脸谱网 PINTEREST EMAILSHARE 头发 头皮护理 在家解决头皮屑的方法 通过 坎德拉奥尔胡斯 坎德拉奥尔胡斯 脸谱网 推特 肯德拉是一位美容师,也是Byrdie的特约撰稿人,专门研究头发。 Byrdie的编辑指南 更新于10/15/21 看过的 Crown Worthy beauty salon in New York City. " data-inline-tooltip="true"> 索菲娅伊曼纽尔 看过的 索菲娅伊曼纽尔 索菲亚·伊曼纽尔(Sophia Emmanuel)是一名国际美容学会认证的毛发学家和驻纽约的持证美容师。她拥有并经营皇冠值得纽约市的一家美容院。 关于Byrdie的美容与健康委员会 毛发学家 事实由 安娜•哈里斯 事实由 安娜•哈里斯 安娜·哈里斯是一位经验丰富的事实核查员和研究人员,也是一位美妆作家和编辑。 了解byrdie的编辑指南 脸谱网 PINTEREST EMAILSHARE BYRDIE的Liz deSousa报道 本文简介 为什么有效 如何使用 多久使用一次 适合不同发质 头皮屑是个恼人的问题。有很多洗发水在市场上帮忙治疗头皮屑,包括含有活性成分吡硫锌(海飞丝)、硫化硒(Selsun Blue)或煤焦油(露得清T/Gel)的产品。 但是,如果你现在就需要修理你的雪片,而你不想去商店的柜台买东西怎么办?专家认为布里吉特希尔纳瓦·格林菲尔德医生,你只需要泻盐洗发水和一些体力劳动。 首先要注意:头皮有脂溢性皮炎和皮炎等情况牛皮癣很容易和头皮屑混淆。这些头皮状况可能会引发头皮过敏。如果你的头皮受到刺激(或有开放性的伤口或抓伤),在使用洗发水之前使用泻盐不是合适的头皮治疗方法,因为它可能会导致头皮灼伤,进一步刺激皮肤。在你尝试任何家庭头皮治疗之前,最好先和你的皮肤科医生检查一下,弄清楚你到底在治疗什么。 接下来,看看如何在家里自己制作泻盐治疗头皮屑,以及它如何帮助治疗头皮屑片状头皮. 与专家见面 纳瓦格林菲尔德她是施威格皮肤病集团的一名皮肤科医生。她住在布鲁克林。 布里吉特希尔她是一名毛发学家,经常往返于纽约和棕榈滩,为客户提供个性化的毛发服务和护理。 泻盐如何帮助去屑? vikif / Getty 泻盐是一种矿物质化合物,有助于控制头皮屑。泻盐的主要成分是镁,它可以通过减少毛囊周围钙的堆积来刺激细胞的新陈代谢。头皮上的钙堆积会导致头皮干燥、脱落和脱发,”希尔说。“我发现,大多数认为自己患有头皮屑的人实际上有更严重的头皮问题,如皮炎或牛皮癣,这些问题需要更全面的方法,而不仅仅是合乎逻辑的轶事解决方案。” 泻盐可以在几个不同的方面有所帮助。它为头皮提供营养物质,帮助头发和皮肤健康,如镁和硫酸盐。它是一种物理去角质剂,可以去除死皮和头皮屑积聚,”格林菲尔德补充道。 如何用泻盐去头皮屑 蒂尔博士的 纯泻盐浸泡溶液 5.00美元 商店 配方: 泻盐 鳄梨油 乳木果 护发素 洗发水 "如果有人想在头皮护理中使用泻盐,我建议与脂肪酸油混合,如乳木果油或鳄梨油,每三茶匙油加半茶匙盐,”希尔建议。如果你的头发是干性的,用泻盐和滋养护发素或油是有效的。 在干燥或稍微潮湿的头皮上轻轻按摩几汤匙泻盐,按摩两到三分钟。盐颗粒可以有效地去除头皮上的死皮细胞,帮助治疗头皮屑。“在头发和头皮上按摩,再静置两到三分钟,然后洗掉。冲洗头发,然后用温和的保湿洗发水-最好是添加油。每周重复两次,”格林菲尔德说。洗发水你的头发在头皮按摩后立即。