我试着这个病毒工具平我的胃,我是否奏效了

那些想要收紧和语调皮肤不只是改变他们的饮食锻炼这些天的例程。相反,一些变成一种工具,号称可以产生显著的结果通过改变结缔组织(称为筋膜)体内。如果你还没有听说过FasciaBlaster,请允许我来转移你的注意力创始人的Instagram页面前后对比照片,这是充满了女性看起来更健美的,旁边是一个奇特的白色工具的图片很少claw-feet沿着它的边缘。

我与FasciaBlaster团队成员了解更多信息。“筋膜组织是保护自然,”她解释道,这意味着它的改变生活的因素,如日常的姿势(例如,当我们弯腰驼背,背部筋膜试图补偿和支持,增加额外的组织在胃区)。根据品牌,导火线目标和倾斜的顽固脂肪的口袋。

对于一个无偏FasciaBlasting,我转向一些顶级皮肤科医生:约书亚Zeichner医学博士,Dendy恩格尔曼医学博士,总部设在纽约,和皮埃尔-路易斯Margareth,医学博士,医学主任双城皮肤学中心在明尼阿波利斯。

继续阅读,以便更好地理解FasciaBlaster是什么以及它如何帮助你的身体的整体基调。

科学

简而言之,FasciaBlaster是一个工具,当沿着身体擦在交替运动,是为了放松捕获的筋膜脂肪的口袋大小的减少。的代表告诉我,90天的研究试验中,受试者fascia-blasted每天至少20分钟,每周5天,没有饮食在执行简单的变化等距激活练习。结果表明,皮下脂肪(脂肪层在皮肤和脂肪团的东西负责任)减少宽度。

“脂肪团是由多种因素引起,包括团的脂肪在皮肤、结缔组织保存着这些脂肪的,皮薄,“Zeichner解释道。“治疗包括减少脂肪的大小,放松的连接(拿在)的地方,并保持皮肤尽可能强大的基础。按摩可以最小化的外观由分裂这些筋膜连接起涟漪。它不会取代你的皮肤科医生的办公室程序可以执行,但可以提供一些温和的好处。”

潜在的好处FasciaBlaster

• 最小化凹陷和脂肪团的出现
• 减少多余的液体
• 改善血液循环
• 增强淋巴引流

关于我的皮肤

感兴趣的照片我看过,我想尝试FasciaBasting我的腹部,一个区域开发了一个口袋里的脂肪我没能动摇无论我做多少ab练习或者健康的束缚我吃。

如何使用

如果你正在寻找一个个性化的治疗方案,您可以发送自己的照片FasciaBlaster通过的创始人Facebook页面,他们会告诉你需要FasciaBlast多久,多长时间,你应该采取行动和其他补充,如运动,看到更好的结果。你也可以去阿什利·布莱克的创始人YouTube页面看信息的视频,看到FasciaBlaster行动。

或者你可以用公牛的角和遵循的方向像我一样。随你的船。

方向后,我激烈的身体在淋浴时(激活筋膜释放热量更好,根据品牌),然后应用爆破工石油(包括作为初学者工具包的一部分)我的胃。然后我擦迷你2在水平和垂直方向我的胃在睡觉前10分钟。最后,我跟进导火线奶油(也工具包的一部分),这是减少任何可能导致的擦伤。

灵敏度

3点我第一次使用FasciaBlaster之夜,我醒来强烈痉挛,持续大约一个小时,直到它最终消退。然而,第二天早上,我的肚子是平的。我把抽筋的归结为工具”把事情移动,“如果你知道我的意思,我感觉那天早上那么臃肿。

我继续FasciaBlast每晚大约两周,没有注意到抽筋后第三个晚上。我注意到一个明显的奉承和健美的腹部,脂肪袋主要减少的大小。

其他副作用可能包括发红或擦伤(从大力摩擦皮肤)。“FasciaBlaster需要机械压力放在皮肤上可能会不舒服,导致瘀伤,”皮埃尔-路易斯指出。“看来实际上导致脂肪组织分解通过揉捏皮肤但有瘀伤。除了疼痛,不适,和瘀伤,似乎没有使用FasciaBlaster系统性不良反应。”

结果

如果你认为你可以按摩的面积和六块,没那么快。客户服务代表告诉我,你仍然需要语气和条件通过运动你的身体为了看到肌肉的定义。她还指出,仰卧起坐不是答案,特别是对于较低的胃。她建议木板,木板的变化。的主要原因之一我看过这样的定义在我的胃post-fascia按摩是我一直持续工作了几个月。否则,我相信结果不会那么明显。

代表说它也取决于你的年龄和体重。如果你有很多多余的脂肪你想摆脱,所花费的时间看到效果将会更长。年轻的年龄,皮肤和肌肉往往消除速度比成熟皮肤。但是如果你想收紧和适量的减少皮下脂肪,她说你就会马上看到结果。

的值

筋膜脂肪团的连接是一个相对较新的概念,没有研究过widely-perform谷歌搜索,你不会找到研究或文章其他比它与FasciaBlaster有关。既然没有,你会发现文章质疑该工具及其功效。

恩格尔曼认为FasciaBlaster结果主要是由于冲洗水的重量。“脂肪团是由纤维组成的septae饰带。看到伟大的结果,该地区应该每天按摩。任何影响是短暂的,可能由于切除多余的液体,改善循环,增强淋巴引流。一旦停止按摩,脂肪会回来。”In other words, you'll need to be consistent with your blasting if minimizing cellulite is your goal. The product is worth trying out if you're searching for a cellulite solution, but you shouldn't solely rely on just the FasciaBlaster for toning and weight loss.

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我们的结论

一件事:虽然我只抨击我的胃区,代表说爆你的整个身体是更好,因为筋膜是一个系统的组织(正如我们之前所讨论的),从头到脚,所以通过放松所有的招牌,做全身锻炼,你会更好的滋润,根据品牌。