为什么你的头皮上会长痘痘(以及该怎么做)

起泡，冲洗，重复

如果你倾向于油性头发在美国，头皮粉刺可能是由过量的油脂引起的。即使你不使用洗发水，你也要确保每隔一天用水清洗一次，尤其是在锻炼之后。舒尔茨也认为洗头防止头发出油非常重要。寻找含有水杨酸、煤焦油或可的松成分的洗发水。水杨酸和煤焦油有助于减少头皮上的头皮屑和油脂的产生，可的松有助于治疗炎症和干燥。含有可的松的洗发水通常只能在医生的办公室里买到，所以一定要咨询你的皮肤科医生。

如果你更喜欢常规的洗发水，因为它能让你的头发变得柔滑，那么在用完痤疮配方洗发水后，你可以随意地再洗一次。

我们爱这个产品用于清除积垢和舒缓瘙痒。另外，它的价格和质量是无与伦比的。

Sachajuan头皮洗发水它可以去除头皮屑，舒缓头皮发炎，这要归功于吡酮奥拉明和Climbazole等成分。

不要选择

如果你一定要触摸头皮上的痘痘，尽量避免抠和抓。抓破或抓伤伤口会让细菌进入，延缓愈合时间，进一步刺激伤口。

即使有头皮屑，你也会长出看起来像痘痘的皮疹。即使他们不是从技术上讲痤疮，还是会痒得要命。舒尔茨说:“当你咬它们的时候，它们会变得更硬，每个人都会这样。”同样的规则也适用于这种皮疹:不要动手。

如果痘痘特别痒，可以试着轻轻按压。施加一些压力可以帮助消除瘙痒，而且也不会让痘痘裂开。

记得去角质

使用去角质产品头皮治疗每周一次可以帮助清除头皮上多余的干燥皮肤。作为一种抗菌成分，茶树油是其他油的例外，也可以用来治疗痤疮(就像你在脸上一样)。在你的洗发水中加入一滴，但只要一点点就能起到很大的作用。过多的油可能会让你的痤疮更严重(稍后会详细介绍)。

虽然去角质有助于去除多余的油脂和干燥皮肤，但最好坚持使用化学去角质产品(如水杨酸或乙醇酸)而不是物理去角质。舒尔茨说:“头皮的问题已经是刺激了，我担心物理去角质产品会引起太多的刺激。”

如果你觉得你必须使用物理去角质产品，坚持使用温和的产品，只在头皮没有受到严重刺激的情况下使用。

Briogeo的去角质头皮复苏洗发水适用于头皮被油或干燥刺激。所有类型的头发——直发、波浪发、卷发和卷发——都可以从这款磨砂膏中受益。

头皮美容?给我们报名吧。Alterna头发护理的鱼子酱临床去角质头皮面部是完美的前便便纵容促进健康的头发生长。轻柔地按摩湿润的头皮，每次按摩一段，在洗发和调理之前彻底冲洗干净。我们喜欢磨砂刷尖端提升东西到水疗水平的体验。

避免添加油

避免使用浓密或油腻的护发产品，那会留下一层发膜。让头发修复护理和深层调理面膜远离头皮。相反，用它们来处理受损的发梢，因为它们会给发根增加多余的油脂——日常护发素也是一样。

许多患有痤疮或严重头皮屑的人都患有头皮上过多的油脂。尽管油可以很好地滋润头发，但它们也会在头皮上堆积:“你不想火上浇油;你可不想在痘痘上涂油，”舒尔茨说。

不要害怕使用祛痘产品

你可以用市面上绝大多数非处方痤疮产品治疗轻度头皮痤疮，但你可能要避免使用含有过氧化苯甲酰的产品，因为它们会导致头发漂白或变色。含有水杨酸的保湿霜是解决头皮上小斑点的好选择，而且也不会漂白头发。但如果你的痤疮持续或变得非常严重，考虑和皮肤科医生谈谈口服或局部药物，这可能对你更有效。