菜籽油对皮肤安全吗?我们调查

油已经慢慢地占据了我的美容日程。从我的日常护肤到沐浴后的身体护理，油让我的皮肤看起来和感觉都是最好的。但是当我们谈到油的时候，特别是那些在厨房里有双重用途的油(比如橄榄牛油果和杏仁)，它们可以用在皮肤上吗?在大多数情况下，答案是肯定的，这取决于你的皮肤类型。

然而，菜籽油也能如此吗?在真正的Byrdie时尚中，我们直接向专家寻求答案。我们采访了两位经过认证的皮肤科医生，Elaine F. Kung，医学博士,Jodi LoGerfo博士， DNP, APRN, FNP-BC, DCNP，以获得关于菜籽油的所有信息。

菜籽油是什么?

如果我们可以用菜籽油做饭，它应该对我们的皮肤足够安全，对吗?嗯，是也不是。在我们深入研究菜籽油的好处之前，让我们先谈谈什么是菜籽油。在一些国家，这个词菜籽油是指用于工业用途的油，而菜籽油是指可食用的食用油，”医学博士伊莱恩·f·孔告诉Byrdie。

菜籽油在食品领域是相当新的产品。Kung说，转基因菜籽油(又名菜籽油)是1979年在加拿大生产的，用于烹饪，是世界上第三大植物油来源和第二大蛋白粉来源。

菜籽油对皮肤的好处

传统上用于烹饪的油如何对皮肤有益?菜籽油的科学成分起了作用。“科学证明菜籽油可以通过减少经皮水分流失来帮助皮肤保持水分，因为菜籽油是半封闭的，”龚博士解释说。“菜籽油的油酸和亚油酸的比例为2:1，几乎与健康皮肤的比例相似。”此外，菜籽油富含蛋白质、酚类物质、脂类和维生素(想想:维生素E)，科学证明它具有抗氧化、抗炎和抗皱的特性。

此外，皮肤科医生Jodi LoGerfo博士分享说，因为菜籽油富含必需脂肪酸和丰富的维生素K、C、E和抗氧化剂，菜籽油可能被认为对皮肤有好处。她解释说:“必需脂肪酸可以滋润皮肤，增强皮肤的力量。”“维生素E和维生素K可能有助于皮肤问题，如痤疮和皮肤老化，包括皱纹和皱纹。维生素E还可以减少和保护皮肤免受自由基的伤害。”她还指出，菜籽油中的维生素C可能有助于皮肤色素沉着和瑕疵。

副作用和皮肤类型注意事项

两位专家都认为，任何痤疮皮肤的人在使用含有菜籽油的产品时都要谨慎。“菜籽油的粉刺诱发等级为4，”LoGerfo博士分享道。“粉刺等级是指油脂堵塞人体毛孔的能力。菜籽油虽然理论上对痤疮有用，但可能不适合用于痤疮患者，因为它会堵塞毛孔，可能会使痤疮更严重。”

如何为皮肤使用菜籽油

现在你知道菜籽油对你的皮肤和头发有好处，你可能想知道如何把它融入你的日常生活。因为它会堵塞毛孔，你可能不想从厨房橱柜里拿出一瓶，然后把它涂在你的皮肤上。这就是为什么我们收集了一些用菜籽油制成的专业配方产品。下面是我们的精选。

含有菜籽油的最佳产品

如果你想缓解湿疹和皮肤过度干燥等皮肤状况，试试这款香脂。这种神经酰胺和维生素C丰富的配方有助于重建皮肤屏障，同时缓解瘙痒和刺激。

这个配方含有烟酰胺、超级食物提取物和神经酰胺。持续使用，你会发现皮肤更水润、更健康。

这款万能爽肤水既能保湿又能去角质。它被注入了天然的AHAs, meadowfoam种子油，雪蘑菇(一种可以容纳1000倍其重量的水的成分)，烟酰胺和神经酰胺。

这款两用沐浴浸泡和磨砂是由死海和喜马拉雅盐和丰富的精油制成的。它提供水合作用，去角质，甚至可以让你在洗澡时保持平静。

这款日常多用途的香脂含有猴面包树，沙棘，布里蒂，玫瑰果油和菜籽油。当然，配方中还添加了矿物质防晒系数来保护你的皮肤。