问问美容师:适合你皮肤类型的完美养生法

我们认为自己相当护肤品我们是Byrdie总部的狂热爱好者——当我们的办公桌看起来就像《英雄》(the囤积者:护肤版(目前正在向A&E提出这个想法)。然而，我们很清楚，我们的困境是一个独特的，是普通女性更关心的什么用在脸上，而不是把她一周的第八个洗面奶放在哪里。

因此，我们向您介绍我们的日常护肤指南，为每一个人皮肤类型．拥有皮肤专家和美容师的专业知识蕾妮卷轴，我们根据你的皮肤类型列出了你应该寻找的确切产品类型(当然还有我们最好的产品选择!)。

大多数人应该在白天(有防晒系数的)和晚上(更油腻的)使用洁面乳、爽肤水和保湿霜。对你们中的一些人来说，你也会在里面洒一些血清，白天的抗氧化剂和睡眠时的视黄醇。每个人都有一些额外的à点菜选项，因为在我们看来，放纵的护肤是最好的方式。

我们希望能帮你摆脱你的猜测点。和下午皮肤例行程序的解释为什么皮肤干燥的人应该使用洗面奶或者为什么皮肤敏感的人应该尝试凝胶面膜(顺便说一句，这是重大的游戏规则改变者)。

好奇吗?继续滚动查看最佳护肤程序适合所有肤质。

平衡皮肤

你可能会在产品包装上发现“正常”这个词作为皮肤类型的分类器，但实际上没有人有完美的正常皮肤．然而，如果你的皮肤不是特别油或干，如果你不担心抗衰老、痤疮和敏感性，那么你的皮肤就是我们认为的“平衡皮肤”。

你的菜单

清洁剂(早晚):不含硫酸盐的洗面奶，泡沫柔和，比如Renée Rouleau的净化洗面奶(37美元)或新鲜大豆洁面乳(38美元)，承诺帮助你保持皮肤无瑕疵。

碳粉(早晚):避免使用以下食材SD醇40，变性醇，乙醇，而且异丙醇;Rouleau警告说:“这些(成分)通常存在于爽肤水中，应该避免使用。”试试Cremorlab矿物治疗精华液(48美元)，增强活力，提亮水合作用。

防晒保湿霜(早晨):鲁洛说:“保湿时，要涂抹两次，一次在脸上，一次在脖子上。”她补充说:“防晒不仅仅是数量的问题，还在于你有多慷慨地涂抹。”防晒系数至少为30的保湿霜可以保护你的皮肤不受阳光的伤害，并且在不堵塞毛孔的情况下给皮肤补水。Rouleau建议寻找像这样的配料二甲基硅氧烷，泛醇，还有透明质酸钠(亦称透明质酸酸)。

抗氧化血清(夜间):Rouleau建议寻找含有提亮成分的抗氧化血清，比如维生素C而且海藻提取物，以及天然恢复活力的成分，如迷迭香而且薄荷．我们是Caudalie Reveratrol提拉紧致精华液(82美元)的粉丝。

保湿霜(晚上):晚上，你可以使用不含SPF的乳状保湿霜，在你睡觉时滋养你的皮肤。尝试Tatcha的水霜(68美元)。

你的à La Carte Extra

如果要让你的皮肤保持正常，Rouleau建议合并乙醇酸每周做几次。Rouleau解释说:“这是一种[α -果酸]，因为它具有最小的分子结构，可以在皮肤深处吸收。”“这有助于溶解皮肤表面干燥细胞，让皮肤更亮、更均匀、更光滑。”试一试丹尼斯·格罗斯医生(88美元)，方便快捷的平滑和提亮。

(读更多关于血清的建议．)

干燥的皮肤

最好的护肤程序对于干性皮肤，通常含有保持皮肤水分的产品。“干性皮肤的保湿屏障受损，”鲁洛说。“你的皮肤上有看不见的裂缝，这让水分和刺激物更容易进入。”

你的菜单

洁面乳(早晚):“无泡沫、无泡沫、超温和的洗面奶是最好的适合干性皮肤Rouleau说。试试她的台词镇静洋甘菊洁面乳(36美元)或娇韵诗(Clarins)高山草本洁面乳(49美元)。

