视黄醇，酸，还是两者都有?如何使用最好的抗衰老药

说到抗衰老，某些事实已经被接受(并被证明)。一:水合，水合，水合。二:防晒是关键。第三，活性成分是你的朋友，尤其是视黄醇和AHAs和BHAs．对于这些重量级成分，有一个重要的警告:它们不能很好地配合在一起。然而，因为我们讨厌只满足于一个，所以我们问了瑞秋·纳扎里安医生。小组告诉我们如何使用两者并获得所有的好处。

滚动一下，看看它是如何做到的。

AHA和BHA

酸，包括α -果酸和β -果酸，能去角质。“乙醇酸和水杨酸在化学去角质方面效果更好——帮助修复皮肤，淡化太阳黑子，减少变色，甚至均匀皮肤纹理，”纳扎里安医生说。当你想到用酸做化学去角质时，想想玛琳+戈茨(Malin + Goetz)这样的去皮垫重铺乙醇酸垫(52美元)——它们是最受欢迎的，因为它们很有效。

视黄醇

纳扎里安博士说:“视黄醇通过减少黑色素(或皮肤色素的产生)和减少太阳黑子来起作用，但它也能够增加皮肤深层的胶原蛋白产生，并帮助维持已经存在的胶原蛋白和弹性蛋白。”视黄醇，比如RoC视黄醇校正深层皱纹精华液(25美元)，它仍然是最受皮肤科医生推荐的抗衰老产品，因为科学证明了它的好处(它是迄今为止被研究最多的护肤成分)。

不要做什么

大家一致认为:这两类产品是抗衰老游戏中的重量级人物。它们针对衰老的不同方面。所以，两者都用才有意义。但你不能。至少流行的观点是这样的——在某种程度上，这是正确的。你不能同时使用两者。真的。我们是认真的。纳扎里安博士说:“这些成分不应该同时混合使用。”在一个晚上使用视黄醇和AHA/BHA可以缓解皮肤过敏和干燥。如果是一头喝醉的大象T.L.C. Framboos乙醇酸夜间血清(90美元)晚上，不要吃任何含有维生素A衍生物(视黄醇)的产品。

试试油

纳扎里安博士说:“为了确保每一种产品的使用和保持在最稳定的状态，每晚只在脸上使用一种产品。”他补充说，获得视黄醇和酸的好处的最好方法是一次添加一种，让时间适应每一种，然后再切换到另一种。“例如，一开始每周使用一次豌豆大小的类维生素a，然后等着看皮肤的反应，然后改为每周两次，然后是每周三次。一旦这种疗法维持了几周，你可以在不使用类维生素a的晚上开始每周一次外用酸。然后每隔一晚慢慢增加频率，与类维生素a交替使用。”如果你对这些活性成分不熟悉，那就找一些油配方，比如instagram上著名的MARA月见草+绿茶海藻视黄醇油(120美元)，还有助于舒缓皮肤。

继续滚动查看我们最喜欢的两种产品，将其纳入任何BHA/ ha -视黄醇组合!

由于BHA的浓度较低，这种乳液(它的稠度更像一个血清)是敏感皮肤和喜欢去角质酸的人的完美选择。

尽管这款产品名为“视黄醇强化”(它的视黄醇含量是之前版本的两倍)，但它对皮肤的温和程度令人惊讶。你要感谢维生素E和樱草油的水合作用。

Sunday Riley的抗衰老产品获得了良好的声誉，其中的关键是这款视黄醇油，可以在最容易刺激的皮肤上舒适地使用。

激动人心的消息:Herbivore公司最畅销的Prism血清中的AHAs浓度增加了一倍。它的功效更强，但重要的东西没有变:酸来自水果和柳树皮，每卖一美元给特雷弗项目。