瘦身

植物性蛋白粉的语气

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开发的语气它的创始人(仅供参考,他们的Instagram # fitnessgoals),这个粉是适合那些生活积极的生活方式和想要巩固自己的身体。零添加糖(阿门!)和15克的蛋白质,这粉只有90卡路里serving-so如果你看着你的卡路里摄入量,考虑这一个完美的匹配。

主要成分:豌豆和南瓜种子蛋白质|认证:有机的,非转基因,无谷蛋白|剂量:1勺每日|大小:11.36盎司。

最好的有机

奥拉有机素食蛋白粉

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用户喜欢这个蛋白粉的原料有机甘蓝的超级食物组合,巴西莓、蓝莓、大米、豌豆、大麻、亚麻、奎奴亚藜、螺旋藻。尽管它有一个令人印象深刻的22克蛋白质,它还包括5克的净碳水化合物和不添加糖,这是伟大的低碳水化合物饮食。另外,很容易在你的胃,因为它包括素食消化酶帮助顺利消化。和没有白垩的味道,甚至是完美的添加最简单的握手。

主要成分:豌豆、大米和麻蛋白质|认证:有机食品,素食,soy-free,无乳糖|剂量:每天2勺|大小:22.9盎司。

最好的味道

奥丽工厂动力蛋白巧克力蛋白粉

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客户报告这个蛋白粉是难以置信的好吃不太甜或巧克力色和不powdery-tasting。除了包装在18克的植物性蛋白每份(来自豌豆蛋白质和亚麻籽),它还包含八个九的必需氨基酸,在鼓励健康组织是重要的肌肉,骨骼,皮肤,头发。混合你的冰咖啡勺的美味,会让你踢满了几个小时。

主要成分:豌豆蛋白质、亚麻籽|认证:非转基因、无谷蛋白、纯素食|剂量:每天2勺|大小:14.8盎司。

最好的胶原蛋白

至关重要的蛋白质胶原蛋白肽

4.9

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你能猜出我们身体中最丰富的蛋白质是什么吗?我将直接给你:胶原蛋白。不仅是充足的,但这是字面上的东西持有我们的身体在一起。我们的皮肤、骨骼、肌肉和肌腱都有胶原蛋白,可以有把握地说,这是一个非常重要的蛋白质。不幸的是,像所有的好东西一样,胶原蛋白的生产随着年龄开始慢下来,所以加油我们身体蛋白质是必要的。这就是一种配料蛋白粉。它基本上支持整个body-nails、关节、皮肤,等等。用户喜欢它因为它的多功能性;它可以添加到任何东西,就像冷热液体,和烘焙食品(我们考虑饼干)。Samuels自称是“超级粉丝”,称赞该品牌是透明材料和采购。

主要成分:胶原蛋白、维生素C、透明质酸|认证:非转基因,穿越,无谷蛋白|剂量:每天2勺|大小:20盎司。

最好与乳清

保健/乳清蛋白

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一个以牛奶为原料的蛋白质,这食草乳清分离,这意味着它几乎没有最高浓度的蛋白质和碳水化合物,脂肪和糖。虽然它会促进肌肉的生长和恢复运动后,它也可以作为零食替代如果你想控制你的体重。也是很奶油的纹理,使蛋白质奶昔和平滑更美味。加两勺8 - 10盎司的你最喜欢的冷液体我们喜欢不加糖的杏仁奶——彻底动摇。

主要成分:乳清蛋白|认证:非转基因,无谷蛋白|剂量:日常| 2勺或1包大小:9.5盎司。

最好的素食主义者

用超级大国Kapowder强度植物蛋白质

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寻找一个蛋白粉,不使用动物成分吗?看看这个从Kapowder碱化公式。由三种不同的植物性proteins-hemp, bio-fermented黑米,pea-it努力给你的bod塑身促进运动后。公式包含超过80%生与活酶消化的蛋白质和高水平的BCAA(支链氨基酸),这有助于促进肌肉增长和减少运动性疲劳。还好:无糖,低碳水化合物的公式是免费的从合成成分和口味的美味秘鲁可可和椰子蛋白质提高你会期待着喝。

