皮肤科医生说这是治疗脸部湿疹的最好方法

处理任何一种皮肤问题牛皮癣，酒渣鼻,或痤疮-可能是棘手的，令人沮丧的，只是直接混淆。通常情况下，有多种原因和因素会加剧这个问题，这可能会使治疗和护理你的皮肤感觉铺天盖地，如果不是完全不可能的话。处理皮肤问题，比如湿疹没有什么不同，尤其是如果你的脸(很容易暴露在潜在的刺激性产品和环境刺激物中)和身体的其他部位。

也就是说，如果你正在处理湿疹，你远远不是一个人。根据国家湿疹协会的数据，美国大约有3160万人被诊断出患有某种形式的湿疹，甚至像凯丽·华盛顿这样的名人也公开了他们与身体和脸上湿疹的斗争。但这是区别对待身体上的湿疹和解决脸上的湿疹是完全不同的两件事，通常需要皮肤科医生帮助治疗和解决这种情况。

当然，任何皮肤状况(包括湿疹)都比保持皮肤清洁和水分要复杂得多，所以我们联系了一些业内最好的皮肤科医生和护肤专业人士，以澄清有关面部湿疹的问题(并回答我们所有迫切的问题)。我们仍然建议与皮肤科医生预约IRL，但这至少应该在过渡时期有所帮助。

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什么是湿疹?

根据执业护士Breana惠勒在美国，湿疹是一系列皮肤状况的总称，这些状况会导致皮肤发红、发痒和发炎。她解释说:“湿疹这个词经常用于谈论特应性皮炎，这是最常见的一种湿疹。”“重要的是要知道，特应性皮炎患者的皮肤屏障受损，这意味着他们的皮肤不能像应有的那样锁住水分，这就是导致这种疾病标志性的鳞片和干燥的原因。”科瑞博士。哈特曼补充说:“湿疹，也被称为特应性皮炎，是一种导致皮肤干燥、发红和发痒的炎症。它在儿童中最常见，但可以发生在任何年龄，往往是一种慢性皮肤病，可以控制，但不能治愈。它与哮喘和花粉热有关，而且往往在家庭中发生。”

虽然湿疹可以有遗传因素，有很多因素会导致或恶化它，比如我们的环境和免疫系统的反应方式。医学博士Cindy Bae也指出，虽然饮食和某些食物不会直接导致湿疹，但食物过敏往往会使特应性皮炎恶化——如果你知道或认为你可能患有湿疹，尽快去看医生是另一个原因。

湿疹在脸上和身体上

尽管我们所有的专家都同意湿疹的一般症状和体征是相同的，无论它出现在你的身体上，包括面部，但还是有一些关键的区别是重要的，要意识到。哈特曼解释说:“湿疹可以影响身体的任何部位，最常见的是胳膊和腿、手和脖子的弯曲。但它也会影响面部，通常是脸颊。症状都是一样的——皮肤干燥、发红、发痒，持续时间越长，皮肤就越厚，抓挠的次数也越多。”

惠勒解释说，脸上的湿疹更难控制，因为皮肤更敏感，我们倾向于使用更多可能引发皮疹的产品。例如，这将需要不同的治疗策略，而不是一种叫做pompholyx或汗湿性湿疹的手部湿疹，Bae说，表现为深层水泡。

“你还可能得钱币湿疹，它看起来像身上的硬币形状的皮疹。此外，由于许多湿疹患者会抓挠和摩擦受影响的部位，身体和面部的某些部位皮肤比其他部位变厚和/或变黑并不罕见，”Bae说。

如何治疗面部湿疹?

首先，如果可以确定湿疹的诱因，就应该消除它。不知道从哪里开始?美容外科医生Tanuj Nakra指出，常见的过敏原包括食物(比如鸡蛋、乳制品或坚果)、织物(羊毛或人造纤维)或皮肤刺激物(香水、化妆品或护肤品)。

“不幸的是，有些诱因很难治疗，因为它们与你的基因或居住地有关。例如，北纬地区就是一个诱因，”Nakra解释道。其次，湿疹的瘙痒症状应予以治疗，以避免炎症恶化。他说，非侵略性类固醇，如1%氢化可的松霜是一个很好的开始，以缓解刺激，根据你的结果，你可以向你的医生寻求进一步的治疗方案。当然，如果你想要减少复发的机会，选择温和、非炎症的护肤品是关键。对了，裴还建议购买一台家用加湿器。

你应该避免什么?

