指甲凝胶涂太多了?以下是如何修复受损指甲的方法

使用角质层霜或油

Remark注意到，修复受损指甲最简单的方法之一是在护手霜之后涂一层角质层油。“角质层油提供维生素和营养，面霜可以锁住水分。水分流失是凝胶指甲损伤的常见症状，”Remark说。李普曼补充说:“角质层是皮肤的末端，是防止细菌和自由基进入身体的屏障，因此可以防止感染。保持指甲角质层的湿润有助于保持健康，而健康的角质层是指甲健康生长的关键。使用角质层油，如Deborah Lippmann角质层油软化和滋润你的角质层。每一滴荷荷巴油和椰子油都能软化角质层，同时含有维生素e保护。花整整一分钟的时间按摩角质层。使用角质层油时，少即是多。涂抹角质层油后20分钟内不要洗手，以便吸收。”

用橄榄油浸泡指甲

这是最便宜的方法之一，潜在的DIY指甲修复。每天将指甲浸泡在橄榄油中10到15分钟。如果你的皮肤干燥，泡脚(或者在干燥的冬天泡手)对指甲和皮肤来说都是一种奢侈的治疗方法。

增加你的生物素摄入量

生物素是头发、皮肤和指甲最受欢迎的营养素之一。目标是每天摄入30微克，并考虑加入复合维生素融入你的日常健康养生。备注说:“这绝对有效，但不要期望立竿见影。指甲从根到尖需要三个月的时间，所以坚持下去，你会在三个月内看到更牢固的指甲。”

使用角蛋白治疗

你可能认为角蛋白护理只适用于你的头发，但你也可以用在你的指甲上，尤其是在去除丙烯酸或凝胶后。

“角蛋白是一种天然蛋白质，是我们皮肤、头发和指甲的组成部分。角蛋白治疗可以帮助加强指甲和帮助防止指甲脱皮，分裂，或打破．使用指甲增强器，比如坚硬的岩石我的产品是富含蛋白质的基础面霜，旨在增强指甲，促进指甲健康、强壮地生长。硬石指甲油对指甲脆弱或使用凝胶或人工指甲去除后尤其有益。”李普曼解释道。

用胶原蛋白和山茶花提取物加强

除了角蛋白的选择，Remark强烈建议一个稳定的艾茜的对待爱和颜色系列其中包括胶原蛋白和山茶花提取物等成分。“它的强度足以治愈你的指甲，而不仅仅是保护它们。它还有多种颜色，可以掩盖指甲表面任何指甲损伤的痕迹。”

按摩指尖

谁不喜欢手部按摩呢?现在你可以把修复损坏的指甲添加到原因列表中。“每次涂抹角质层油时都要这样做，以获得额外的好处。我还建议每三天修剪一次指甲，以刺激血液流动(这可以增加重要营养物质的输送，改善血液循环)，”Remark说。“把它想象成你留头发的技术:每隔几个月修剪一次，以解决死角和刺激生长。”

改变去除指甲油的常规

修复受损指甲的最好方法之一就是尽量减少接触含大量化学物质的产品。“如果你的指甲非常结实，你可以用丙酮剂具有治疗特性。我不建议只使用丙酮而不使用其他软化剂。我真的很喜欢用我收藏的卸妆产品，的脱衣舞娘．这是一种保湿卸妆水，不会带走指甲的基本水分，也不会在指甲上留下白垩状残留物。此外，它还含有薰衣草、精油和芦荟提取物，可以防止指甲干燥。”李普曼说。

戴手套

我们的手每天都会接触到各种各样的有害物质。选择温和的肥皂和清洁剂，当你在做可能对你的皮肤和指甲有伤害的工作时，戴上手套。李普曼补充说:“照顾好手和指甲，包括角质层，对于保持手部健康和延长美甲寿命至关重要。避免用指甲尖做工具，洗碗或做其他家务时一定要戴手套，以保护指甲的光泽和磨损。”

滋润经常

养成手部保湿的习惯是修复受损指甲的好方法。在你家里的每个水槽旁边放一瓶乳液，体验一下不同的感觉。李普曼建议在涂抹角质层油后再使用护手霜。治愈-角质层修复霜(24美元)承诺深层护理和舒缓干燥开裂的角质层。这款屡获殊荣的配方含有覆盆子干细胞提取物、红藻、乳木果油、透明质酸钠和维生素A、C和E，有助于修复受损的角质层。Byrdie的其他最爱包括Glossier的标志性作品护手霜(18美元)和伊索寓言复活芳香手香膏(31美元)。