主要成分:麻、bio-fermented糙米和豌豆蛋白质|认证:纯素食者,非转基因,|剂量:每日2茶匙|大小:7.8盎司。

最好与纤维

马尼托巴省收获麻耶!有机马克斯蛋白质蛋白质粉

4.5

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这种蛋白质粉提供了10克的纤维和9克蛋白质,让您更全面,更长的时间。纤维占用了大量的空间在胃里没有提供任何热量,所以它是理想的那些想要满足呆一段时间。麻,另一个植物性蛋白质的选择,包含所有九个必需氨基酸,我们从食物中获得。它也易于消化,一个用户报告说,它帮助改善她的消化,不像其他蛋白质粉。“我还没尝试过这个,所以我不能保证味道和质地,但是麻九种必需氨基酸,该产品是有机的,这个公式包含最小的成分,”塞缪尔指出。

主要成分:麻蛋白质|认证:素食,B公司,有机|剂量:4每天tbs |大小:16盎司。

最好对肠道健康

Supergut肠道平衡震动

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生命起源以前的抗性淀粉纤维帮助Supergut的microbiome-friendly蛋白质奶昔的理想选择那些寻求改善肠道健康。keto-friendly公式包含阿洛酮糖,低热量的甜,味道就像糖和牛奶,豌豆,糙米,和南瓜种子蛋白质。成熟香蕉也混杂在一起,这不仅增加更多有用的生命起源以前的纤维,但使你感到长时间饱腹感,有助于维持血糖。

主要成分:牛奶浓缩蛋白,豌豆蛋白质、糙米蛋白质|认证:未列出的|剂量:1勺每日|大小:34.6盎司。

最好提供免疫支持

用超级食品四Sigmatic植物性蛋白质

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如果你正在寻找添加免疫支持除了增加蛋白质的摄入量,试试这个从四个Sigmatic混合。制定五个有机植物蛋白(大麻、南瓜子、贾、椰子和豌豆蛋白),它还包含大量的功能的蘑菇白桦茸、灵芝、和狮子的鬃毛和产生像ashwagandha来支持整体的健康,包括提高你的免疫系统。它只包含2 g的sugar-no甜叶菊此——有一个甜美的香草味道,来自真正的有机香草,。混合这摇,冰沙,甚至到煎饼添加营养丰富(和绝对美味)。

主要成分:大麻、南瓜子、贾、椰子和豌豆蛋白质|认证:有机植物,无谷蛋白|剂量:1勺每日|大小:21.16盎司。

最好的蔬菜

Sakara有机蛋白质+绿色超级粉

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每天等量蛋白质和蔬菜,看看这个从Sakara粉补充。每个服务包含12克的全线,可利用蛋白质来自有机豌豆、麻、南瓜子、芝麻,一起为你提供9个氨基酸你的身体需要但不能自然产生。它还包含一个强大的混合的蔬菜,包括麦草和大麦草地,富含植物营养素,酶,镁以及螺旋藻、小球藻,这两个是DHA和EPA的来源,两个脂肪酸认知健康和激素平衡的关键。

这种混合自然甜但温和的泥土味道,很容易地混合到果汁或其他配方,我们的爱,你可以购买它要么是独立包装一次性包装或用勺满袋。

主要成分:有机豌豆、麻、南瓜子、芝麻蛋白质|认证:有机食品,植物性|剂量:每天1包|大小:21.16盎司。

最好与产生

月亮汁蓝美Adaptogenic蛋白质

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产生是草本植物,被认为有助于提高你身体的抵抗身体和情感上的压力。月球果汁,很多喜爱的品牌以其产生混合,结合了这种植物的魔法和bio-fermented糙米蛋白质帮助提振能源,管理压力,对抗衰老的迹象保持天然的胶原蛋白和弹性,和保护身体免受氧化应激。它只包含7个成分,包括喜欢的ashwagandha、印度醋栗和蓝色螺旋藻。另外,像一些评论家提到,混合相对无味,使它成为营养丰富的植物牛奶之外,冰沙,甚至烘焙食品。

主要成分:Bio-fermented糙米蛋白质|认证:纯素食者,无谷蛋白|剂量:1勺每日|大小:16盎司。