碳粉(早晚):想要平衡皮肤的pH值，恢复水分，抵御环境压力，试试吧独立Lee COQ-10化妆水(34美元)。

抗氧化血清(上午):Rouleau建议在白天使用高效抗氧化血清(寻找维生素E, a和C)来帮助防止胶原蛋白分解——只是要确保使用SPF级的。我们爱皮肤公司补充条维生素A血清(35美元)。

防晒保湿霜(早晨):涂抹具有SPF值的补水保湿霜是你早晨护肤例行工作的最后一步。试试乔西·玛兰Argan日常保湿霜SPF 47(34美元)，它含有保湿成分，可以帮助你的皮肤保持水分，同时防止UVA/UVB射线。

视黄醇精华液(夜间):Rouleau建议在你的饮食中加入一种非处方的视黄醇血清，每周五晚。她说:“比起面霜，我更喜欢精华液，因为它们的分子更小，能更好地渗透皮肤。”我们最喜欢的一些针对干性皮肤的视黄醇精华液包括Peter Thomas Roth视黄醇融合PM(65美元)和Chantecaille视黄醇强化+(140美元)。

眼霜(夜间):鲁洛说:“寻找含有多肽的眼部血清，因为它们有助于促进胶原蛋白的活性。”试一试青春给人的超级食物肽眼霜(35美元)。

补水保湿霜(夜间):Rouleau说:“我建议在保湿霜中添加玫瑰果籽油、月见草油、琉璃苣油、磷脂、蔓越莓油、甜杏仁油和荷荷巴油。”“所有这些成分都能模仿皮肤中的天然脂质，更好地修复皮肤的水分屏障。”试试Perricone MD滋养保湿霜(69美元)或Intraceuticals Rejuvenate Moisture Binding Cream(75美元)，既能获得大量水分，又不会感到油腻。

你的à La Carte extra

“干性皮肤对(温和的)去角质反应良好，”鲁洛说。“如果你的皮肤干燥，这意味着你有死皮细胞堆积——如果你试图为过期的干燥皮肤细胞补水，那是毫无意义的。”她说，干燥的皮肤有看不见的“裂缝”，所以你应该避免使用有锋利边缘的磨砂膏。她说:“化学去角质产品能更好地溶解死皮细胞，而不会撕裂皮肤。”试试她的台词三浆果平滑果皮(86美元)或爱茉莉太平洋(AmorePacific)酶剥(60美元)。

如果你的皮肤非常干燥，你可以把晚上的保湿霜换成湿婆玫瑰这样的滋养面部油面对石油(120美元)或Mun亮颜青春精华液(38美元)，这两款产品都是100%有机的，富含天然保湿油。

油性皮肤

“油性皮肤有更大的油腺和高皮脂含量，”Rouleau说。“这是遗传的。油性皮肤的女性天生就有油脂，所以我们的目标是通过保持皮肤细胞的轻度水分来减少油脂的活动。”油性皮肤的护肤程序包含有助于控制多余油脂产生的成分。

你的菜单

洁面啫喱(早晚):鲁洛说:“对于油性皮肤来说，油脂会滋生细菌，而细菌会导致长痘。””清洗皮肤如果可能的话，一天三次。油越多，瑕疵就越容易滋生。”她建议使用不含硫酸盐的凝胶或泡沫洁面乳。她说:“你想要能去油的清洁剂，但又不想用太多的清洁剂让皮肤变得干燥。”我们喜欢有机药房薄荷，茶树，桉树洗面奶(67美元)。

碳粉(早晚):Rouleau说要找一种不含酒精的爽肤水PCA钠(一种保湿剂，用来保持皮肤水分)，天竺葵(一种用于切油的精油)，以及金缕梅(一种天然收敛剂，没有酒精的干燥作用)。

AHA/BHA血清(上午):任何含有果酸或beta-hydroxy酸有助于减少粗大毛孔的出现，并提亮暗斑。如果你有痤疮倾向，寻找成分水杨酸而且茶树油保持皮肤清洁。试一试Ren Radiance完美精华液(56美元)。

