我停药后长了成人粉刺

我的皮肤一直很幸运。在我十几岁和二十岁出头的时候，无论我对我的孩子有多懒散护肤程序，我的皮肤都高兴地跳起来了。然后，当我进入美容行业时，我很幸运地尝试了每一种护肤疗法、流行的成分和新产品的发布——这让我的皮肤健康、快乐和柔软。

很恶心，对吧?好吧，我现在就付钱。在过去的六个月左右(就像时钟一样)，在我的月经到期前一周，巨大的坑状青春痘会在我的脸上冒出来。我在几天前就能感觉到疼痛，当疼痛真的出现时，疼痛难忍。不仅如此，而且不管我用多少炸药水杨酸比如，LED灯治疗，或者就这样，它们似乎会像一个不受欢迎的朋友一样在周围闲逛好几个星期。

我喝大量的水，吃大量的蔬菜，有一个可以媲美韩国12步护肤程序的护肤程序，但我仍然每个月都长痘。我把部分原因归咎于我大约18个月前停药的事实，但既然我的皮肤没有问题之前吃了药，我疯狂的荷尔蒙现在不是我的朋友。

这让人沮丧、痛苦、烦恼，总的来说就是一坨屎，我知道很多二三十岁的人也在为这个问题而挣扎。所以我决定向我认识的一些最好的皮肤科医生寻求建议。这是他们给我的建议，现在也是给你的。

永远努力在青春痘长出来之前把它赶走(见上图)。

是什么导致激素痤疮?

“激素痤疮是由你的激素波动引起的，”卡普兰MD护肤品的创始人斯图尔特·卡普兰说。“多达50%的20多岁女性和25%的40多岁女性患有抑郁症荷尔蒙的粉刺．月经和其他激素失衡会导致雄激素水平升高，特别是睾丸激素。这会导致毛孔中油脂(皮脂)的产生增加，皮肤发炎，毛囊堵塞，毛孔中细菌增加。所有这些都会导致痤疮。”卡普兰告诉我。

那么，是什么让你的皮肤只在每月的这个时候出现问题呢?在月经周期的第19-28天(也称为黄体期)，你的油产量自然增加。“油性皮肤很难去除死皮细胞，因此，我们的毛孔会堵塞，导致斑点形成。油脂分泌的激增也会滋养现有的细菌，这些细菌可能生活在你的皮肤上，使我们的痘痘更严重。狮子/不这是一家总部位于伦敦的护肤咨询公司。

如果你发现非处方的局部点霜根本不起作用，你并不孤单。卡普兰说:“这是因为大多数面霜和洗面奶都无法触及皮肤下形成的深层囊肿。”“口服药物更有效，因为它们是从内部起作用的。这些药物包括口服避孕药、口服抗雄激素药物(如螺内酯)和口服抗生素。如果你的痤疮很严重或有疤痕，口服异维甲酸(Accutane)可能是必要的。无论你做什么，都不要挤或抠痘痘。这总是更糟了。”

但如果你不想吃药呢?对我来说，我的痘痘还没有严重到需要吃药的程度。在这个月剩下的时间里，我的皮肤完全恢复了正常。我停药是有原因的，所以我不想直接回去!那么接下来呢?

避孕和激素痤疮

我和皮肤科顾问医生谈过了贾丝廷Kluk她解释了为什么停药后会对我的皮肤产生这种影响，甚至在几个月后。“联合避孕药含有雌激素和孕酮，可以通过稳定激素水平和降低雄激素活性来有效控制痘痘。停药后，一些女性会发现她们的斑点在几周内就开始变亮，而许多人在停药后6个月甚至12个月才开始注意到问题又回来了。”

局部治疗

“如果你的皮肤正常状况良好，那么改善一下皮肤是一个好主意底部钻具组合的产品在经期前一周左右，你的养生法就可以了，”费尔顿说。“这可能意味着你要把普通的洁面乳换成含有水杨酸的洁面乳，它能更深入毛孔，清除多余的油脂和细菌。”

对我来说，介绍容易长斑的护肤品和成分是完全有意义的之前一旦囊性痤疮形成，我的痘痘就会出现，而不是试图针对它。但这并不意味着过于复杂的多步骤练习是最好的。山姆彩旗认为一个简单，直接的护肤方法是针对这些类型的爆发的最好方法。

她告诉我:“对大多数女性来说，最好的方法是进行产品筛选。”“简化你的护肤程序，去除任何刺激性的东西(比如过度使用去角质产品和过度使用泡沫洁面乳)，转而使用非粉刺护肤品牌的基本护肤程序。”我开发了无瑕洁面乳和保湿乳，这是我护肤品系列的前两款产品，以满足成人皮肤的需求，而不会增加瑕疵。

“然后，根据病情的严重程度，我会添加治疗产品。大多数痤疮患者将受益于一个类维生素a(防止堵塞)和消炎剂，如水杨酸或过氧化苯甲酰。”

Kluk也认为这些是控制粉刺的关键产品:“尽可能坚持你的护肤程序是很重要的，记得每天清洁两次，只使用非粉刺的美容产品和化妆品。在日常生活中局部添加过氧化苯甲酰、视黄醇或水杨酸可以清除死皮细胞，帮助疏通毛孔，减少光泽，减少红肿和炎症。”

如果你像我一样，在经期前或经期前后长痘，可能值得重新开始你的护肤程序，并介绍一些护肤精选。

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