9种方法抚平前额皱纹，根据皮肤

每天早上使用维生素C和SPF

阳光照射在皮肤年轻外观中起着重要作用。日晒得越多，你的皮肤就会变得越干燥、斑点和松弛。因此，在你的日常生活中添加一些可以帮助逆转一些破坏性影响的成分是很重要的。

这就是为什么你应该一直申请维生素C(促进胶原蛋白的产生，对抗自由基伤害，保护皮肤免受伤害UVA和UVB射线,帮助淡化暗斑的外观，并使肤色看起来更亮)和防晒霜至少防晒系数根据格林的说法，30种保护措施有助于抵御太阳的可怕影响。

此外，为了额外的抗皱保护，她还建议在户外佩戴太阳镜，这样可以防止你眯着眼和皱眉——这两种面部表情可能会导致“11”纹和其他额头皱纹。

寻找含有玻尿酸的产品

透明质酸是护肤品市场上最令人垂涎的成分之一，因为它能够容纳1000倍于自身重量的水。虽然从补水的角度来看，这是不可思议的，但恩格尔曼指出，由于它的丰满能力，它也能最大限度地减少细纹和皱纹的出现。

晚上开始使用类维生素a

恩格尔曼和格林都吹捧类维生素a在任何抗衰老程序中的必要性。恩格尔曼指出，类维生素a被证明可以刺激胶原蛋白的生长，格林补充说视黄醇(又名维生素a衍生物和较弱形式的类维生素a)在夜间效果最好，可以减少细纹和皱纹。这主要是因为:(1)皮肤在夜间自我修复，因此，使用这种外用药物可以促进这一过程，(2)类维生素a(和视黄醇在他们的保护伞下)通常会产生轻微的刺激，通常会在早上消退。

接受专业的面部护理

如果你在抗衰老的聚会上迟到了，而且没有及时预防，我们采访的所有皮肤科医生都建议你去皮肤科医生或有执照的美容师的办公室进行专业的治疗——这样的美容师有很多。

首先，我们有Fraxel:格林解释说:“Fraxel Dual采用了部分激光技术，它能深入皮肤层，激发身体促进自然愈合，改善整体纹理和肤色。”“随着时间的推移，Fraxel的效果是逐渐产生的，因为身体会用新的胶原蛋白和弹性蛋白取代旧的受损皮肤细胞。”

还有《Ematrix》:格林分享说:“这是一种次级激光表面治疗，可以收紧皮肤，重建胶原蛋白，改善皮肤纹理。”“Ematrix在皮肤真皮层释放热能，刺激胶原蛋白的产生。”

接下来是热法师:格林解释说:“这是一种治疗额头皱纹的极好方法，适用于所有皮肤类型。”“Thermage使用射频技术将热量传递到皮肤的最内层。这种深层组织加热可以刺激胶原蛋白，改善皮肤的整体质地。”

为KUWTK粉丝们，吸血鬼整容术也是一种选择:格林解释说:“这是微针与富血小板血浆的结合。”PRP是一种浓缩的富含血小板的血浆蛋白，其生长因子浓度高于全血。生长因子是我们的细胞用来治愈和再生健康组织的物质。”虽然有点血腥(虽然不像KKW视频中描述的那么血腥)，但对所有皮肤类型都是安全的(从那些有敏感皮肤的人那里得到了第一手的治疗)。

最后，还有微电流美容:恩格尔曼解释说，就像家用美容产品一样，这种美容产品“使用低强度电流在细胞水平上触发人体天然的皮肤增强化学物质，为皮肤治疗师提供了对抗皮肤衰老迹象的有效工具。”总的来说，她在办公室是这么说的在临床上治疗改善肌肉张力，提升下巴，帮助淋巴引流，促进血液循环。

用多肽促进细胞周转

下一个:多肽。格林解释说:“这些蛋白质可以在你睡觉时刺激新细胞的生长，促进细胞的更替。”“多肽还能刺激胶原蛋白的产生，而胶原蛋白是皮肤紧致和柔软的原因。”

Frulla秒此，指出肽血清等阿拉斯汀修复皮肤复合物有助于促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生增加皮肤水分整体。

