终极光彩照人的皮肤套路，直接从真皮

1 .温和的洁面乳

伊德里斯解释说:“我相信早上的作息习惯真的要从前一天晚上的作息习惯开始:确保你在睡觉前洗脸并清除皮肤上的污垢。”当谈到早上的例行公事时，你会想要一种温和地清洁皮肤而不剥离或干燥的方法。蔡克纳说:“我认为洗脸是日常护肤的基础。“清洁的目标是去除皮肤上的污垢(如任何污垢、粘稠物或积聚物)，而不损害皮肤屏障。”

重要的是要注意，使用正确的洗面奶和水的温度会产生巨大的影响。伊德里斯说:“要小心过热的水，因为它可能会剥去皮肤的天然油脂，进一步破坏本已敏感的皮肤屏障。”说到洗脸，你使用的洗面奶类型是至关重要的，所以选择温和的洗面奶，比如水性洗面奶。”Simple's胶束洁面啫喱用超温和的胶束清洗剂去除污垢和油脂，不会引起干燥或刺激，”蔡克纳建议道。

第二步:维生素C血清

两位皮肤科医生都建议下一步使用维生素c血清。伊德里斯说:“它是一种经过充分验证的抗氧化剂，可以帮助提高防晒霜的效果。”维生素C还可以帮助保护皮肤免受环境自由基的伤害，并阻止异常色素沉着的产生。蔡克纳建议使用Bliss Bright Idea维生素C血清因为它含有抗氧化剂和多肽。

3 .眼霜

在涂抹维生素C后，伊德里斯建议涂抹眼霜。“当皮肤干燥时，眼部区域容易发红，所以我建议使用含有维生素K的眼霜，比如Isdin Isdinceutics K-Ox眼霜她说。“冬天的时候，我也会用这个涂在鼻子周围，因为我的鼻孔周围容易发红。”

4 .轻质润肤霜

伊德里斯建议使用轻质润肤霜。“我选择Embryolisse lacit - cream Concentre她说。“这也可以作为化妆前妆。”

5 .防晒

每个护肤程序都需要SPF，辐射性护肤程序也不例外。伊德里斯说:“早晨例行公事的最后一步是涂抹防晒霜。”为了确保防晒效果，选择SPF 30或更高的防晒霜，每两小时补涂一次。Zeichner建议罗丹和菲尔兹的反向增亮防御液SPF 30因为它是一种重量轻，水分充足的配方，完全摩擦，不会留下白皙或沉重的感觉。文推荐Supergoop !发光屏SPF 40她说，这是她日常护肤的主要内容。

点程序

第一步:胶束水或清洁香脂

晚上的第一步应该和早上一样:清洁。不过，伊德里斯建议晚上去双清洗．她说:“我总是说，永远不要等到最后一分钟才洗脸或在晚上做护肤——首先要做。”“第一步是经常清洁皮肤，卸妆。”她用胶束水来做这个Bioderma Sensibo H20胶束水但她建议使用清洁香脂然后我遇见了你清洁香脂如果你化了浓妆。

2 .使用水性洁面乳

在第一次清洁之后，使用水性洁面乳，以确保任何污垢、污垢、残留物或剩余的化妆品都被清除掉。伊德里斯建议使用Vanicream洗面奶因为它提供了她喜欢的轻量级清洁。一定要注意水温，以防止潜在的干燥和刺激。

第三步:血清

接下来，涂上厚厚的血清。“我建议先用一个来均匀色素沉着，比如差异黑斑矫正血清伊德里斯说。“我把这与SkinMedica Lytera 2.0色素校正血清因为它也有助于我的色素沉着。”晚上外出时的色素沉着也可以让你看起来更容光焕发，并有助于整体提亮。

蔡克纳建议申请视黄醇在这一步，因为它有助于对抗细纹和皱纹的出现。“我向我所有的病人推荐视黄醇，”他说。“寻找一种有助于保护皮肤屏障的视黄醇配方很重要，因为虽然视黄醇有效，但它会引起刺激，破坏皮肤屏障。”他喜欢极乐青年得到了视黄醇精华液因为它含有稳定形式的视黄醇和角鲨烯，以帮助保护皮肤。

4 .眼霜

和任何夜间例行活动一样，下一步应该是使用眼霜。“在眼睛周围涂眼霜，”伊德里斯解释说。她特别建议在处方视黄醇和较轻的非处方视黄醇眼霜之间交替使用。“我用凯特萨默维尔视黄醇紧致眼霜，她说。她还建议A313维生素A视黄醇面霜因为它能在第二天早上带来即时的满足感。

5 .保湿霜

为了完成光彩照人的日常，涂上一层厚厚的保湿霜。伊德里斯解释说:“我总是让保湿霜在涂抹后融化在我的皮肤里。”她建议使用La Roche Posay的Cicaplast Baume B5蔡克纳则建议使用Lano面部维他命E日霜．他说:“这款润肤霜使用羊毛脂为皮肤提供润肤和水润的好处，维生素e镇静皮肤并提供抗氧化作用。”“你总是想保护皮肤屏障，补充水分，特别是如果你使用视黄醇或果酸等活性物质。”