Byrdie Boy:如何治疗和防止面部毛发内生

当然，任何经历过头发向内生长的痛苦的人都会尽一切努力防止这种情况再次发生特别是如果那玩意儿正好插在脸上。这足以让一个男人完全停止刮脸，尤其是如果他有持续内生毛的倾向。但是，除了放弃剃刀，还有一种有效的方法可以从一开始就防止毛发向内生长(还有一种方法可以在它们出现时迅速治疗和治愈它们)。

虽然每个人都容易受到头发向内生长的影响，但通常是由于剃须不当或草率一名经过认证的皮肤科医生说，男性最容易出现这种情况詹姆斯煤灰她是西雅图现代皮肤病学的医学博士。“更厚、更密的头发更容易向内生长，男性的‘末梢’头发通常比女性更厚，”科利尔指出。末梢毛是指那些在青春期开始生长的毛发——身体上任何浓密的毛发，比如腿上、脸上、胸部、背部、脚上等等。(“Vellus”毛，也就是我们从小就遍布全身的短而细的毛，在女性身上更为突出。)

那么，预防和治疗毛发内生的最好方法是什么呢?继续往下读，了解科利尔的建议，以及认证皮肤科医生的建议卡兰拉尔他是马萨诸塞州伍斯特市马萨诸塞大学纪念医学中心的医学博士(同时也是美国医学协会的成员)儿科皮肤病学会）.

如何防止头发向内生长

科利尔指出，你拔下、打蜡或剃须的任何东西都有可能导致毛发向内生长，因为新剪或新剪的头发必须从皮肤中脱离出来。

使用消毒清洁剂

拉尔说:“如果你的毛发容易向内生长，剃须前一定要用含硫或过氧化苯甲酰的抗菌洗涤剂洗脸。”这将中和任何细菌，这些细菌会随着被困住的毛发在皮肤内繁殖。这也将有助于防止全面刺激和剃须疙瘩。

慢慢地刮

两位医生都认为，最安全的剃须方案是仔细地经历剃须的每一步，不要匆忙。修护方案应该包括剃须前的皮肤调理和毛发软化油，敏感的剃须凝胶，以及舒缓/调理的剃须后恢复香膏，更不用说整个剃须过程中稳定的抚摸，并经常用温水冲洗以清除剃须刀上的碎屑。通过慢慢来，你也把这个养生法变成了一个治疗的过程。

从不Dry-Shave

科利尔说:“刮脸时一定要保持面部湿润——通常是在淋浴后。”最好也用温水洗，这样可以帮助头发松弛，打开毛孔;这将给你更少的阻力或刚性剪头发从剃须，和最小的剃须刀阻力。(剃刀拉伤不仅有刺激性，还会导致死细胞和毛发被困在毛孔里。)科利尔补充说，你还应该使用剃须膏或凝胶，而不是干剃或使用干皮剃须皂。皮肤的水分越多，皮肤就越润滑，越能保护皮肤免受内生赘肉的侵害。

使用新鲜的刀片

当你刮胡子的时候，使用新鲜的刀片也是很重要的，这样可以最大限度地减少前面提到的钝刀片带来的剃须刀阻力，以及任何细菌感染的机会。理想情况下，你可以在6-8次刮胡子后换一次，或者每3-4周换一次，以先刮胡子者为准。但如果你不经常刮胡子，每次刮胡子后就扔掉刀片，或者看看下一个可能更便宜的替代品。

或者换用安全剃须刀

一旦你换了安全剃须刀，你就不会再用了。这是因为他们承诺总体上剃得更干净。但科利尔说，剃得越密，毛发就越有可能向内生长。这是因为“近距离剃须”翻译过来就是“皮肤表面以下的毛发被剪掉”。然而，安全剃须刀的作用是使用一个刀片来切割头发，而不是使用3-6个刀片。“越多越好”的想法是荒谬的，特别是因为更多的剃须刀意味着更多的拖拽，更多的碎片，更多的机会将毛发推到皮肤表面以下或剃掉太多的细胞，这些都是导致毛发被困住的原因。换句话说(简而言之)，安全剃须刀的最佳位置介于刮得近和刮得不太近之间。更不用说，它的剃须刀更便宜，更容易批量购买(因此可以分开，以促进更好的剃须卫生)。

剃须与纹理，并保持皮肤松弛

拉尔说，剃须时要顺着头发的纹路——也就是说，顺着它生长的方向——这样当你在皮肤的水平处剃发时，它就不太可能在表面下楔入。而且，不像普通剃须那样拉紧皮肤，你可以防止更接近的结果。这不到一毫米可能就是一根被困住的头发和一根被释放的头发之间的区别。

考虑使用电动剃须刀

如果你已经尝试了所有的方法都无济于事，那么可能是时候认输了。科利尔说，电动剃须刀是预防内生毛发的最有效方法。这是因为剃刀都是在皮肤表面以下的地方修剪头发，而电动剃刀则是在皮肤表面的上方修剪。虽然你可能每天都要梳洗(以避免露出胡茬)，但它仍然可以对抗任何刺激和内生。

如何治疗内生毛发

按照以下步骤，如果你有内生的头发，需要安全地拔出来。这正是科利尔给病人的建议。

1. 消毒该区域
   这是医生告诉你在脸上涂抹外用酒精(或身体其他地方)的少数几次之一。你需要对内生毛发周围区域进行消毒，以防止任何细菌在拔毛后进入皮肤。
2. 热敷
   用一块干净、温暖的布轻轻按压患处，帮助头发放松，使其向上紧贴皮肤表面。你可以这样做10-15分钟，但你可能需要重新润湿或重新加热布，以保持它的温暖。但千万不要用热水涂抹，以免烫伤皮肤。但是，你不能用布用力按压皮肤，因为这可能会加剧刺激，导致恢复时间更长。
3. 用镊子夹住它(但不要挤!)
   如果你能看到皮肤下的毛发，科利尔在此允许你试着把它弄出来。不过，这并不意味着要拔掉它:相反，你是试图通过把它从皮肤上拉出来来释放它，这样它周围的一切都可以愈合，它可以继续正常生长。你也应该使用干净、刚消毒过的镊子。然而，不要去挖你看不见的头发，而且无论如何，不要挤那个地方，希望它能把头发露出来。你只会让事情变得更糟。
4. 避免剃须
   拉尔补充说，在伤口最终愈合之前，你需要避免刮伤。相反，在伤口恢复的时候，用胡须修剪器把该区域的所有东西都剪掉。
5. 继续使用消毒洁面乳
   还记得上面第一步中的外用酒精的建议吗?拉尔补充说，把它放在手上，在长出毛发后使用，这样你就可以保持皮肤清洁，促进长出毛发的区域更快、更安全地愈合。

什么时候看医生治疗头发向内生长

科利尔说:“如果皮肤部位发红、发热、发软，”那么你应该马上去看经过认证的皮肤科医生。“尤其是当红肿开始向外扩散，或者出现脓包的时候。这可能意味着它被感染了。”