基本上，任何刺激性的，或过度去角质的东西都被认为是治疗湿疹的敌人。具体来说，惠勒和哈特曼都建议，除了在家使用去皮或护垫和含酒精的爽肤水外，不要使用硫酸盐、酒精和香水。188金宝搏是真的避免糖和乳制品等炎症性食物也可能是减少发作机会的战略。

惠勒补充说:“要小心过度去角质，因为这会导致皮肤干燥，进而引发湿疹。”“环境中的过敏原甚至可以引起湿疹，以及压力和激素。我也见过使用某些眼妆和卸妆产品会使湿疹恶化。我会避免使用化妆湿巾，因为大多数湿巾都含有香味和酒精，而是使用温和的卸妆水或胶束水来卸妆。188金宝搏是真的我还建议不要用热水洗脸，而是用冷水，因为它不那么干燥，也不那么刺激。”

在成分方面，Nakra建议在选择护肤品时寻找舒缓的成分(别担心，下面会有更多!)，并建议选择镇静的天然成分，如雪菇、姜黄、芦荟和金缕梅等无刺激性的替代品。

治疗面部湿疹最好的产品是什么

Nakra告诉我们，对于脸上突然出现湿疹的人来说，理想的晚间护肤程序是先温和清洁，然后使用低炎症的夜间保湿霜，他说，甚至可以像纯椰子油一样简单。然而，他确实指出，任何患有更活跃(即持续性)湿疹的人可能需要在使用夜间保湿霜之前使用1%氢化可的松乳霜等非处方局部类固醇治疗皮肤，甚至需要医生处方药物来降低湿疹的强度和频率。

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Nakra说:“对于湿疹患者来说，理想的抗炎护肤程序是从不会让皮肤过度干燥的洁面乳开始的，比如Avya护肤品的这款洁面乳。”“该品牌的所有产品都避免了常见的湿疹诱因，包括乙醇酸、类维生素a和其他炎症剂。”

为了补水，Nakra推荐这款含有雪蘑菇、姜黄和楝树的保湿霜，这些成分都可以减少皮肤炎症。

哈特曼说:“Cerave保湿乳液对面部来说是一个很好的选择，因为它价格实惠，但优雅，提供完整的神经酰胺修复皮肤屏障，但不油腻或潮湿。”

Bae澄清说:“就你可以用来帮助控制湿疹的产品而言，用厚面霜和软膏保湿是关键。”“最好的时间是刚洗完脸。我喜欢Cetaphil保湿乳液或Vanicream Lite乳液。”

Bae建议，当皮肤突然发作时，一定要先使用经认证的皮肤科医生开的局部药物，然后再使用轻薄的保湿霜，比如Vanicream的这款保湿霜。“应该避免使用带有香味和染料的188金宝搏是真的产品，”她说。

如果你的皮肤非常干燥，使你的湿疹更严重，这个产品是适合你的。哈特曼说:“Avène XeraCalm AD脂质补充面霜针对湿疹症状的根源，使用天鹅绒般的、不油腻的工具滋润皮肤，为严重干燥的皮肤提供持久的水分。”

惠勒说:“在治疗湿疹时，我总是从简化患者的皮肤护理方案和消除任何可能的诱因开始。”“我通常会让病人使用温和的、无皂的洗面奶和舒缓的、优质的保湿霜，每天使用两次。我还推荐像阿夸弗尔这样的软膏，帮助皮肤保持水分。”

最后一点，防晒!至于防晒霜，惠勒建议选择矿物质防晒霜，而不是化学防晒霜，后者可能会刺激皮肤。她喜欢EltaMD公司最受欢迎的配方。