向皮肤科医生咨询:如何识别和治疗真菌痤疮

真菌痤疮并不难治疗——只要你知道你要对付的是什么。挑战可能是事实上，真菌痤疮看起来几乎一样常规的粉刺．简而言之，我们所说的真菌痤疮是酵母过度生长的结果，“也被称为糠秕孢子菌毛囊炎(马拉色菌毛囊炎)，”根据认证皮肤科医生的说法摩根Rabach．事实上，澄清一下:真菌性痤疮完全是一个错误的称呼——“它实际上与真菌无关，也不是真正的痤疮——它是一种毛囊炎，或面部或身体上微小毛囊的感染，”这会导致“丘疹，类似丘疹的小而隆起的实心肿块，”经认证的皮肤科医生解释道艾娃·沙姆班．

我们知道识别和治疗这种类型的痤疮有多难，所以我们询问了Rabach, Shamban和认证皮肤科医生约书亚Zeichner给你详细解释一下。下面，我们来看看真菌痤疮是什么样子的，是什么原因导致的，当然，真菌痤疮的治疗方法也要注意。

什么是真菌性粉刺?

“真菌痤疮通常是丘疹痤疮(红色肿块)，”Rabach解释说。你的痤疮是真菌引起的，而不是普通痤疮(我们通常认为是“正常痤疮”)的一个迹象是它很痒。此外，如果你发现大约一毫米大的白头或黑头，很有可能是真菌引起的。这种粉刺通常长在胸部，回来,或上臂，但也可能出现在脸上，就像典型的痤疮一样，让人很难判断你正在经历的是什么。

真菌痤疮的原因和预防

你可能会患上真菌痤疮的原因有很多，下面是它们以及如何缓解它们。

• 温度和湿度:真菌痤疮与炎热的气候密切相关。蔡克纳说，这种病在美国相对不常见，而在世界上气候温暖的地区，比如菲律宾，这种病的发病率要高得多。这是因为酵母会导致真菌痤疮繁荣在潮湿的环境中，出汗过多，温度过高。
• 汗:你可能已经知道，运动结束后最好马上洗澡，穿着汗湿黏人的衣服(嗯哼，瑜伽裤)坐在那里并不理想，但这样做不仅会让你不舒服。为了避免sweat-induced对于真菌痤疮，Shamban建议“选择天然面料的宽松服装，避免氨纶，运动或出汗过多后经常换衣服。”这很有帮助，特别是在炎热的天气里，它可能会突然爆发。”
• 滥用抗生素:我们皮肤上的酵母是我们微生物群的一部分，当它们不过量时，它们不是问题。然而，“在某些情况下，比如长期使用局部和/或口服痤疮抗生素，正常的皮肤菌群会被抗生素消灭，因此酵母会大量繁殖，导致炎症和真菌痤疮，”Rabach解释道。如果你的痤疮对正常治疗无效而且经常使用抗生素的历史，你可能找到了罪魁祸首。
• 与他人的联系:真菌痤疮可能会传染(毕竟，酵母会传播)。如果你和真菌痤疮的人有过身体接触，那可能就是你痤疮的原因。

治疗

好消息是，一旦你发现了真菌性痤疮，治疗起来就不是那么难了——尤其是，沙姆班指出，因为“原因是单一的。”事实上，根据蔡克纳的说法，你甚至可以“在去看皮肤科医生之前尝试一些非处方的小技巧。”

使用去屑洗发水

去屑洗发水含有一种叫做锌吡硫酮的活性成分，它是抗真菌的。不用说，对于真菌痤疮，这些洗发水实际上是一种很好的皮肤清洁剂(对于面部或身体，无论受影响的地方)。蔡克纳说:“涂抹，静置，边唱字母边涂泡沫，然后冲洗掉。”“洗发水需要与皮肤有足够的接触时间才能发挥作用。”

涂抹足霜

另一种非传统的治疗方法是脚部霜。蔡克纳解释说:“脚气是由一种类似真菌引起的真菌痤疮引起的。”因此，可以使用非处方面霜。蔡克纳指出:“这些药物含有一种叫做克霉唑的抗真菌药物。”他建议在患处每天涂抹两次。但如果这些都不管用，或者你的皮疹在一两周内没有好转，蔡克纳建议你去找经过认证的皮肤科医生进行评估。

获得局部用药的处方

如果你的真菌痤疮很顽固(很多情况下都是如此)，可能需要处方强度的治疗。拉巴赫指出，她经常会开出“抗真菌乳膏，如2%的酮康唑，每天两次，持续两到三周，以帮助减少皮肤上的酵母，从而显著减少病变。”

去除多余的污垢和油脂

我们知道去角质可以去除死皮细胞，但是对于那些容易患真菌痤疮的人来说，这是怎么回事呢?事实证明，死皮细胞、多余的污垢和油脂都可能促进酵母生长。定期使用身体去角质产品(特别是锻炼后)，以减少真菌痤疮的机会。

让身体湿巾成为健身包的必备品

锻炼后的身体清洁既能提神又能防止长痘。在你的健身包里放一些湿巾，至少在你可以洗澡之前，要养成擦去汗水和油脂的习惯。尤其是水杨酸湿巾，可以帮助减少毛孔堵塞的可能性，是痤疮多发、敏感皮肤类型的理想选择。

使用无油润肤霜

当你有真菌痤疮时，你最不想做的就是用它最喜欢的东西:油来加剧它。特别是如果你正在用强烈的局部药物(无论是否有处方)治疗它，你可能会有一阵干燥和刺激，你会想要去找一个保湿霜．选择不含油的防晒霜来防止真菌痤疮。

涂抹局部茶树油

它被吹捧为具有防腐、抗真菌的特性，茶树油是治疗真菌性痤疮的有效方法。将一到两滴茶树油和12滴载体油(如橄榄油)稀释，局部涂抹(千万不要口服)。由于一些敏感皮肤的人对敏感皮肤的人有过敏反应，所以最好在将混合物涂抹在受影响的区域之前做一个贴片试验。

使用瑕疵精华液

如果你是一种痤疮皮肤类型，那么在日常护肤方面，少即是多。一种二合一的血清可以针对活跃的痘痘爆发，随着时间的推移可以淡化痘痘斑点，这对治疗真菌性痤疮和确保它不会留下痕迹都有很大的好处。

试试处方口服药物

虽然这种情况很少见，但皮肤科医生有时会建议你口服抗真菌药物，比如氟康唑(如果你曾经被开过抗真菌药物的话)阴道酵母菌感染，这可能是你吃的)。拉巴赫说:“它比面霜或洗发水起作用更快。”她是纽约客户的专业人士，这些客户“需要快速见效”。