试试家用塑身器

肯定的是,玉辊和瓜沙可能感觉不错，但要真正预防和减少已经形成的皱纹，你需要加大力度。这就是塑身设备发挥作用的地方。恩格尔曼对它们信誓旦旦。她解释说:“这些设备可以帮助增加有效成分的吸收量，因此它们可以渗透到皮肤的深层，带来最大的好处。”

她推荐轮廓运动健美装置:“它有很多好处，背后有超过25万小时的研究。面部、颈部和胸部有三种设置，该设备结合了等距压缩和低频振动，使皮肤在使用后45分钟内对活性成分的吸收提高了300%。”

还有微电流设备，就像来自NuFace这种疗法利用模拟人体自然电流的低电平电流，有助于减少和逆转衰老迹象。换句话说，你有选择。

为了立竿见影，可以考虑注射药物

归根结底，如果用抗衰老成分、家庭护理和办公室面部护理来更新你的护肤程序都不起作用，最重要的是，如果你真的想结束细纹，那么是时候把注意力转向注射了。

而神经调节剂喜欢肉毒杆菌可能是第一个想到的东西(我们会讲到这些，别担心)，恩格尔曼说，如果你想找一些不那么具有侵略性的东西，你可以从玻尿酸开始(也就是身体中自然存在的东西)。她说:“注射透明质酸可以立即改善皮肤质地。”“它可以抚平细纹和皱纹，平滑整体肤色，增加丰盈。”

莱文说，如果你已经准备好全力进行抗衰老过程，那就了解一下你的神经调节剂。虽然肉毒杆菌素、Dysport、Xeomin和最近的Jeaveau是fda批准的唯一用于“11”线的神经调节剂，但肉毒杆菌素是fda批准的唯一用于眉毛之间，前额，和鱼尾纹附近(如果你也担心的话)。

但它是如何工作的呢?根据恩格尔曼的说法，当肉毒杆菌注射到肌肉中时，它会与肌肉上的感受器结合，这样你的肌肉就不会收到收缩的信号。她解释说:“因此，你无法产生动态皱纹(皱眉时产生的皱纹)。”如果你的动态皱纹较少，那么静态皱纹出现的机会也就更少——因此，在你二十五六岁和三十岁出头的时候就应该注射预防性肉毒杆菌。

莱文说，无论你选择哪一种，都要准备好每三到四个月安排一次预约，以保持效果。

而且，无论您做什么，请记住，虽然注射不会导致停机，但有一些限制。格林说:“注射肉毒杆菌后，72小时内不能按摩治疗部位，注射后至少4小时内必须保持头部直立。”“摩擦治疗区域会导致肉毒杆菌转移到不想要的区域。由于肉毒杆菌是表面注射的，它需要足够的时间不运动，以适当地消散。”更重要的是，根据我们的专家，治疗后12到24小时内不应该饮酒或过度锻炼。虽然不太可能出现瘀伤，但这些活动可能会加剧这种可能性。

安排拔线治疗

如果你正在寻找另一种方法来抚平前额的皱纹和细纹，可以考虑做前额提线术。根据伊利诺伊州认证皮肤科医生的说法杰西医生在美国，这个手术可以在固定肌肉的同时使肌肉保持平静。反过来，前额也会变成光滑无皱纹的表面。张博士说，与其他治疗方法类似，这种疗法的效果并不持久，通常只持续一年半左右。

那么，它是如何工作的呢?“线被放置在皮肤下，有锚定倒钩或锥来提升和重新定位皮肤。丝线是由刺激胶原蛋白的材料制成的，所以除了立即有提拉效果外，你的皮肤还会有逐渐紧致和光滑的效果，”张解释说。尽管拔线是一种侵入性手术，但她补充说，恢复时间很短。

与注入类似，张指出可以在同一位置插入多个线程。然而，她建议至少等8周再在同一部位治疗。

使用激光紧肤疗法

张博士也建议激光紧肤治疗，这“有助于从表面向下夹住肌肉。”她喊道Ultherapy这是一种经美国食品和药物管理局(fda)批准的皮肤提拉和收紧手术，因为它可以同时提拉前额和眉毛。张表示，在决定进行多少次激光治疗时，最终取决于一个人的需求。她说:“如果你额头和太阳穴的体积减少了很多，或者你的眉毛很低，你可能需要几轮激光紧肤。”