如果你有去头皮屑的洗发水,让它停留在你的头皮冲洗30 - 60秒。 多久用泻盐去屑一次 你可以每月使用这种去屑方法一次,这取决于你的屑的严重程度。即使你发现泻盐治疗有助于改善你的状况,投资一款好的头皮屑洗发水来帮助治疗问题,防止头皮脱落是一个明智的主意。 “有很多去屑的好产品,但关键是要交替使用,而不是只使用一种。硫化硒产品与吡硫锌交替使用比只使用一种更好,”格林菲尔德解释道。对于轻度头皮屑,我喜欢LaRoche Posay Kerium去屑洗发水(31美元),它含有甘油。如果头皮屑严重,我喜欢海飞丝皇家精油滋润洗发露(7美元)。 “一定要让产品在头皮上停留五分钟;不要马上洗掉。在夏天一定要在头皮上涂抹防晒霜Coppertone防晒棒(4美元),因为晒黑或烧伤会增加头皮屑和头皮干燥,”格林菲尔德股份。 泻盐适合所有发质吗? Huha公司 虽然无论哪种发质都可以用泻盐,但盐会使头发纤维变干。希尔解释说:“细细的直发质和油性头皮可能会增加发量,但对于其他发质来说,盐会使头发干燥,导致发梢易断。”“如果有人决定在他们的头皮护理方案中加入泻盐,我建议在洗发水前对头发进行预处理,比如Rene Furterer的Karité Nutri强效滋养油(40美元)。” “我更喜欢油性或奶油面膜,而不是颗粒状的去角质产品。受到刺激的头皮上的颗粒会引发其他疾病的发展,颗粒倾向于附着在头发纤维的底部,不容易冲洗出来,”希尔建议道。 的外卖 亚当•拉扎尔 如果你正在与头皮屑作斗争,正在寻找解决方案,泻盐治疗是一种可以负担得起的家庭治疗方法。重要的是要注意,如果不使用适当的调理和保护产品,治疗可能会造成损害。格林菲尔德说:“如果非处方产品不能完全治疗头皮屑,可能需要处方产品。”如果你对头皮屑不确定,最好找专业人士进行特定的常规治疗和疗程。 为了保持头皮健康,希尔喜欢把含锌和煤焦油的产品涂在头皮上。雷内·福特勒·阿斯特拉系列的头皮前护理产品清新舒缓清新浓缩(50美元)和Design Essentials'薄荷芦荟舒缓头皮滋补品(10美元)。 含有粗糙颗粒的磨砂膏可能会在头皮上产生微擦伤,间接增加有害细菌和真菌的产生。这可能会增加头皮屑,使问题恶化。“我很喜欢用油脂、面膜和精华液来护理头皮。用刺激头皮的油或头皮面膜进行按摩,比如薄荷油、茶树油和柑橘油。它们不仅能促进血液循环,这正是你想要的,还能缓解头皮充血,”希尔建议道。 下面是一些我们最喜欢的帮助治疗头皮屑的产品。 设计要点 头皮及皮肤护理排毒滋补品 9.00美元 商店 海飞丝 经典去屑洗发水 7.00美元 商店 Selsun蓝色 滋润去屑洗发水 7.00美元 商店 露得清 T /凝胶洗发水 15.00美元 如何挑选最适合你的洗发水 有关的故事 如何去除头皮屑:最好的DIY疗法 为什么你的头皮上会长痘痘(以及该怎么做) 2023年的17种最好的头皮屑洗发水 25个最好的头皮护理产品和治疗 为了头发健康、水润,你应该多久给头皮上油? 8个快速去除头皮屑的方法 头皮干燥:原因和如何治疗,根据皮肤科医生 我是:品牌评论和9线圈完善产品 如何在家里去除粘接的头发 头皮屑和头皮干燥:有什么区别? 我尝试了这个头皮护理系统,它使我的脂溢性皮炎消失了 2023年最适合干性头皮的15款洗发水 2023年12款最好的湿疹洗发水 皮肤科医生建议如何去除头皮积物 金缕梅对你的头发也有好处——以下是如何做的 花生油可能是你不知道你需要的发油