多久洗一次头发才能促进头发生长

头发脏的时候长得更快就是其中之一关于黑发的神话这不会消失。虽然永远不要再弄湿头发的想法很离谱，但实际上是有的一些这个神话的优点。(免责声明:这个“从不清洗”的想法不包括co-washing。的co-wash这个过程包括大量的水，即使是完全不使用传统洗发水的女性也可以拥有干净健康的头发)。那么关于脏头发和生长的真相是什么呢?

过去的黑人不经常洗头(或游泳)的部分原因是以前烫即使在它们进入主流护发市场之后，拉直头发的主要方法还是使用热梳子。在花了几个小时洗头、吹干头发、用热梳子拉直头发之后——这可能会导致头皮严重烧伤——难怪她们想让自己的发型尽可能持久。然后，其他人只是不擅长照顾他们的鬃毛。她们等待发型师为她们清洁和护理头发，如果美容师在接下来的四周都被预约满了，她们就会等到发型师有空的时候。我们明白，但是自己打理头发对它的健康至关重要。我们采访了护发专家来消除这些误解。

接下来，我们将调查为了头发生长应该多久洗头一次。

脏头发比干净头发长得快吗?

事实上，头发需要经常清洗。从来没有把水泼在头发上是不卫生的，可能会导致发臭、堆积，甚至干燥和断裂。金布尔说:“脏头发比干净头发长得快，这实际上是一个很大的神话。脏头发会导致细菌滋生和头皮刺激。细菌的生长会导致头皮疾病，进而导致头发脱落或不能正常生长。”

有了这些，重要的是要解决为什么脏头发促进头发生长的概念仍然如此普遍。“很多头发纠结、卷曲、卷曲的人在家里都没有学过如何正确保养头发。社交媒体通常会产生误导。很多时候，当你上社交媒体时，你会看到黑人主要留着长长的、光滑的、有光泽的“好”头发。没有什么积极的信息可以让你去爱自己的头发，”拉特林说。爱你的头发的一部分就是通过清洗来照顾它。

有些人认为不清洗头发能促进生长的原因之一是，太频繁的清洗会导致头发干燥、脆弱和断裂——所有这些问题都是你洗得不够会面临的。如果你洗头太频繁(对于黑发来说，每天都要用刺激性的、含硫酸盐的洗面奶)，是的，你的头发会变干并断裂。任何人的头发都可能受损，如果他们每天洗头。

为什么不洗头会伤害头发

虽然过于频繁的清洗会导致皮肤破裂和干燥，但根本不清洗也会导致一系列问题。“它会导致细菌生长，并导致其他头皮疾病和刺激。的累积会堵塞头皮上的毛孔，”金布尔说。天然油脂、护发产品、头皮上的皮脂，甚至空气污染都可能在头发上积聚。想想看，如果你从来不洗，或者一个月才洗一次，会发生什么。在经济增长方面，这种粘稠物质可能没有帮助。

Rutlin还详细描述了一些如果你洗头不够勤可能会出现的头皮问题:

• Trichodynia(头皮感觉异常):头皮皮肤或头发本身的一种痛感，当头发被触摸时变得更加强烈。
• 细胞死亡(酵母过度生长):这是一种在皮肤上发现的真菌单系属，与多种情况有关，包括头皮屑、特应性湿疹/皮炎、脂溢性皮炎和毛囊炎。

你应该多久洗一次头发?

这个问题没有正确答案，因为洗的次数是这取决于你的头皮和头发。金布尔的建议吗?“你应该至少每周洗一次头发，如果不是每两到三天洗一次的话。”

如果你比较活跃，头皮容易出汗，拉特林建议每天清洗并不像你想的那么糟糕。“每天用洗发水洗头并没有什么错。在这种情况下，联合清洗是一个很好的替代品，因为你是在清洁头发的同时(保湿)。关键是要注意你使用的护发产品中的成分，并锁住水分，防止头发变干。”

头发通常每个月生长大约1/4到1/2英寸，尽管有些人在比过去更频繁地清洗头发和头皮时可能会注意到更多的生长。你越滋润你的头发和头皮水你的脑袋就会越健康。头发从干净健康的头皮开始茁壮生长。最重要的是，脏头发并不比干净头发长得快，所以你最好有一个干净的头皮和新鲜的头发。你的头发会看起来更好，感觉更好，也更健康。

试试这些洗发水，让头发自然生长

牛油果油，迷迭香叶提取物，乳木果油，玫瑰花提取物，燕麦提取物结合起来，创造了一个豪华的奶油，无硫酸盐配方。对于那些患有4型头发类型。

黑色素护发非洲黑皂焕肤香波是由以下成分混合而成茶树油，原维生素B5，黑孜然，姜黄油，还有一点薄荷，让头皮有刺痛感。

天然成分，比如蛋白质，鳄梨，荷荷巴油椰子油是用来滋润和清洁头发和头皮的，而不会剥离你的天然油脂。它还不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐和邻苯二甲酸盐，有助于增加头发的体积和光泽。

这款温和的清洁洗发水富含对头发有益的抗氧化剂，比如抹茶绿茶，泛醇、黄瓜、迷迭香叶提取物和超水合芦荟。

Qhemet Biologics的小麦草洗发水承诺有助于治疗发痒、发炎的头皮、稀疏的边缘和受损的发梢。它还含有大麦、苜蓿和芦荟，有助于滋养和舒缓紧张的头发。

是的，这款将近50美元的洗发水是一种挥霍，但如果你渴望拥有超模般的头发，这无疑是值得的。该品牌的标志性混合——西瓜、荔枝和雪绒花提取物——可以防止染料褪色，闻起来像你想象的一样美味。地中海的柏树提取物，摩洛哥坚果和麻果油是为了驯服毛躁和补充你干燥，口渴的头发。