如何保护你的头发免受氯的侵害，让你的夏天头发更健康

当你听到氯这个词时，你的脑海中很可能会立刻想到游泳池。具体来说，当地社区俱乐部的游泳池在夏天的高峰期挤满了人。

美国疾病控制与预防中心表示，氯可以以各种不同形式存在，包括漂白剂、杀虫剂、游泳池和饮用水等液体。是的，你没看错:氯在饮用水中用来杀死有害细菌。它也可以以气体形式存在，有毒，可以通过其黄绿色和尖锐的刺鼻气味来识别。

那么，氯到底对头发有什么影响呢?更重要的是，你如何保护你的头发免受氯的伤害?我们向毛发学家Kerry Yates和发型师Clariss Rubenstein寻求答案;看看他们是怎么说的吧。

与专家见面

克里·耶茨是一位古生物学家，也是色彩的集体．
claris鲁宾斯坦她是洛杉矶的明星发型师。

氯对头发有什么影响

耶茨说，虽然氯可以让东西保持无菌，但它确实会“对我们的头发和皮肤造成严重破坏”。那么这到底意味着什么呢?

改变头发颜色

如果你的发型师曾经告诉你氯会让你的头发变绿，他们不是在开玩笑。鲁宾斯坦说:“它还会导致颜色迅速氧化，甚至导致浅色头发变成绿色，而且很难逆转。”这对于有颜色处理的和金发．

“氯是一种漂白剂，因此，它会改变头发的天然黑色素，”耶茨解释说。“此外，氯有助于将水中的各种金属和矿物质推入你的发干，形成黄绿色的头发。这种颜色的变化在金发女郎身上表现得很明显color-treated头发尤其容易在反复接触氯的情况下发生颜色变化。”

导致干燥

专家们一致认为氯会使头发干燥脱水。耶茨说:“氯会带走保证头发柔韧和健康的天然油脂。”“结果，头发会显得干燥、脆弱，更容易受到影响破损以及热造型损伤。”

趋于平缓的头发

如果你在寻找闪亮的超模头发，氯不是你的朋友。“头发失去了光泽。发光因为氯会带走头发的天然油脂，”耶茨说。“头发会看起来哑光，非常不健康。”

如何保护头发免受氯的侵害

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去泳池前先把头发弄湿

两位专家都认为，在进入含氯泳池之前先把头发弄湿有助于保护头发。

鲁宾斯坦说:“你的头发越水越滋润，就越不容易被氯氧化。”“防止这种情况发生的最好方法是确保你的头发不吸收氯。”耶茨补充道:“我总是建议在投入之前先把头发弄湿。”

如果你不打算购买产品，这条建议是最重要的。通常情况下，大多数泳池都会为客人提供室内或室外淋浴，在进入泳池前用固体水冲洗一下就够了。

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使用免洗护发素

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如果你想进一步保护你的头发，并且愿意购买护发素，专家们还认为免洗护发素是一种很好的防氯护发素。

作为额外的保护层，使用免洗调理喷雾头发上都是，”耶茨说。“液体乳液会形成一层保护层，使角质层关闭，有助于消除任何氯化水的完全吸收。”

鉴于专家们最担心的氯暴露在头发上是颜色变化和干燥，而免洗护发素通常可以对抗这两种情况，他们同意如果你要买一种产品来保护你的头发，免洗护发素实际上应该是这样的。

耶茨个人推荐Innersense Sweet Spirit免洗护发素来增加水分。该产品注入了润肤油，芳香的草药，花精华，和一触蜜蜂友好的蜂蜜。

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给头发补充营养

鲁宾斯坦指出，在保护头发免受氯的侵害时，用营养物质填充头发可以产生“天壤之别”。

天然油包括荷荷巴油和椰子油富含omega-3脂肪酸和维生素e等营养物质，这些成分不仅有助于保护头发，而且对治疗因接触氯而导致的干枯头发也很有帮助。

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曝光后清洗和冲洗

就像你必须在氯暴露前保护和湿润你的头发一样，你必须在氯暴露后尽快从你的头发中去除氯。

“出泳池后，一定要彻底冲洗头发五分钟，然后用温和的洗发水冲洗硅胶耶茨分享道。这可以帮助你摆脱任何氯，保持你的头发健康，水，没有可怕的绿色。

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戴游泳帽

最好的办法就是完全避免使用氯。要怎么做呢?首先，不要让头发接触到氯。

明智的做法是给头发涂上一层保护层，以完全避免弄湿头发。(特别是如果你想全面潜水的话。)进入:泳帽。它们可能不是最光彩的，它们可能不是最华丽的，但它们通常是保护你的头发免受氯暴露的最好方法。

如果你在看这篇文章的时候想知道氯是如何同时成为一种有毒气体、泳池清洁剂和饮用水的，那么你并不是一个人。这种多面元素的用途广泛，但与头发混合不在其中。

专家们一致认为，总的来说，避免头发接触氯是保护头发最安全的方法。如果你知道你会在游泳池里，你的头发会暴露在氯中，一定要使用水、免洗护发素和游泳后冲洗等保护措施。绿色，消失。

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文章来源

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国家环境卫生中心氯的真相．美国。疾病预防控制中心2018。