细胞修复与再生:护肤的未来

你可能听过一句古老的谚语美丽是肤浅的。考虑到我们皮肤细胞外基质的复杂性和功能，这为这个术语创造了一个全新的含义。但是专注于修复我们的细胞使我们拥有健康的肤色有多重要呢?我们的基因和其他因素对我们皮肤的细胞周期有什么影响?

接下来，专家们将分享我们的细胞是如何影响我们皮肤的行为和外观的，以及一些应对未来肤色的方法。

我们的皮肤细胞

像任何生物一样，我们的皮肤由数十亿个细胞组成，这些细胞帮助皮肤表面的功能达到最佳状态。我们的皮肤细胞是人体的基石，错综复杂地交织在一起，具有不同的功能。弹性蛋白、胶原蛋白、蛋白质和蛋白聚糖结合在一起形成了皮肤的表皮层、真皮层和皮下层。当这些细胞因各种因素(如环境、生活方式、营养或物理压力)而受损时，就会导致皮肤生态系统的失衡。这可能会导致我们的皮肤发生明显的变化，如炎症、色素沉着、过早衰老、脱水、发红或干燥。

遗传学与细胞修复

作为个体，我们都是独一无二的，我们也可以说我们皮肤的基因组成和细胞的行为方式。“遗传影响我们皮肤的行为，油腺的大小，脂质含量和黑色素丰富度，所有这些因素都在皮肤的反应方式中发挥作用，”Ziad Halub说晚餐俱乐部护肤创始人,说。“皮肤状况，比如色素沉着，在很大程度上受到我们基因编码的影响。肤色影响皮肤如何保护自己免受紫外线伤害。所有的皮肤类型都会经历光老化，但不同的种族有不同的机制来更成功地应对光损伤。“最终，基因在获得最佳皮肤健康的配方中发挥着重要作用，这一点往往被忽视。

生活方式的影响

在考虑皮肤基质的恢复时，遗传并不是唯一的重要影响因素，生活方式因素也是原因之一。“我们的外表反映了我们整个生活方式的质量，”解释说巴德教授，奥古斯汀·巴德的创始人．“表观遗传科学告诉我们，我们如何变老取决于我们30%的基因，70%取决于我们如何使用它们。”

Bader还补充说，生活方式因素包括饮食、睡眠、锻炼和地理位置。他说:“这些因素最终会导致基因周围的化学修饰，随着时间的推移，这些基因会打开或关闭。”正如巴德所述，我们皮肤中的基因是永久性的，但我们可以影响它们的行为和功能，当我们滋养和支持我们的身体时，我们的皮肤可以成为最好的自己。

修复与再生

所以，如果优先考虑平衡和健康的肤色，你可能想知道你是应该专注于修复还是再生。“细胞更替是细胞修复的结果，”Francessa Ferri博士，Irene Forte Skincar的首席科学家e,说。她解释说:“它会产生抗氧化剂来抵消自由基的产生，诱导皮肤细胞的活力，激活组织再生，并积极影响与皮肤衰老相关的microrna。”根据费里博士的说法，关键在于努力在修复和再生之间找到一个平衡点。

最近，专家们开始探索高百分比酸和强效去角质疗法是如何损害皮肤的，因为该行业致力于细胞的更新和再生。“高含量的酸和有效的去角质面部护理不仅会影响皮肤屏障功能但它也会使皮肤更努力地自我修复以抵御损伤，”Halub说。“是的，这会导致更高的细胞周转，并能刺激胶原蛋白的产生，但它也会使皮肤敏感，从而增加红肿、刺激、炎症和光敏。”

一个整体和平衡的方法

专家说，采用一种结合局部护肤和生活习惯的护肤方法是至关重要的。Combeau创始人Erika Fogeiro告诉Byrdie，小而可持续的步骤可以支持细胞再生。她解释说:“每天不满足我们机体的需求就会带来新的细胞损伤，从长远来看，会对我们的皮肤健康产生影响。”

我们每个人都有潜力来纠正我们的细胞，这需要关于我们的遗传倾向、护肤品和生活方式影响的知识和教育，这些最终将描绘并证明我们皮肤的健康。

调整你的日常计划

为了支持细胞修复和再生，我们必须向内看。“每个人都需要不同的东西，但有两个是不变的:第一是抗炎成分和补充Halub说。“通过缓解皮肤和身体内的炎症，它可以减轻身体上的压力，让细胞更健康。”其次，Halub说富含抗氧化剂的饮食皮肤养生法有助于抵抗自由基损伤。

虽然我们可以采取的细胞修复方法并不简单，但从内部修复并辅以局部治疗，优化定性的补充剂优先考虑健康的生活习惯是迈向平衡健康肤色的第一步。