头发受损后如何修复自然卷发

尽量少用热造型

“到目前为止，电热工具是导致头发损伤的主要原因。一旦你烧了头发，就没有回头路了，直到你长出新的头发。这一切只需要一次，而损害是不可逆转的，”雷斯兰警告说。记住这一点，帮你的头发一个忙，放下加热定型器。这是完全防止头发进一步受损的唯一方法，也是油炸后恢复卷发形状的最快方法。这并不意味着牺牲美丽的头发。这是一个很好的时机来考虑保护方式．或者，如果你喜欢松散的卷发或波浪，试试无热的方法实现你最喜欢的外观。

沉溺于深层护理

无论你是购买保湿护发膜还是自己制作护发膜，用护发膜给你的头发一些爱深度调节里德说，这种疗法是修复受损毛囊的好方法。两位专家都认为油炸头发需要水分，深层护理是提供强烈水合作用的好方法。Reid说:“我最喜欢的是Briogeo别绝望，修深层调理面膜潘婷密集救援镜头，以及Keraphix角蛋白凝胶治疗Nexxus。如果你愿意，可以在家里使用含有牛油果和橄榄油等保湿成分的发膜，防止头发进一步受损。”

“护理头发恢复健康需要耐心，但我保证，遵循正确的方法是值得的。首先，你要从发根到发梢使用清洁洗发水，然后用深层护发素或发膜，立即为头发提供营养和水分，”雷斯兰解释道。她建议每日精华护发素面膜由Rare El 'ements深度水合。

在热造型前确保头发完全干燥

如果你打算使用热风工具，首先要确保你的头发完全干燥。雷斯兰说，当头发中还有剩余的水分时，使用热工具会进一步损伤头发。如果你正要用你的烫发工具，而你的头发刚刚洗完，还有一点点湿漉漉的，你的头发会烫得更快。这种热工具会使头发中的水过热，灼伤头发的角质层，”雷斯兰警告说。热造型会损害卷发的形状，所以在使用热工具之前，要留出足够的时间吹干或风干头发。

热造型时使用热保护剂

两位专家都认为，如果你继续使用直发器和卷发棒，热保护剂是必须的。雷斯兰解释说:“热保护剂很有效，所以如果你是那种喜欢把头发烫直或经常卷成波浪的人，一定要先在角质层上喷上热保护剂。”她建议Maxxam热定型喷雾它可以保护你的头发免受吹风机、直发棒或卷发棒的伤害，而不会让头发黏腻。

放弃染发和挑染

高温并不是炒头发的唯一元凶。里德说:“烫发、染发或漂白剂等化学影响也会损伤头发角质层，造成头发损伤。”如果你的头发感觉很脆、烫发或受损，最好暂时不要染发——尤其是如果你的染发需要漂白剂。如果你一定要染头发，考虑把它染成接近你的自然颜色，让你的头发有时间愈合，在你需要进一步的治疗之前长出来。当你坐在发型师的椅子上时，可以考虑做一个沙龙里治疗用于受损的头发。它们可能很昂贵，但效果往往很显著。

避免环境刺激物

无论哪种发质，所有类型的头发都容易受损。头发损伤可以由许多物理、化学和环境因素引起。“信不信由你，即使是恶劣的天气，如极端的阳光、风和寒冷也会损伤头发角质层，”里德警告说。重要的是要采取保护措施菲利普B热保护喷雾每天去海滩或游泳池之前，为了防止太阳、氯和盐水对头发的进一步伤害。专业建议:在你的沙滩包里放一个小瓶子，以确保你每次上岸时都带着它。

练习“慢干法”

虽然选择风干而不是吹干对你的头发很有好处，但雷斯兰建议更进一步，“慢慢吹干”你的头发。“‘慢慢’吹干头发的意思是在吹干头发的时候要保护头发，比如把头发扎成发髻、缠起来，甚至扎成马尾辫，而不是让头发自然风干或用吹风机吹干。”慢慢吹干头发可以保留更多的水分，你的卷发/波浪会干得更光滑、更有光泽，”雷斯兰解释道。你可以按照以下步骤“慢慢吹干”你的头发:

1. 洗完澡后，拍干头发或用超细纤维毛巾包裹头发，慢慢晾干。
2. 从发根到发梢涂上免洗护发素，然后把头发扎成发髻或扎成马尾。
3. 让头发慢慢干透，从水和护发素中吸收水分。

使用恢复性造型产品

所有的造型产品都不一样。在护理被炸或受损的头发时，使用既能提供水分又能修复损伤的定型产品是很重要的。里德建议使用富含保湿剂、润肤剂、甘油和神经酰胺的护发产品，以防止头发受损。产品包含水解角蛋白能提供弹性和光泽修复被炒的头发。甜蜜的杏仁油是另一种重要的成分，因为它含有许多重要的维生素和ω -脂肪酸，不仅能愈合头发，还能促进新的生长。的粉色根免洗护发素含有角蛋白和甜杏仁油，以及其他几种头发必需的营养物质，可以让你在做发型的时候修复受损的卷发。

重新评估你的整个日程

除了热造型，你日常的很多方面都可能损伤你的头发。首先，考虑一下你要用什么来解开脆弱受损的头发。里德说:“无论哪种发质，都要使用合适的卷发工具，这对保持珍贵的秀发健康至关重要。”接下来，考虑把你常用的毛巾换成一条超细纤维一个。超细纤维毛巾对头发毛囊的破坏较小，也不太可能让头发过度干燥。最后，也许是时候投资一个丝枕套．雷斯兰建议，至少在睡觉时要保护头发，可以用发夹或发圈把头发盘成发髻，也可以用其他保护头发的方法。她解释说:“晚上把头发盘起来可以保护你的角质层不被粗糙，甚至可以保持光滑的外观。”

修剪头发

正如雷斯兰之前解释的那样，高温对头发的伤害是永久性的。改善头发整体健康和外观的最好方法之一就是修剪被热损伤的头发。你可以等到新头发开始长出来，或者剪掉发梢来启动愈合过程。Reid表示同意，并分享说:“不要忘记照顾那些末端，必要时修剪破损。”修剪受损的头发可以改善你卷发的外观，头发更少意味着护发产品更少，从长远来看可以节省你的钱。