以下是大流行如何影响美国的牙齿健康

对我们很多人来说，在过去的两年里，我们脑海中最遥远的想法就是，我需要看牙医。在令人震惊的大流行期间，人们往往把安全放在首位，尽最大努力避免感染COVID。从锋利的器械到穿耳钻，看牙医已经是一种可怕的经历，但大流行给美国人提供了避免检查的新理由:害怕病毒传播。尽管确认从牙医那里感染新冠病毒的几率仍然很低，许多美国人都不去看牙医，而且似乎还在为此买单。自2020年3月以来，美国的口腔健康状况急剧下降。一个研究显示，“近一半的美国成年人报告称，由于COVID-19大流行，他们推迟了看牙医或接受牙科护理。”一项调查由美国牙髓医师协会委托显示，大流行不仅导致美国人推迟看牙医，而且许多人改变了他们的日常口腔卫生习惯，31%的人“吃更多的甜食”，24%的人减少了使用牙线的频率，23%的人根本不使用牙线。

口腔卫生对保持健康至关重要;研究表明牙龈疾病已经与痴呆症有关而且心脏病．尽管大流行期间牙齿卫生状况大幅下降，但还是有办法拯救你的口腔健康。我们采访了在这里提供帮助的专家。

推迟下次看牙医有什么风险?

根据DDS的Matt Nejad博士的说法，“通过适当的维护和预防性护理，许多问题都可以避免。”他说，一年多不去看牙医“增加了一些小问题可以预防或及早发现以避免更多侵入性治疗的可能性。”虽然内贾德说，问题并不总是在一年内出现，但通常情况下，“在x光片或检查中可以检测到的问题的第一个迹象会在问题达到一定的可检测阈值时出现。”他补充说:“尽早发现是扭转小蛀牙不需要治疗的最好方法，或者是进行更小、更保守的治疗选择，这种治疗通常持续时间更长。”至于你应该多久去看一次牙医，DDS的迈克尔·阿帕医生说，你通常应该每3-4个月去看一次牙医检查。

现在很多美国人都远程工作，不用“准备”，早上不刷牙很容易。每天刷一次牙有什么危险?

因为刷牙是为了去除牙菌斑和细菌，Apa说，从每天两次减少到每天一次意味着细菌会在你的口腔和牙齿上停留更多的时间。他说:“这可能会影响美观，比如染色，还会危及口腔健康，因为牙菌斑的积聚会给蛀牙和牙龈疾病让路。”Nejat补充说，我们的唾液“对于提供一些自然防御很重要，但如果每天不刷牙两次，暴露在唾液中的时间就会更长，更有可能导致并发症。”

漱口水能充分代替刷牙吗?

虽然使用漱口水总比什么都不做要好，但阿帕和内贾德都认为漱口水不足以取代刷牙。阿帕说:“漱口水可以用来掩盖口臭，它的杀菌剂，如酒精或薄荷醇，可以分解一些细菌，但它不能取代刷牙和使用牙线。”内贾德补充说:“如果不刷牙和使用牙线，效果是可以忽略不计的。”

大流行期间还发生了哪些牙齿问题?你如何应对?

阿帕说，自从大流行开始以来，他发现“由于咬牙和磨牙而出现的口腔问题”有所增加。压力是主要诱因之一。“这种程度的压力，绝对是我们从未见过的，它可以导致牙龈肿胀等最简单的问题，也可以导致牙齿脱落等最复杂的问题，以及介于两者之间的一切问题。”他说，解决这个问题的最好办法是佩戴标准的夜间护具。他说:“我们通常喜欢使用坚硬的夜间护具，病人挤不进去，因为它能解除肌肉的刺激，降低关节的张力。”内贾德说，除了看到更多的病人磨牙，他还注意到蛀牙、口臭和牙龈疾病。“将这些问题降到最低的唯一方法是通过严格的口腔卫生来预防，包括刷牙和使用牙线。”

你对疫情期间不愿去看牙医的患者有什么建议?

对于那些担心再去看牙医的人，内贾德说，牙医诊所是“你能去的最安全的地方之一”。他解释说，自从大流行开始以来，“大多数牙科诊所都实施了附加协议、防护服、筛查和设备/技术，以保护办公室里的每个人免受暴露/感染。”这些协议包括限制患者在公共区域和候诊室的互动，以保持安全距离。