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Stocksy / Camden Dechert设计
在任何一天,你的皮肤都在与汗水、污染和堵塞毛孔的化妆品作斗争。如果你有皮肤问题或者暗疮皮肤——正如克雷格·奥斯汀医学博士,一位经过认证的皮肤科医生所指出的那样,25岁以上的女性中有一半以上的人会这样做保持毛孔清洁是一项特别困难的工作。
毛孔是什么?
毛孔(或毛囊)是“皮肤上附着在皮脂腺上产生皮脂的管道,”Renée Rouleau解释道,她是一位著名美容师,也是她同名护肤品系列的创始人。
“毛孔的大小和数量在很大程度上因性别、身体部位和种族而异,”医学博士、法医学博士、认证皮肤科医生和莫氏外科医生蒂芙尼·利比说。“像许多其他特征一样,它们在很大程度上是遗传的结果。”油性皮肤类型更容易经历毛孔堵塞,导致细菌滋生,导致白头粉刺,黑头以及丘疹。
当然,这样做的目的是为了清理你的毛孔,这样死皮细胞和油脂就不会混合在一起产生粉刺。但说起来容易做起来难。幸运的是,我们的工作是帮助你治愈你的皮肤问题,并列出了一份简单有效的方法来保持你的毛孔处于最佳状态。
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与专家见面
- Craig Austin医学博士是一名经过认证的皮肤科医生和皮肤病理学家。他是自己著名的医疗级护肤系列的创始人Cane + Austin护肤系列.
- 蒂芙尼·j·利比医学博士,她是罗德岛州普罗维登斯市布朗大学沃伦·阿尔珀特医学院的一名经委员会认证的皮肤科医生。
- 瑞秋Nazarian她是纽约市西奈山医院(Mount Sinai Hospital)的皮肤科医生和助理临床教授。
深层清洁毛孔条
想当年,孔隙带是去除黑头和鼻子周围堆积的最重要的东西。如今,有更温和、更有效的方法来疏通鼻孔周围的毛孔,但有些人成功地使用了不刺激的贴片。Bioré深层清洁毛孔条根据该品牌的说法,它是由选择性粘合剂制成的,就像磁铁一样,锁住并带走毛孔深处的污垢和积聚物。
一旦你用家用蒸汽彻底清洁了面部,并准备好了毛孔,你就可以去除松动的污垢和碎片了。按照毛孔条的使用说明使用,如果你的皮肤敏感或已经过敏,就不要使用它们。
试试机械去角质器
正如我们之前提到的,力量去死皮怎么说都不为过。这是疏通毛孔并保持毛孔畅通的最简单、最基本的方法之一。也就是说,反复扰乱皮肤屏障可能会恶化你的任何问题。确保每周去角质几次,给你的皮肤时间重新平衡。
如果你喜欢使用物理去角质产品(也称为手动或机械去角质产品),而且你的皮肤也能承受,至少选择不那么粗糙的工具,比如刷子或布,而不是磨砂膏(如果你的皮肤容易长粉刺)。磨砂磨砂实际上可能会传播细菌,这与你想要疏通毛孔的效果完全相反。
如果你的手动去角质产品不起作用,可以尝试清洁设备和化学去角质产品的组合。拿起你的Conair真辉光声波面部美容套件搭配酸性洁面乳使用(比如Peter Thomas Roth 3%乙醇酸洁面乳,39美元)。
对于敏感皮肤的人来说,不要使用物理去角质产品(众所周知,物理去角质产品更具有研磨性),而是按照皮肤科医生的建议,使用更温和的化学去角质产品。
使用膨润土面膜
利比说:“木炭口罩虽然很受欢迎,但并没有太多证据证明它们能有效去除油污和杂物。”“我会推荐替代品,比如口罩膨润土它们在吸收油脂方面表现出了成功。我爱塞塔菲尔的净化粘土面具它是专为敏感皮肤设计的,使用膨润土和其他保湿成分,在滋养皮肤的同时,有效地抽出多余的油脂。”
试试维生素a
如果你还没有加入类维生素a的行列,你可能需要重新考虑(如果你没有的话)怀孕了或者母乳喂养)。这种强大的成分因其对抗衰老迹象的能力而广受赞誉。利比说:“类维生素a(有助于)刺激胶原蛋白的产生,这反过来也能紧致皮肤,缩小毛孔。”
纳扎里安说:“毛孔可能会被黑头或白头堵塞。我们有黑头/白头是因为我们的皮肤总是在脱落,“填满”我们的毛孔,我们的皮肤分泌一种叫做“皮脂”的油,与这些皮肤细胞混合在一起。这是我们皮肤自然去角质和保湿过程的一部分,以保护我们不受外部环境的影响。也可以“疏通”这些毛孔。通过使用某些减少油脂分泌和减小皮脂腺大小的药物,你可以同时治疗黑头和白头。”
她建议为此使用类维生素a,例如ProactivMD,含有0.1%的阿达帕烯。Differin凝胶是另一种具有相同类维生素a的药物。她说:“这种成分能减少油脂分泌,刺激胶原蛋白,还能减少表面死皮细胞,导致毛孔变小。”
但像所有强大的护肤成分一样,使用类维生素a时要谨慎。纳扎里安解释说:“如果(类维生素a)被过度使用,油腺的活性会下降太多,皮肤会变得太干燥,所以要少用!使用几周后,黑头通常会用温和的压力弹出来。如果它们不动,就去看皮肤科医生,以免损伤组织并留下疤痕。”
此外,由于类维生素a可能会使你的皮肤更敏感,勤于涂抹防晒霜在白天。和你的皮肤科医生谈谈,试试类维生素a,看看它是否适合你的皮肤。
试试水螅面膜
HydraFacials用水压打开你的毛孔,去除死皮细胞和碎屑。“水螅面部按摩是我们最受欢迎的治疗方法之一,”奥斯汀说,“唯一的缺点是:你会变得极度上瘾,你的钱包可能会受到打击。”
关于“打开”毛孔,纳扎里安澄清道:“虽然毛孔可能看起来或大或小,但它们实际上并没有打开或关闭。毛孔总是“开放”的,皮肤上的血管会随着温度的变化而扩张和收缩。皮肤热的时候,血管会打开,让更多的血液流向皮肤,比如用热水的时候(会让它们看起来更开放),而用冷水的时候,皮肤会感觉更紧致,毛孔会显得更“闭合”……但毛孔仍然存在,严格来说仍然是‘开放的’。”
使用AHA/BHA去角质产品
α -果酸(AHA)和β -果酸(BHA)能很好地清理堵塞的毛孔。根据Libby的说法,“像乙醇酸、乳酸和水杨酸这样的AHA/BHAs都有助于去角质和溶解死皮细胞和碎屑,尽量减少毛孔的出现,防止它们扩大。”
使用面部和身体磨砂膏Cane + Austin面部和身体磨砂膏(42美元),在一种产品中结合了AHA乙醇酸和BHA水杨酸的好处。奥斯汀说:“这就像是一记组合拳。“乙醇酸有助于去角质和去除死皮细胞,而水杨酸有助于清理毛孔。”
该产品可以在清洁前每周使用三到五次,并承诺有助于减少细纹和皱纹的出现。
询问处方药
“有时产品或治疗方法并不能帮助疏通毛孔。痤疮有遗传和环境因素,”奥斯汀说。“我建议你去看一个经过认证的皮肤科医生,让他对你的预期和处方药进行指导。皮肤科医生可以给你建议处方和非处方药的最佳组合。”