椰子油可以帮助你拥有有光泽的健康头发-这是如何做到的

我们可以为椰子油唱上好几天的赞歌。当谈到游戏中最辛苦的多任务油时，没有多少能与它解决这么多疾病的声誉相媲美。你可以用椰子油快速卸妆，恢复脆弱的头发，为干燥的皮肤补水，加强指甲的角质层美白牙齿，留眉毛等等。

多年来，我一直随身携带一瓶乔氏有机初榨椰子油。我从小就患有严重的湿疹，我依靠这种纯天然的油来舒缓我发炎、干燥的皮肤，从那以后我就无法放下它。我还喜欢在我的嘴唇晚上(尤其是在冬天)，醒来时看到的是柔软光滑的撅嘴。

毫不奇怪，椰子油对你的头发同样有效，而且在我们的一些产品中也有最喜欢的干洗洗发水．我有天生的卷发，有质感的头发，所以椰子油多次挽救了我干燥的头发。说到天然头发，最大的问题就是全年干燥。椰子油是超级滋润和舒缓头皮。根据一项关于椰子油对健康影响的综述美国营养学院杂志，“椰子油产品也可能有助于防止梳理过程中蛋白质损失和紫外线照射造成的头发损伤;然而，还需要更多的研究来证实这种效应。”想知道更多吗?我们联系了专家，了解他们对这种珍贵石油的看法。

请继续阅读将椰子油涂抹在头发上的所有技巧。下次你的锁需要更新时，你会想知道这一点的。

椰子油对头发的好处

的成千上万的人就所谓的用途而言，椰子油已被加冕为本世纪的美容成分。这是因为它有很多好处。

• 保湿:除了它是如此容易获得(和实现)，椰子油还富含健康的ω -3脂肪酸维生素E，使其成为治疗干燥头发(或皮肤)的理想成分。
• 修理损坏:事实证明，椰子油对头发有深层保湿作用。我发誓用椰子油按摩我的发根，一直按摩到我的自然卷发。它留下了微妙的光泽，我的头发感觉滋润了很长一段时间。
• 改善头发的整体健康:“椰子油可以帮助强韧头发和滋养头皮(以及减少油脂积聚，”Marchbein说。

发型注意事项

任何头发干燥脱水的人都可以使用椰子油。但请记住，椰子油是，油性．如果你的头发特别薄或天然油性，椰子油可能会让你的头发变得沉重，或者让你的头皮和头发进一步被油淹没。我们的专家认为，那些头发非常干燥、卷曲或自然的人最适合使用椰子油。

椰子油能促进头发生长吗?

据Marchbein说，椰子油不会直接影响头发的生长，但它可能对改善头发的整体健康有好处。“我们都听说过椰子油对我们的健康、头发和皮肤有多好。但它真的对头发生长有用吗?答案是“是”和“不是”。“目前还没有可靠的研究将椰子油的使用与头发生长速度联系起来。”

然而，她指出，虽然它不会有相同的效果米诺地尔椰子油(更通俗的说法是生发油)可以帮助加强头发和滋养头皮。“通过减少头发断裂，头发不那么脆弱，看起来更健康。”她说。这可能会间接加速你头发的延长，因为随着时间的推移，较少的断裂可能会导致更长的头发。

如何在头发上使用椰子油

之前洗

萨维亚诺建议在清洗之前使用椰子油，这样你就可以获得好处，还能把所有的残渣都清除出去。更具体地说，不要在早上尝试，因为它需要时间来吸收，你的头发最终会看起来很油腻。萨维亚诺说:“使用椰子油的最佳时间是晚上，对干性头发最有效。”“我建议将椰子油加热，使其液化，然后用手揉搓，在发梢上产生泡沫。你要让椰子油是温的(不是热的)，以打开头发角质层，让分子渗透到头发里。”

在头发上使用椰子油的方法

有几种方法可以在头发上使用椰子油。你可以在淋浴后将少量的它涂在头发末端，作为润发剂或用于非常干燥的头发的日常保湿剂。另外，你也可以用椰子油来提神。在卷发的第二天或第三天，如果你没有时间从头开始洗，从发根到发梢打上大量的泡沫。它的光泽和水合作用是更高一级的。

然而，椰子油最受欢迎的使用方式之一是用于头发护理。按照下面的步骤来做。

1. 最好将头发分开，并将椰子油涂抹在易于打理的部分，以确保每根头发都被涂上。
2. 在头发最干燥和受损最严重的地方(通常是发梢)涂更多椰子油，在头发最健康的地方(中轴和头皮区域)少涂一些。如果你的头发稀疏或油腻的很容易，你可以跳过头皮，这样油就不会让你的头发垂下来。
3. 使用后，让椰子油在头发上停留20到30分钟。如果你的头发非常干燥或多孔，你可以让它停留更长时间;有些人喜欢用它作为夜间治疗。
4. 为了提高效果，可以用护发素覆盖头发浴帽用刚从吹风机里拿出来的热毛巾把头发包起来，或者用吹风机加热几分钟，打开角质层，帮助油更深地渗透到头发里。
5. 如果用椰子油做发膜，你需要在治疗后彻底冲洗掉头发上的油，这可能需要几次清洗。为了达到最好的效果，你需要试验一下椰子油的用量，以及油渗透的时间。如果椰子油让你的头发感觉沉重或油腻，试着在治疗结束时少用椰子油或多用洗发水。

椰子油和其他油

椰子油非常有营养，所以它比一些油更能修复干燥、脆弱的头发其他油比如摩洛哥坚果或迷迭香(它们有自己的好处)。此外，你可以在干发或湿发上使用它，这取决于你是想要润发产品还是更滋润的产品。

椰子油中含有许多脂肪酸，如月桂酸，能让头发深入发干。一些研究甚至表明椰子油可以有效地增加头发纤维的强度，所以经常使用可以减少断裂和脱落。

在头发上使用椰子油的缺点

在头发上使用椰子油的缺点是，嗯，它是油的，所以头发可能会获得急需的水分，但在这个过程中，它们会感到沉重。诀窍是不要使用太频繁，使用后要彻底清洗，让它发挥魔力。这可能需要多次清洗，所以不要在重大活动之前使用椰子油。

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