如何去除头皮堆积,根据皮肤科医生的说法吗

洗更频繁

我们所有的三个专家说,定期清洗是最好的方法来防止头皮堆积。这也是删除它的第一步。“头皮累积正是这听起来像是:任何杂质的积累像flakes-dead皮肤细胞或斑块从自然或人工来源在头皮上,像护发产品,”凯伦解释道。幸运的是,她还说,两种形式的积累非常treatable-starting更频繁的清洗。

如果你发现大量积累,可能是你的头皮的方式告诉你它已经太长时间没有清理,凯伦说。“根据洗你的头发类型,频率会有所不同,但如果你看到定期积累,也许是时候洗更频繁,”凯伦股票。

Shirazi同意,补充说,“如果你是油性头皮,最好清洁头皮每天或每隔一天。如果你有干燥、受损,或染过的头发,然后每隔三到五天工作得最好。”The way you're washing and even the products you're using (more on this later) can also impact the efficacy of your hair washing.

身体去角质头皮

就像我们的脸,皮肤片状剥落引入剥落头皮是一个重要的工具在控制和消除积聚的头皮,凯伦。洗头时使用头皮刷轻轻将允许您身体去角质积聚离头皮的洗发水可以洗你的头发。如果你要使用一个头皮刷,你应该选择一个温和的刷毛的木星去死皮头皮刷凯伦建议。

你也可以用手指按摩头皮的洗发水身体去除积聚,但一定要使用你的手指垫代替你的指甲。虽然与你的指甲抓头皮可能感觉很好,它可以破坏皮肤屏障的头皮和导致更多的问题。

化学去角质头皮

取决于你的积累水平,化学剥离可能是有用的作为一个补充或代替物理去角质。Shirazi建议化学去角质头皮一次每周两次。“我建议使用乙醇和水杨酸喷雾,以防止或减少积聚,”她解释说。她的AziMD护肤品喷雾包含两个,她说可以帮助减少头皮痤疮的爆发除了积累。

凯伦还建议物理和化学的结合表皮脱落,但她和Shirazi警告说,重要的是要避免在表皮脱落,因为这也可以导致剥落。

使用一个澄清洗发水

许多护发产品是用来绑定到你的头发为了给你想要的结果,是否减少卷发,strand-smoothing,或热保护,鲁宾解释道。她那些相同的护发产品也可以留下残留在皮肤上,包括你的头皮,反过来导致累积。,当这一切发生的时候,你的正常洗发水可能不足以清除特别如果使用免洗发水。

鲁宾和Shirazi推荐使用澄清洗发水解决建设。有很多种配方,与某些成分被更好的花或受损的头发。不管你选择哪一个,Shirazi说使用澄清洗发水在湿的头发头皮。她建议你之前用水冲洗头发的添加对更有效的洗发水泡沫,传播更均匀地用更少的产品,水应该热情帮助放松污垢和碎片。

评估你现在的产品

有些成分是坏累积的罪魁祸首。以硅树脂为例:硅树脂中发现很多发型设计产品设计治疗热皱缩或保护形式,因为他们外套的头发。这个涂层有可能建立在头皮,促进头发看起来和感觉脏。鲁宾解释说,她把这个考虑在创建品牌见过硅树脂,它是免费的。“见过所有的产品是专门制定照顾你的头发和你的皮肤,因为护发产品会导致痤疮的爆发和刺激,”鲁宾说。“看到产品临床证明是无刺激性、不致粉刺。”

另一个严重的罪魁祸首?干洗发水。“干香波的核心目的是吸收油的洗。“在大多数情况下,干香波最终阻塞皮肤的表面,肌肤细胞脱落和皮脂腺分泌油。干洗发水的功能作为一个封锁生命周期,从而禁止自然和健康的皮肤营业额”解释了凯伦。洗发露是可以偶尔使用(每周1到2次),但你需要彻底清洁后,以确保它已经完全从你的头皮。

得到一个头皮治疗

对于那些想要采取更放松的方法解决他们的头皮堆积,有很多办公室和水疗治疗这一问题而设计的。Shirazi建议Hydrafacial Keravive说,就像你的头皮的面部。“这是一个三步在办公室处理使用真空提取累积和碎片从毛孔,片状剥落头皮皮肤,和水合物与滋养成分,解决“Shirazi解释道。

许多温泉和沙龙也提供头皮美容,磨砂、甚至蒸汽疗法对抗头皮集结,让头发感觉超级干净。

使用药用洗发水

如果你已经尝试过解决积聚在家里或开始经历像燃烧或瘙痒症状,是时候咨询皮肤科医生来确定原因。“如果你有尝试定期清洗,使用洗发香波,并减少会导致建立的产品,和你还建立经验,看到一个皮肤科医生可以帮助,”鲁宾说。“如果你有什么感觉就像“补丁”的累积,头皮发红、大型“雪花”或重大痒最好去看皮肤科医生排除脂溢性皮炎或其他皮肤状况。”

共同积累的来源(反过来瘙痒、红肿或过敏)是common-occurring真菌的生长在头皮称为细胞头皮屑,凯伦解释道。”在一个健康的头皮与正常皮肤,死皮细胞脱落不断随着新的增长,”她说。“死皮的脱落细胞通常不为人注意,颗粒都很小,这个过程不会导致任何可见的片或过敏。皮肤细胞的生命周期在头皮上通常是一个月左右。头皮屑的人,例如,这个过程发生在一个加速和更具破坏性的结果。内的细胞通常被认为是刺激皮肤快速增长周期进而导致积累。”

在这些情况下,皮肤科医生将能够确定引起您的不适,并最终治疗。药用洗发水可能是最好的治疗头皮屑等条件。你的皮肤科医生会给患者开一些特定的一个,一般锌羟基吡啶硫酮。凯伦建议木星平衡洗发水,它使用的锌羟基吡啶硫酮剥落的根源,最终控制石油产量在头皮上。