如何摆脱绉皮:9个专家认可的方法

真相:虽然衰老并没有什么错，但它会带来一些令人不安的副作用。脸皱巴巴的皮肤成为他们中的一员。当皮肤失去抵御细纹的胶原蛋白和弹性蛋白时，皮肤就会出现松弛、起皱和松弛。也就是说,脸皱巴巴的皮肤是不能和皱纹互换的。“皱纹与遗传、面部运动和一些日晒损伤有关，”经过认证的皮肤科医生Ranella Hirsch解释道。“另一方面，皮肤起皱只与阳光损伤有关，阳光会破坏弹性蛋白。”

幸运的是，有大量的治疗方法和成分可以预防和掩盖皮肤起皱的现象。我们请了赫希以及经过认证的皮肤科医生约书亚·蔡克纳来告诉我们如何摆脱皱纹皮肤。

与专家见面

约书亚Zeichner她是纽约西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任，皮肤科副教授。
Ranella赫希她是马萨诸塞州剑桥市的一名经过委员会认证的皮肤科医生。

继续滚动，了解是什么原因导致皮肤起皱，以及如何摆脱它。

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防晒系数为30的防晒霜保护皮肤

我们一直在宣扬:一定要涂防晒霜——是的，这意味着风雨无阻。这不仅有助于防止粗糙的太阳黑子、太阳癌和与年龄有关的皱纹，还能让你的皮肤看起来年轻、有皱纹、没有皱纹。蔡克纳建议从一开始就使用spf30以上的广谱防晒霜来抵御太阳有害射线。我们爱这是Supergoop的矿物镐!它可以同时用作SPF和CC霜有几天我们需要更多的保险。(PS:不要吝啬带上防晒系数在你脖子上)。

每两小时补涂一次防晒霜可以防止阳光伤害。

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补充玻尿酸

皮肤起皱加上缺乏水分对很多人来说都是一场真皮灾难，但赫希建议寻找能锁住你身体已经产生的自然水分的产品。使用透明质酸，它可以吸引并补充更多的水分到皮肤中，让皮肤长时间保持容光焕发和光滑。如果你的皮肤不够饱满或暗沉，透明质酸也可以帮助恢复露水。这是美容急救的水基精华液透明质酸是它的mvp，所以你知道它是超级补水，提高皮肤的水分水平。

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使用视黄醇刺激胶原蛋白的产生

蔡克纳认为，视黄醇刺激胶原蛋白，帮助增厚皮肤基础，使细纹和皱纹不那么明显。视黄醇产品可以用于任何看起来起皱的部位，包括手、脖子、肘部和脸。因为含视黄醇的产品会导致皮肤脱落，所以最好在皮肤上涂抹保湿霜。众所周知，视黄醇在阳光下会失效，因此，最好在晚上使用。蔡克纳建议寻找含有视黄醇的产品来对抗可丽饼，比如这个来自露得清这不仅有助于减少细纹的出现，还有助于提亮你的肤色。

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考虑在日常生活中加入弹性蛋白刺激剂

想想弹性蛋白刺激剂，就像增强皮肤抗衰老能力的成分。蔡克纳说，选择黑莓提取物和莳萝等成分，这些成分已被证明可以刺激弹性纤维的产生，改善皮肤的外观和触感。他喜欢这是Aveeno的晚霜它含有黑莓复合物以及维生素C和E，旨在恢复皮肤弹性，改善水分，加强皮肤屏障。

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凡士林保护皮肤屏障

凡士林在美容界名声不佳，但关键是要寻找纯净的形式，这意味着它不含有害物质。蔡克纳表示，缺水以及由此引发的炎症会让皮肤变得更皱。他建议在你的保湿霜，因为它能保护皮肤的屏障，防止水分流失，补水，使薄皮肤丰满。

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用抗氧化剂加倍保护

抗氧化剂之于护肤，就像美妆搅拌器之于粉底一样——它们对积极的效果至关重要。在向患者解释抗氧化剂及其益处时，赫希喜欢使用以下类比:“如果你要出去度假，你要做的第一件事就是锁上前门。为了保护你的家，你要做的第二件事就是打开防盗报警器。抗氧化剂就像防盗报警器，是防晒霜下面的第二层保护，皮肤需要它来抵御紫外线等入侵者。”她还建议皮肤药品公司的血清它含有维生素C，有助于中和穿透皮肤天然保护屏障的自由基。

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用角鲨烷减少衰老迹象

赫希说:“角鲨烯是一种脂肪，由我们的身体自然生成，是皮脂的组成部分。”他解释了我们身体在30岁后产生的角鲨烯数量如何急剧减少，这就需要人工合成的角鲨烯来弥补损失。赫希说:“除了帮助表皮(皮肤水分屏障的主要部分)提供脂质外，它还具有抗氧化特性。”这种身体疗法具有抗衰老角鲨烷以及锁湿可可脂和甘油。其结果是光滑，紧致，无皱纹的皮肤。

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应用烟酰胺增加细胞周转

赫希说:“在皮肤的顶层有一个自然过程，底层的细胞在成熟时失去细胞核并变平。”“当细胞受到刺激而翻动时，这一过程会加速，使皮肤表层更加整齐。”她解释说，皮肤看起来暗淡和衰老的部分原因是阳光伤害扰乱了这一过程，但通过使用重组这一过程的成分，皮肤在临床上可以看起来更好。烟酰胺是其中一种成分，允许更大的细胞代谢，包括细胞周转。我们爱这款血清由Banila公司生产，利用烟酰胺缩小毛孔，促进均匀肤色，对抗皱纹皮肤。

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每天清洁，容光焕发

皮肤看起来没有光泽?重新评估你的洗脸程序。无论你的皮肤问题是什么，早晚清洁你的脸都起着重要的作用，但对于那些皮肤有皱纹的人来说，这是必不可少的，因为它为你整个对抗皱纹的养生方案奠定了基础。是时候洗掉白天的污垢、油脂和杂质，为其他产品创造一个抛光的表面，让它们闪闪发光。选一个有抗衰老功能的，比如这张来自Arbonne's AgeWell线。它含有维生素原B5，旨在为皮肤吸引水分，维生素C，旨在支持胶原蛋白的产生。

最好的抗衰老治疗细纹

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约翰霍普金斯医学。防晒霜和早上的例行公事．
Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC。皮肤抗衰老策略．Dermatoendocrinol．2012; 4(3): 308 - 319。doi: 10.4161 / derm.22804