根据皮肤科医生的说法，自来水会对你的皮肤造成多大的伤害

洗脸是任何护肤程序的重要组成部分，正因如此，我们总是在寻找能让毛孔清洁、皮肤柔软的产品。但是当我们洗脸时，另一个接触我们脸的东西呢?自来水。我们经常使用净水器，以使其尽可能安全饮用，这意味着自来水可能对我们的皮肤有害？

在巴黎，许多法国女性避免用自来水洗脸，因为这座城市出了名的“硬”水，其中富含钙和镁等矿物质，会让你的头发和皮肤干燥脱皮。相反,胶束水被认为是更好的选择清洗。

那么，我们应该开始研究我们生活的城市有什么样的水，然后停止洗脸吗?我们采访了纽约的美容皮肤科医生米歇尔·格林医学博士关于自来水，以及我们都能做些什么来确保我们的皮肤在清洁过程中尽可能保持营养。

自来水对皮肤有害吗?

格林说，是自来水可以对你的皮肤有一些不良影响，但影响程度取决于你的皮肤类型。她说:“是的，自来水肯定会损害你的皮肤，尤其是如果你的皮肤比较敏感的话。”“然而，对一些人来说，它可能不会影响他们的皮肤，所以因人而异。”

这也取决于你的城市有什么样的水。所有的自来水都含有矿物质，但水中矿物质的含量将决定你的皮肤承受多大的压力。格林告诉我们:“水里含有的矿物质会对皮肤造成伤害。”通常自来水含有大量的重金属，如钙、镁、铜、锌和铁。格林说，硬水中这些矿物质的含量要高得多，这对你的脸最有害。

“硬水含有大量的钙和镁。像这样的矿物质使水很难与肥皂形成溶液，”她说。“硬水中含有铁和镁等杂质，它们会形成自由基，破坏你健康的皮肤细胞。所以软水对皮肤肯定更好，因为它温和得多，含有很少或不含额外的钙、镁或其他重金属。”

它会造成什么样的损害?

格林指出，如果你的皮肤很敏感，经常接触硬水，它可能会导致皮肤表面干燥，甚至加剧痤疮:“自来水会导致干燥、刺激，甚至长痘，因为它会堵塞你的毛孔，”她告诉我们。“它还会使你的牛皮癣或任何其他皮肤状况恶化。”

她说，水中的矿物质对大多数人来说太重了，所以它会破坏我们皮肤的天然屏障，使其不受保护。她说:“这会迫使皮肤暴露在其他有害物质中，而且水分也会从内部流失。”此外，它可能会加速皮肤中胶原蛋白的流失:“这些重金属会导致氧化反应的发生，导致更多自由基的形成，最终导致弹性组织和胶原蛋白的分解——这是保持皮肤健康、紧致和年轻的两种最重要的东西。”

你能做些什么来减少损失?

虽然胶束水是一个很好的选择，如果你想从你的护肤程序中完全消除自来水，在法国，最受欢迎的是贝德玛敏生幸运的是，在美国也有这种方法。你可以采取一些步骤，让在浴室水池洗脸对你的皮肤更好。首先，稍微调查一下你的城市有什么样的水。如果是软水，你可能没什么可担心的。

然而，如果是硬水，格林说软水器可以发挥奇效。她说:“软水器是专门设计用来消除硬水中含有的有害矿物质，如钙、镁和铁。”’这将有助于降低水对皮肤的刺激性，使它更容易用于日常用途。”

当然，自来水偶尔也可以用在你的皮肤上，比如洗澡的时候，只是要确保在洗澡后立即给你的脸补充大量的水分，比如使用优质的精华液和润肤霜。