无油保湿霜(早晚):为了避免你认为你的皮肤出油就可以不使用保湿霜，你要知道:你的皮肤实际上可能会给油器当它脱水时，通过过度补偿。考虑到这一点，选择一种成分表中含有钠PCA和甘油的轻质无油保湿霜，它们是帮助皮肤保持水分的保湿剂。我们油乎乎的编辑伸手去拿内服水合凝胶(89美元)。

氧化锌防晒霜(早晨):“油性皮肤的女士最不可能使用防晒霜，因为她们找不到适合自己皮肤类型的防晒霜，”Rouleau说。“一定要选择氧化锌防晒霜，因为它会让你的皮肤看起来更哑光。此外，它是一种天然的抗菌剂，是容易长痘的人的理想选择。”试着卷轴的失重防护SPF 30(56美元)。如果你找不到适合你的防晒系数，可以试试像Colorscience这样的矿物质粉防晒能力强，防晒指数50(65美元)作为你的防晒霜。

视黄醇精华液(夜间):“视黄醇对油性皮肤有好处，因为持续使用它可以帮助你的毛孔看起来更小，”Rouleau说。试的左页超强面部精华液(130美元)或RoC视黄醇校正深层皱纹精华液(25美元)。

你的à La Carte extra

Rouleau建议人们沉溺于一种温和的粘土面具一周一次。她警告说:“在冲洗之前，要确保你的粘土面膜不会太干。”“如果你笑了笑，它就裂成了一万个碎片，说明你等得太久了，它已经太干了，这实际上会让你的皮肤脱水。”

面对石油和油性皮肤似乎是一对奇怪的组合，但Rouleau说，在飞机等超干燥的环境中，这是一款很好的产品。鲁洛说:“每隔一小时在保湿霜上滴一滴油，以防止干燥和额外的油脂产生，但我不建议把它作为日常生活的一部分。”

混合性皮肤

的护肤程序混合性皮肤含有治疗各种皮肤问题的成分。Rouleau说:“混合性皮肤的概念是，你的某些地方是油性的，而其他地方是干性的。”“你不一定要使用两种不同的套路，而是在路中间找到一种。”

你的菜单

洁面啫喱(早晚):从洁面啫喱开始Mario Badescu酶清洁凝胶(14美元)。如果你的皮肤开始变得太干燥，你可以换用洁面乳OSEA海洋洁面乳(54美元)。

碳粉(早晚):试试简单的平衡金缕梅爽肤水塞耶金缕梅玫瑰花瓣爽肤水(9美元)。

AHA/BHA血清(上午):a - has和BHAs可以减少毛孔，提亮暗沉的皮肤。如果你容易长粉刺，可以选择像这样的成分水杨酸而且茶树油保持皮肤清洁。Caudalie Vinopure天然水杨酸缩孔血清(49美元)就像葡萄酒一样好。

轻量保湿霜(早晚):“混合性皮肤不需要无油润肤霜，但它确实需要一款轻薄的润肤霜，”Rouleau说。试试新鲜牡丹亮白保湿面霜(73美元)，有丝滑的质地和一剂玻尿酸。

氧化锌防晒霜(早晨):就像油性皮肤一样，氧化锌防晒霜非常适合混合型皮肤，因为它具有哑光效果。试试醉象Umbra纯粹的物理防御SPF 30(34美元)。

视黄醇精华液(夜间):视黄醇精华液几乎是所有皮肤类型的朋友，混合性皮肤也不例外。普通颗粒活性维甲酸5%角鲨烷(14美元)非常实惠，但功能强大。一觉醒来，你的皮肤会焕然一新。

你的à La Carte extra

由于混合性皮肤容易在t区周围出油，所以在使用防晒霜时只关注该区域粘土面具．

脸油可以为混合型皮肤创造奇迹，但要在晚上使用，以避免早上脸露得太多。

敏感肌肤

敏感皮肤的护肤程序应该是无刺激性的。鲁洛说:“很多人认为敏感皮肤容易长粉刺，但我认为敏感皮肤很容易发红和发炎。”“这是一种更娇嫩的皮肤，你不能对它咄咄逼人。”

