皮肤科医生不喜欢把桉树油涂在你的皮肤上——这就是为什么

对精油及其潜在的皮肤益处的炒作和好奇正在不断增长。虽然皮肤科医生可以支持一些精油(比如茶树油)，并不是所有的产品都推荐使用在皮肤上。一个主要的误解是，如果一种成分是天然的，它就一定是亲肤的，但在你在脸上涂上一堆精油之前，花点时间了解一下它们。首先是桉树油。长期以来，这种带有标志性辛辣气味的植物成分一直被认为有助于治疗感冒和鼻窦充血，根据我们专家的说法，但是局部使用它对你的肤色有多大帮助呢?

为了找到答案，我们询问了经过认证的皮肤科医生，他们对桉树油的好处以及是否应该在皮肤上使用这种天然成分的看法。

继续阅读，了解更多关于桉树油的护肤知识。

桉树油是什么?

桉树油是从一种常青树的叶子中蒸馏出来的精油，这种常青树原产于澳大利亚，但也可以在世界其他地方找到。虽然桉树有数百种不同的种类，Chang说，蓝桉是所用桉树油的主要来源。桉树油含有多种天然成分，包括1,8-桉树脑(又名桉树脑或桉树脑)，类黄酮和单宁。它可以以纯净的形式存在，但它也被用作洗面奶、沐浴露、美容油等产品的成分浴盐。精油可能会受到光和热的影响，所以最好将桉树油储存在阴凉、黑暗的地方。

桉树油可以吸入或局部应用，对身体有不同的影响。根据罗宾逊的说法，这种精油因其强烈的、木质的、像水疗一样的香气而被立即识别，通常用于帮助缓解胸闷和缓解感冒症状，特别是鼻窦和呼吸道疾病。“吸入桉树对上呼吸道系统起作用，帮助清除粘液，放松肌肉，缓解充血、哮喘和支气管炎的症状，”Chang解释说。“它也被研究用于术前缓解疼痛和减少炎症。”在护肤方面，局部使用桉树油，因为它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，尽管Chang说需要更多的研究来证实这些好处。

桉叶油对皮肤的好处

这种精油长期以来一直用于护肤和化妆品;然而，据Chang说，大多数关于桉树油的研究都是在实验室里进行的，而不是在人体上进行的。“不幸的是，显示它对皮肤有益的人体研究有限，”Chang说。记住这一点，请提前阅读潜在的皮肤的好处。

• 促进伤口愈合;根据罗宾逊的说法，潜在的有益成分是桉树脑(或桉树醇)，它具有抗炎、抗菌和镇痛的特性，这就是为什么它有时被用来帮助伤口愈合和疼痛。罗宾逊说:“从局部来看，由于其抗菌特性，有人声称它可以缓解炎症、疼痛，并帮助伤口愈合。”然而，她补充说，“重要的是要注意，虽然有研究表明它的抗菌作用，但并不是所有类型的细菌都普遍存在。”
• 滋润:“实验室研究表明，桉树油可能会增加神经酰胺保持皮肤湿润，减少炎症，防止uvb诱导的胶原蛋白降解，”Chang说。
• 保护:抗氧化剂防止环境侵略者造成的损害，据Chang说，“实验室研究也显示了它在体外的抗氧化潜力。”

桉树油的副作用

Chang警告说，像其他精油一样，强效桉树油可能会在使用部位引起刺激、瘙痒或灼烧。罗宾逊补充说，精油引起的皮炎反应很常见。罗宾逊解释说:“有时是因为油没有被适当地稀释在载体油中，有时只是对成分本身不耐受。”基础油也有可能是反应的罪魁祸首，所以在广泛使用之前，一定要在一小块皮肤上测试桉树油和基础油。

当谈到DIY桉树注入的护肤品时，没有很多研究或指导方针来确保安全，所以罗宾逊建议如果你怀孕或哺乳，不要使用它，一定要让它远离孩子。罗宾逊补充说:“如果你曾经对茶树油有过敏反应，最好也不要使用，因为两者中有许多相同的化合物。”

就摄入桉树油而言，研究表明它是危险的，根据国家首都毒物中心的说法，它甚至会导致癫痫发作。罗宾逊补充说:“在服用桉树油之前，最好先咨询医生，因为它可能会降低肝脏分解某些药物的速度。”

如何使用

至于如何在日常护肤中加入桉树油的建议，张和罗宾逊不认为你应该这样做。Chang说:“鉴于缺乏关于桉树油在皮肤病应用方面的研究，我不能将其推荐给任何特定适应症的患者。”罗宾逊补充道:“总的来说，我会建议避免使用它。188金宝搏是真的总的来说，香水是一种常见的皮肤刺激物，桉树油没有科学依据，也没有足够令人信服的好处让我推荐它。”

罗宾逊说，如果你仍然选择局部使用桉树油，至少要在基础油中适当稀释(比如荷荷巴油)，并且要坚持用在身体上，而不是脸上。此外，她还建议在蒸汽淋浴、泡泡浴或扩散器中滴几滴精油，以达到自我保健的目的。罗宾逊说:“我认为吸入它比局部使用它危害更小，好处更多。”虽然吸入桉树可能不会直接影响皮肤，但罗宾逊说，它的抗炎作用可以缓解和放松紧张的肌肉，有助于整体健康，这就是为什么它是水疗中心常用的香气。

那么最终的判决是什么?罗宾逊说:“寻找经过临床验证的有效成分，如果桉树是一种额外的‘好气味’，那就试试吧。”“然而，我不会把它作为你的主要护肤成分。”