5种使用卡斯蒂利亚肥皂健康皮肤和头发的方法

随着美容行业和整个世界变得更加可持续发展，你可能正在寻找一种方法，在不降低化妆、护肤和护发程序整体效果的情况下减少碳足迹。虽然有很多方法可以做到这一点，比如改用可持续包装的产品，选择密切关注碳排放的品牌，但经常被忽视的是简单的肥皂交换。

想知道更换肥皂剧如何能让生活变得更可持续吗?你可能没听说过卡斯蒂利亚肥皂。或者，即使你有，你也不知道它是什么，更不用说它对皮肤和头发的潜在好处了。因此，在委员会认证的皮肤科医生米歇尔·格林医学博士和布莱尔·墨菲-罗斯医学博士的帮助下，发现卡斯蒂利亚肥皂与皮肤和头发有关的无穷无尽的用途。

卡斯蒂利亚肥皂是什么?

顾名思义，卡斯蒂利亚肥皂起源于西班牙的卡斯蒂利亚。“最初的卡斯蒂利亚肥皂是由纯橄榄油和碳酸钠制成的。然而，多年来，配方已经演变为包括其他植物基油和碱液，”格林解释说。这就是为什么现在顾客可以找到用椰子和核桃油杏仁和大麻。不过，橄榄油制成的卡斯蒂利亚香皂仍然最受欢迎。

虽然现在很多肥皂都富含油脂，但很少有人把它们作为肥皂的基本成分。事实上，大多数肥皂都是用牛脂(动物脂肪的一个更模糊但更容易被购买的名字)制成的。这就是卡斯蒂利亚肥皂的特别之处。墨菲-罗斯说，由于它不使用动物脂肪，卡斯蒂利亚肥皂是一种环保的、可生物降解的、植物基的碱性肥皂。

卡斯蒂利亚肥皂的好处

• 轻柔地去除皮肤(以及其他表面)上的污垢和碎屑
• 素食主义者
• 可生物降解的
• 道德产生
• 不含刺激性化学品

墨菲-罗斯说，卡斯蒂利亚肥皂不仅是目前最环保的肥皂之一，而且还具有令人难以置信的补水功能。她说:“它既能清洁又能保湿。”她指出，高甘油含量使它具有很强的补水能力。

卡斯蒂利亚肥皂用途

洁面乳

墨菲-罗斯说，由于卡斯蒂里亚肥皂的天然清洁和补水特性，它是一种通用的洗面奶。虽然你可以使用商店购买的卡斯蒂利亚肥皂，但也有各种各样的DIY配方。

卸妆水

由于其温和的油基性质，卡斯蒂利亚肥皂不仅可以作为卸妆水，也可以作为化妆刷。这是因为众所周知，油可以放松顽固、持久的妆容，结果是既干净的肤色和干净的刷毛。

沐浴露

就像洗面奶一样，墨菲-罗斯和格林都说卡斯蒂利亚肥皂也是一种很好的身体清洁剂。在一年中凉爽的月份尤其如此，因为你不仅需要补充水分，还需要锁住水分。

剃须油

根据墨菲-罗斯和格林的说法，卡斯蒂利亚肥皂丰富的油基的另一个好处是，它为剃须提供了完美的保护和滑行。只需将四分之一的量按摩在你想要剃须的部位，然后继续这个过程。

洗发水

不过，卡斯蒂利亚香皂不仅能清洁皮肤。格林和墨菲-罗斯都说，它也适用于洗发水。所以，无论你是在为下一次露营旅行寻找一款万能产品，还是只是想减少家里的产品，添加一瓶卡斯蒂利亚肥皂都是非常值得的。

何时避免使用卡斯蒂利亚皂

格林说，鉴于卡斯蒂利亚香皂的天然配方，它几乎适合所有皮肤类型。不过，如果你的皮肤非常敏感，墨菲-罗斯说你可能想推迟。她解释说:“卡斯蒂利亚肥皂是碱性的，pH值不是很平衡，所以皮肤敏感或皮肤屏障受损的人可能用不同的洗面奶效果更好。”“不过，对于敏感皮肤来说，它通常是可以接受的。”

格林说，撇开皮肤类型不提，如果你对碱液或植物源性精油(通常添加到卡斯蒂利亚肥皂中以增加气味)过敏，你可能要避开它。她补充说:“此外，如果肥皂的浓度很高，你可能想在使用前稀释一下。”她指出，如果你确实发现皮肤有反应，它可以让你更容易忍受。

墨菲-罗斯说，如果你打算使用卡斯蒂利亚肥皂作为洗发水，它只适合那些自然发色的人，因为它可以去除头发上的染料。

最后，墨菲-罗斯说，当与硬水混合时，卡斯蒂利亚肥皂会留下白色残留物，这更像是一个提醒，而不是避免使用卡斯蒂利亚肥皂的理由。她总结道:“如果你用的是硬水，卡斯蒂利亚肥皂可能不是你的最佳选择。”

最好的卡斯蒂利亚肥皂剧

格林和墨菲-罗斯都认为布朗纳博士是卡斯蒂利亚肥皂的首选。“它富含维生素E、有机大麻油和荷荷巴油，以及其他天然有机成分，”格林说，称赞这种温和的补水配方。虽然婴儿版是无味的，可以说是最温和的，但Dr. Bronner's有一整系列的液体卡斯蒂利亚肥皂，所以购物者可以从薄荷、薰衣草和柑橘等一系列美味的香味中选择。

这是格林的另一个惯用手法。这款卡斯蒂利亚香皂特别适合敏感皮肤的人，因为它不含香料和精油——这两种成分已知会对高度敏感的皮肤造成刺激。188金宝搏是真的

这款以椰子为基础的卡斯蒂利亚肥皂加入了橄榄油和荷荷巴油，让它变得非常补水和光滑，以及有机芦荟意味着给它一个额外的舒缓效果。

这种橄榄油为基础的卡斯蒂利亚肥皂含有多种受欢迎的成分，比如柳树皮提取物，玫瑰果油葵花籽油和椰子油。这些成分可以温和有效地清洁皮肤，防止异味。此外，由于它含有抗菌成分，对于那些希望使用卡斯蒂利亚肥皂来干燥皮肤的人来说，它是一个特别好的选择，无论是在身体上还是头皮上。

格林还推荐这款顶级的卡斯蒂利亚香皂，你可以在亚马逊上买到。它有四种香味出售，由100%的植物成分制成，使它成为你美容程序中特别干净的选择。

最后的收获

卡斯蒂利亚肥皂是一种多功能清洁剂，有多种美容功效。除了美容，墨菲-罗斯分享说，卡斯蒂利亚肥皂适合作为一种更可持续的洗衣液，以及家庭清洁剂。这样一来，你可以把卡斯蒂利亚肥皂看作是你的一站式清洁商店。