你真的需要白天和夜间保湿霜吗?

我们期待保湿霜为我们做很多事情:补水、提亮、舒缓、润泽、丰盈、光滑、紧致……清单还在继续。然而，当谈到早晚乳液的区别时，我们会忍不住犹豫。当然，每种类型的好处听起来都很吸引人，但如果一种类型能同样出色地完成工作，真的有必要拥有两种(或三种、四种……)不同的类型吗?我们采访了洛杉矶的皮肤科医生吴博士并问她的立场关于保湿霜的争论。

浏览一下，看看你是否真的需要两种不同的保湿霜，以及吴推荐的最佳保湿霜!

吴说，区分日间和夜间保湿霜有两个关键特征。她说:“日间保湿霜具有SPF值，可以在户外行走时保护你免受紫外线的伤害。”“它们也往往更轻，所以你化妆时不会觉得油腻或看起来有光泽。”

除了成分更丰富、不含SPF值外，Wu说夜间保湿霜可能还包括类维生素a(让你丰盈)和乙醇酸(用于抛光)——这些通常是夜间配方的专利，因为它们会使你的皮肤对阳光敏感。

现在，关键时刻来了:你是需要白天和晚上使用两种不同的保湿霜，还是选择一种多功能产品?吴医生建议(请敲鼓)你用两个!吴说:“如果你要在户外，或者即使你在室内，但靠近阳光直射的窗户，在白天穿带有SPF的产品是个好主意。”“我的许多病人喜欢日夜使用不同的产品，因为他们想要不同成分的好处。例如，有人可能会选择在早上使用抗氧化保湿霜，晚上使用含类维生素a的产品。”

白天使用防晒系数高的保湿霜也有助于预防黑斑和皮肤变色，还能减缓皱纹的形成。除了美观的原因，SPF最重要的用途是保护你远离皮肤癌。

吴说，如果你坚持只用一种保湿霜，那就选一种防晒保湿霜无论白天还是晚上都适用:“晚上使用防晒产品没有坏处，”吴博士提醒我们。

根据吴医生的情报，我们总结了我们最喜欢的夜间和白天保湿霜。继续滚动查看我们的完整列表!

用温水洗脸，你会立刻感到神清气爽。这款轻盈无油的面霜富含日本营养成分和强大的植物成分，包括野玫瑰和豹纹百合，使肌肤更光滑，控制油脂和毛孔，使肌肤平衡明亮。

这是干性皮肤的绝佳选择。这款深层滋养面霜富含金盏花提取物，可以消炎，减少红肿，刺激天然胶原蛋白的产生。它还含有琉璃苣籽油，以舒缓和软化。

这款最受欢迎的药店产品在网上引起了轰动，好评如潮，证实了它的真实性。188金宝搏怎么反水这款云状面霜吸收迅速，无香味，能再生皮肤表面细胞，减少细纹和皱纹的出现。188金宝搏是真的它是一种很好的修复或预防霜，将帮助你保持健康，柔软的皮肤。

是需要重新启动的暗沉皮肤的理想解毒剂。超级莲花的功效是补水和提供抗氧化保护，而桃叶提取物有助于皮肤恢复和从压力中恢复(是的，他们甚至做了用户测试来证明这一点)。如果你想恢复红润健康的肤色，这款面霜也许能帮到你。

直接来自源头本人!吴医生柔滑的晚霜含有玻尿酸，可以减少皱纹和细纹，同时保持水分，让你的皮肤有一个令人愉快的露。

虽然配方摸起来丰富厚实，但涂抹起来很光滑，非常适合化妆或单独使用。它含有滋养乳木果油和维生素E，非常适合敏感皮肤。

这种无油配方不仅可以保护你免受日常射线的伤害，而且它的总大豆复合配方可以平衡你的肤色和纹理，同时减少黑斑。这款在药店里广受欢迎的防晒霜价格相对适中，可以在修复被太阳晒伤的部位的同时，保护你的皮肤安全。

这款保湿霜是一个挑剔的宠儿，我们想再加更多的赞美!以它的名字命名，这款粘稠的搅拌配方可以保护你的皮肤免受紫外线和城市烟雾的伤害，保持皮肤的水分和自然光泽。蓝绿藻富含抗氧化剂，这款防晒超级巨星将成为你的日常必需品。

这是一个三重威胁。这种着色的水分提供光覆盖，含有SPF 30，并与澳洲坚果和果葵籽油。虽然有些着色的润肤霜会让你干燥，但这个配方含有罗望子种子提取物，可以锁住水分，所以你会拥有均匀、滋养和保护的皮肤。

对于那些光看外面就被晒伤的人来说，这款SPF级保湿霜就是为你准备的。这款无油底漆和保湿霜含有SPF 50，含有维生素E、辣木和雪绒花等舒缓和补水成分。这种配方就像一种薄而凉爽的凝胶，几乎可以立即干燥，所以你可以开始你的日常化妆。

在一天结束的时候(嗯，整个晚上)，滋润和护理我们的皮肤是保护我们免受阳光伤害、漫长冬季的干燥、压力引起的长痘等等的最好方法。虽然你的皮肤总是需要水分和平衡，但它白天需要保护，晚上需要修复。虽然简化我们的日常生活总是很好的，但保留两种保湿霜是值得的。