没有抗生素你能摆脱BV吗?

保持健康的阴道pH值

维护一个健康阴道pH值对预防和治疗BV至关重要。希尔说:“BV发生时，通常在阴道内发现的细菌过度生长，阴道pH值的改变会让正常细菌大量繁殖。”

Denniston表示同意，并补充说，除了“多种潜在致病菌种”的增殖外，BV的特征还包括“正常乳酸菌种”的减少，这是调节阴道菌群所必需的。她指出，“在没有避孕套、灌洗、润滑剂和抗生素的情况下，健康的乳酸菌种类会减少。”

希尔补充说，与新的性伴侣进行无保护措施的性行为也会影响阴道pH值。

不要冲洗

为了保持健康的阴道菌群，你不能冲洗。希尔说:“与流行趋势和/或看似有用的广告相反;你不会想用女性卫生用品清洁阴道因为这些物质会破坏pH值平衡。”

丹尼斯顿也认为，冲洗会破坏生殖道内“有益”细菌的自然平衡。

穿棉质内衣

透气面料是控制阴道微生物群的另一个必要条件。”个人卫生是至关重要的。至于合适的内衣，你应该穿透气的衣服，包括棉质内衣，以保持干燥的环境，”希尔说。

用阴道内硼酸治疗

阴道内硼酸是一种方便的非处方药物，有效地用于平衡阴道菌群。“硼酸，[阴道使用]是一种白色粉末或结晶固体，作用类似于维生素aMonistat希尔说:“像抗生素一样，硼酸是一种强抗病毒和抗真菌的药物，可以降低阴道pH值，使导致BV的细菌更难生长……另外，硼酸栓剂既便宜又容易获得。”

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在饮食中加入益生菌

毫不奇怪，当涉及到平衡阴道pH值时，益生菌是养生法的重要组成部分。“我建议服用非处方冷藏益生菌Florajen女性希尔说，“冷藏益生菌有助于恢复和维持阴道菌群的自然平衡，以及健康的阴道ph值。”

希尔补充说，如果使用抗生素治疗BV，添加益生菌将有助于保持你的系统正常运行。“抗生素不是很挑剔，不会区分好细菌和坏细菌。它们会杀死两者，并扰乱你的自然微生物平衡……通常会导致(非常)不愉快的结果，比如抗生素相关性腹泻，”她解释道。“抗生素应该与益生菌一起使用，以帮助恢复和支持有益菌的自然平衡。”她建议在使用抗生素前两小时空腹使用。

丹尼斯顿还建议使用益生菌来维持阴道pH值。“服用特定的乳酸菌补充剂，特别是鼠李糖乳杆菌GR-1和罗伊氏乳杆菌RC-14，真的很有帮助。”

丹尼斯顿重申，在处方抗生素治疗BV的情况下，服用上述菌株可以帮助“补充健康的菌群，防止BV复发”。

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服用处方的乳酸菌栓剂

益生菌不仅以可食用的形式存在;它们也可以作为栓剂。如果你正在经历反复的阴道感染，考虑让你的医生开一种乳酸菌栓剂，以使阴道菌群正常化。

向专家咨询如何平衡荷尔蒙

激素和阴道菌群之间的关系对每个人来说都是不同的，对整体健康至关重要。有时候，这些荷尔蒙的变化会扰乱阴道微生物群。丹尼斯顿说:“阴道菌群的变化会导致BV和其他感染。”

你的妇产科医生或其他专家保持激素平衡(就像自然疗法医生一样)可以帮助你找到饮食和生活方式上的小调整，以帮助你的荷尔蒙同步。

看医生

有时，使用有效平衡阴道ph值的家庭疗法，BV可能会消失。然而，我们的两位专家都指出，如果不及时治疗，BV也会导致更严重的问题。希尔建议说:“如果你的症状在几周内没有得到缓解，你应该去看医生。对于许多女性来说，如果你以前从未患过BV，最好去看医生确认诊断。”希尔说，治疗BV最常用的抗生素是甲硝唑。即使你的症状很快消失或消失，继续使用抗生素的整个疗程也是很重要的。

丹尼斯顿强调了阴道感染时医疗护理的重要性。“如果你怀疑自己患有BV，或有瘙痒、刺激、气味或分泌物的症状，与医生进行正确的诊断很重要。”阴道感染的自我诊断可能会有问题，特别是因为如果没有适当的治疗，相关的风险可能会很严重。丹尼斯顿解释说:“如果不及时治疗，BV会导致严重的并发症，如不孕不育、其他感染、慢性盆腔疼痛和慢性盆腔炎症。”