根据皮肤科医生的说法，如何识别和治疗唇疱疹和痘痘

很多人都有过这样的经历:在浴室的镜子前，审视着嘴唇或鼻子周围奇怪的红肿。最有可能的是，我们把它当作一个痘痘刷掉了，在很多情况下，它可能是。然而，有时候，这种小肿块看起来或感觉起来可能与典型的突发性发作有点不同，在这种情况下，我们可能会在谷歌上搜索唇疱疹症状用图像来自我诊断我们皮肤上的神秘东西。

那么，说到唇疱疹和痘痘，它们有什么区别呢?我们采访了一位经过认证的皮肤科医生，了解如何区分它们，是什么导致了它们，以及预防它们的最佳方法。

Chang说:“唇疱疹表现为红色，充满液体的水泡，通常成群出现，可以出现在脸上的任何地方，但最常见的是出现在嘴唇附近。”如果你认为你可能得了唇疱疹，有一些常见的迹象可能会暴露它(通常与痘痘无关)。她补充说:“唇疱疹通常在感染部位出现刺痛、灼烧、瘙痒或疼痛的症状之前出现。”“可能会出现一组水泡，最终变成结痂或结痂，并在一到两周内愈合。”

好吧，那么什么是痘痘?

另一方面，痘痘是粉刺的症状当毛囊或毛孔被一种叫做皮脂的天然油脂和死皮细胞等某种形式的碎片堵塞时，就会发生这种情况。这种组合会形成一种叫做痤疮杆菌的细菌，导致长痘。“粉刺通常是由寻常痤疮引起的，并以多种方式表现出来，从白头到粉红色的小肿块，再到又大又深的囊肿。青春痘最常发生在青春期，但也可能发生在成年期，”张医生说。经常被误认为是唇疱疹的丘疹包括:

• 脓疱:根据美国皮肤病学会的说法，这些破痘很容易被误认为是唇疱疹，因为它们充满了脓液，这通常会导致它们呈现淡黄色，并形成类似结痂的“头”。
• 丘疹:丘疹表现为小的红色肿块，比脓疱更靠近皮肤表面，摸起来很难。因为这些痘痘是炎症性痤疮的一种形式，它们会呈现红肿的外观，就像许多唇疱疹一样。
• 囊性痤疮:虽然这种痤疮存在于皮肤表面之下，但它们产生的大而肿胀的红色肿块通常很疼，摸起来很敏感，就像唇疱疹一样。

唇疱疹和痘痘的常见原因

虽然在许多情况下它们可能被误认为彼此，但丘疹和唇疱疹是完全不同的健康状况的症状，并且是由完全不同的因素引起的。

唇疱疹的原因

张博士解释说:“唇疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的，通过亲密接触在人与人之间传播，比如接吻或共享饮料。”“另一方面，粉刺是由过量的油脂造成的，死皮细胞以及细菌在皮肤毛孔中积聚。这会导致炎症和脓液的形成，导致红肿的丘疹。”

就像其他疾病的症状一样，已知某些刺激会引发唇疱疹和痘痘的发作，如果你患有这两种疾病，最好记住这一点。常医生说:“唇疱疹的常见诱因包括发烧、普通感冒、其他感染、阳光照射、压力、疲劳、受伤和激光治疗。”

粉刺的原因

Chang说:“导致粉刺形成的因素包括遗传/家族史、压力、饮食、激素波动、某些药物和导致粉刺的护肤品。”不过，痘痘和唇疱疹有一个共同点，那就是它们都非常常见。张医生接着说，引起唇疱疹的口腔疱疹在美国非常普遍，影响了大约50%到90%的人口。痤疮也是一种非常常见的皮肤病，在12岁至24岁的人群中，有85%的人患有痤疮。此外，口腔疱疹和痤疮产生的症状-唇疱疹和丘疹，都是可以治疗的。

治疗与预防

说到减少唇疱疹和痘痘，有两种方法可以帮助你保持皮肤清洁——治疗症状，并采取预防措施，以避免再次出现问题。

1. 药物治疗。痘痘和唇疱疹都会在一段时间内离开你的皮肤，通常最多在一到两周内，但你可以通过处方药物加速恢复。“抗病毒药物，如valacyclovir，如果在最初的症状出现时服用，可以帮助缩短唇疱疹的持续时间，”Chang医生说。“粉刺可以用各种外用和口服药物以及激光治疗来治疗。局部抗生素，如克林霉素洗剂，口服抗生素，如多西环素和米诺环素，对预防和治疗炎症性痤疮有效。一些患者可能需要激素药物或异维甲酸来控制痤疮。”
2. 避免触发。当免疫系统已经受损时，疱疹病毒可能会被触发，所以记住这个和其他触发因素可能会帮助你为可能的唇疱疹爆发做准备，或者可能完全避免。避免常见的唇疱疹诱因，如压力、感冒或受伤，可以预防它的发生。由于日晒会引发唇疱疹，防晒霜和含spf的唇膏可以预防未来的爆发，”张博士解释道。“可以每天服用口服抗病毒药物，以帮助预防频繁复发的患者发生唇疱疹。在面部激光治疗或唇部注射期间服用口服抗病毒药物可以预防唇疱疹的发生。”
3. 保持健康的饮食。“越来越多的研究表明，某些特定的食物，如高糖食物和乳制品，可能会引发一些患者的痤疮，”Chang博士说，所以如果你在享受某些食物后发现痘痘，如果你不想应对痘痘爆发，最好避免食用。重要的是要记住，虽然平衡的饮食可能会减轻一些人的疱疹或痤疮症状，但它实际上并不能消除这两种症状。“然而，一旦你感染了单纯疱疹病毒，就没有治愈的方法，病毒就会在你的体内休眠，”张医生说。
4. 通过护肤来预防痤疮。如果你有痤疮，很有可能，你有一个护肤程序，随着时间的推移，你的皮肤和皮肤的需求。洗脸实际上并不能减缓毛孔堵塞油的产生，但定期清洁和去角质可以防止死皮细胞堵塞毛孔，并有助于粉刺的形成。“所有痤疮患者都应该采用有效的预防性局部治疗方案，”张医生说。“定期使用温和的洁面产品清洁皮肤，可以去除皮肤上多余的油脂、污垢和细菌，有助于预防痤疮。我建议避免使用刺激性很强的磨砂膏，因为这会刺激皮肤，使皮肤进一步发炎。”想要温和的去角质产品，可以选择化学产品，比如宝拉之选2% BHA液体去角质液这本书被视为cult经典是有原因的。
5. 减轻压力。有时说起来容易做起来难，但如果你有一种适合你的减压技巧，它可能会帮助你控制唇疱疹，因为压力被无数个来源列为已知的触发因素:“减压技巧，如定期锻炼或冥想，可能会预防唇疱疹，”Chang医生说。就痤疮而言，压力可能增加石油产量她补充说:“压力也会使痤疮恶化，所以定期练习减压技巧很重要。”
6. 使用类维生素a治疗痤疮。当毛孔堵塞时，粉刺就形成了，所以保持毛孔不受碎屑的影响，这些碎屑可能会导致细菌的形成，从而大大减轻症状。一种方法是使用视黄醇产品。张医生说:“类维生素a通过使皮肤细胞循环正常化，减少毛孔堵塞和粉刺，以及减少炎症，从而对抗痤疮的根本原因。”类维生素a，比如在Differin通用电气L，现在可以在柜台上买到，不需要处方，对轻度到中度痤疮，甚至偶尔长痘的患者有效。Differin凝胶可以帮助预防和治疗白头、炎症性红斑痤疮。”