你的菜单

洁面乳(早晚):一种温和的，不含硫酸盐的清洁乳液Peet Rivko温和洁面乳(28美元)可以在不破坏皮肤天然屏障的情况下去除化妆品和任何杂质。

无酒精爽肤水(早晚):白茶提取物、绿茶、洋甘菊和bisabolol等成分都是镇静、抗炎的成分，可以在爽肤水和保湿霜中找到。Rouleau还表示-葡聚糖是一种有助于支持皮肤免疫系统的成分，随着时间的推移，使其不那么敏感。试一试一款完美的白茶防衰老护肤乳液(25美元。

188金宝搏是真的无香味保湿霜(早晚):在选择润肤霜时，一定要选择不含合成香料的，因为合成香料会引起刺激和过敏反应。188金宝搏是真的如果你的皮肤容易受到刺激，也要避免酒精和合成染料。

氧化锌SPF(早晨):“氧化锌防晒霜最不可能刺激敏感皮肤，”Rouleau说。“二氧化钛防晒霜很好，但不适合中等肤色和深色肤色，因为它们会留下白色的皮肤。”尝试CeraVe防晒系数50(12美元)或超黏皮肤舒缓矿物防晒霜广谱SPF 40(28美元)。

你的à La Carte extra

一个凝胶面膜它的温度自然较低，非常适合发炎的皮肤。“它有助于灭火，并提供水基补水，”Rouleau说。我们喜欢她的系列生物平静修复面膜(50美元)以及Skin Inc纯深海补水面膜(75美元)，这是我们最喜欢的过夜面膜之一。

仅仅因为你的皮肤敏感并不意味着你可以不去角质。如果乙醇酸太刺鼻，试试乳酸血清比如戈德法登博士新鲜的果皮(85美元)，它更温和，更适合敏感皮肤。Rouleau建议使用乳酸血清一周两次。

皮肤老化

最后，对于老年皮肤的护肤程序，你的主要目标是丰盈皱纹，去除暗斑，并改善松弛。Rouleau说，你的护肤方案将与干性皮肤的人相似，只有一些小的不同。

你的菜单

洁面乳(早晚):Rouleau说，特别是对于老化的皮肤，在清洁、护理和涂抹防晒霜时，要记住你的脖子——它是一个秘密的地方，经常显示出衰老的第一个迹象。试一试榄香丝原胶原蛋白玫瑰洁面膏(64美元)

碳粉(早晚):有些爽肤粉中含有AHAs和BHAs，比如美松AHA & BHA每日清洁爽肤水(23美元)，可以轻柔地提亮成熟皮肤。

抗氧化血清(上午):Rouleau建议寻找含有提亮成分的抗氧化血清，如甘草和维生素C，以淡化黑斑和色斑。Korres Black Pine 3D塑形紧致提拉面部精华液(75美元)含有多肽、透明质酸和白藜芦醇，可以提亮丰满的细纹和皱纹。

防晒保湿霜(早晨):想要既保湿又防晒又有抗氧化剂，试试吧保拉的选择防御精华保湿保湿SPF 30(29美元)。

去角质(夜间):随着年龄的增长，皮肤会变得更加娇嫩，这就是为什么Rouleau说，带有圆形珠子的温和物理去角质产品对老化的皮肤最有效——尤其是对你的脖子。

视黄醇精华液(夜间):根据皱纹的严重程度，你可能需要去皮肤科医生那里开维生素a酸的处方。对两者的区别感到困惑?看看我们的终极指南视黄醇．

眼霜(夜间):寻找一种含有多肽的眼霜，可以很容易地吸收，比如Skin Laundry去皱眼霜(30美元)。

补水保湿霜(夜间):含有视黄醇的保湿霜，比如维索天霜(售价110美元)，可以抚平细纹，防止未来细纹的形成。

你的à La Carte extra

如果你主要担心的是黑斑和色素沉着，可以试试光明的血清像sk - iiGenOptics斑点精华(225美元)。

随着年龄的增长，你的皮肤可能会变得干燥，所以可以考虑使用营养产品面对石油含有抗衰老成分，比如Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular facial Oil(72美元)，每周在你的下午护肤方案中使用几次。

每周糖酵解的皮就像任乙二醇乳酸光辉面膜(56美元)会让你的皮肤看起来清新、透明，让你的肤色看起来光洁。