Brianne Howey谈她简单的美容程序和保护她的心理健康

而她是Netflix热播剧中淘气的明星金妮和乔治娅，Brianne Howey模式散发着邻家女孩的能量。当她登录我们的Zoom电话时，我立即注意到她容光焕发(字面上和比喻上)。她的皮肤看起来容光焕发，即使透过电脑屏幕也能感受到她的喜悦。这位女演员现在有很多值得高兴的事情:我们的会面是在她的婚礼和她的Netflix热播剧之后金妮和乔治娅第二季被批准了。

豪伊作为一名演员的天赋和真诚的精神在Instagram上吸引了超过100万的忠实粉丝(而且还在增加)。在社交媒体上，Howey在分享她生活的高潮和揭示心理健康等重要话题之间取得了平衡。在一个喜欢主要展示亮点的行业和世界中，Howey完全的坦率和相关性令人耳目一新。接下来，Howey谈到了大众的吸引力金妮和乔治娅她简单的美容程序，以及设置社交媒体界限的重要性。继续阅读她要说的一切。

你最近结婚了。恭喜你!

非常感谢。这是一段漫长的旅程。这完全超出了我们的预期。这是艰难的一年。我们推迟了几次因为没人来聚会。所以，我真的低估了和我的家人和朋友在一起是多么特别。真的很神奇。

事实是金妮和乔治娅第二季的回归也是令人兴奋的。你认为这部剧为什么能引起这么多人的共鸣?

我认为这是非常真实的。剧中有关于爱情、人际关系和成长的永恒主题。我也认为演员们真的把一切都建立在他们自己的真实之上。我买了我正在看的所有东西，我无法想象有其他人扮演这些角色。当然，我认为音乐真的吸引了所有人。

是什么让你想对格鲁吉亚的角色说“是”?

乔治亚州有很多我妈妈的影子。我和一个超级年轻的单身妈妈一起长大。她21岁生下了我，所以我们的关系很相似。她没有从我的学校偷钱或类似的事情(笑)。但是，乔治娅是一个生存主义者。这是我和我妈妈都感同身受的。这不是我在纸上看到的很多东西，尤其是对一个已经有孩子的年轻女人来说，她在30岁的时候过着这样的生活。她既狂野又可爱，所以我想参加这个角色的角逐，看看会发生什么。

你能谈一下塑造乔治亚的美丽容貌是什么感觉吗?

格鲁吉亚的延期更像是最后一刻的决定。这是这部剧的制作人、制片人和我讨论了很多的话题。我很感激我们改变了方向，把它们加了进去因为一放进去，我就想，哇，乔治娅来了。至于化妆，很有趣，因为我们真的要去尝试，尤其是因为这个角色来自南方，可能从来没有专业的化妆。所以，我们创造的妆容是她可能会根据她从小读的杂志上的建议来做的十七岁．我们只是想让她的妆容尽可能真实。

你们常用的美容产品有哪些?

我尽量保持简单。我喜欢Kosas的作品十秒眼影(28美元)。这是世界上最简单的事情，也是我最喜欢的事情。我用眉毛快速画一下安娜斯塔西娅·比弗利山庄然后涂一些眼部遮瑕膏。我还会用简单的睫毛膏。我刚开始用一个帕西菲卡．然后我再涂一点唇膏。

你最喜欢的护肤品是什么?

我喜欢用伊顺他们有很棒的身体磨砂膏和所有这些很棒的油，感觉很奢侈。他们还有很棒的洗面奶。我开始使用Cocokind也喜欢他们的产品。一切都感觉很干净，而且很容易洗掉。我还有一个保湿血清来自海蓝之谜的帮助。

我相信你的很多粉丝也是有抱负的演员。你对他们有什么建议吗?

这需要时间。这不是一个线性的职业或行业。我从试镜一个台词开始。然后，它变成了几句话，然后是一集。过了一会儿，一集变成了几集。然后，客串角色最终变成了常规角色。但是要花很多时间。我觉得没人谈论你试镜的时候，你的轮子在转，但你觉得你可以去任何地方。但这是你的基础。你进的房间越多，录的磁带越多，这一切都是值得的。

这真是个好建议。你在社交媒体上对自己的生活提供坦诚的见解，并阐明心理健康等重要话题。你希望人们从你的社交媒体账户中了解你什么?

我希望他们能和我感同身受。我们很容易感受到社交媒体的压力，每个人都想以某种方式看待自己。有点累，而且我不认为那是真的。我们都有一点陷入其中，但我认为限制你在社交媒体上的时间是非常健康的。我的Instagram上有一个30分钟的计时器，我尽量不超过这个时间。当我在Instagram上玩得更多的时候，我总是感觉不太好。

社交媒体可以是一个真正的兔子洞，因为你可以无休止地滚动屏幕，看别人在做什么。这会导致你开始拿自己和别人比较。所以，我喜欢30分钟计时器的想法。

是啊，真的很有帮助。此外，我不像我的四个弟弟妹妹那样在社交媒体的陪伴下长大。他们从小学开始就有了Instagram，这是他们所知道的一切。他们在某种程度上是如此的舒适，而你只有在伴随着它长大的时候才能如此。当我上高中的时候，你必须有一个真正的。edu邮箱地址才能有一个Facebook。这是一个完全不同的世界。在很多方面我都很感激。对于这个行业，你必须脸皮厚，对于社交媒体，你的脸皮就更厚了。我都不知道我长大后能不能接受。

你还有其他保护心理健康的方法吗?

我接受心理治疗太久了。我每周都试着这么做。即使我在片场，我也会和我的治疗师打电话。拥有更健康的工具，能够脱离我们成长过程中调整自己的某些心态，是最大的游戏规则改变者。积极锻炼身体也有助于更积极地开始新的一天。有时候就是和我那疯疯癫癫的狗狗玩。我也怀念面对面的健身课程，以及在团队中做某事所获得的动力。但我最近在家做了很多地板垫训练。

我从你的Instagram上注意到的另一件事是你喜欢阅读。你有什么书推荐吗?

我刚看完夜莺．故事发生在第二次世界大战期间。这是关于两姐妹所做出的牺牲以及她们对国家和家庭所感到的责任。我从来没有在看书时哭得这么厉害过。这也让我很想我妹妹，因为我们超级亲密。我强烈推荐大家读一读。这是一本非常漂亮的书，他们还把它拍成了电影，这让我非常兴奋。我最近也完成了一个莫斯科绅士而且未驯服的．Brene Brown的任何作品都很棒。她写了很多关于做真实的自己的漂亮书。在心理健康方面，我发现它们非常有帮助。