如何闪光时对我说的话不

举起你的手如果你有社交焦虑吗?是否你的手了,我相信你也经历了类似的感觉。这是我的现实,只要我能记住。在我的童年,我周没有任何人说一个字,因为我judgment-yes吓坏了,甚至我的家人和亲密的朋友。

成长与社会焦虑

你可以想象,在小学我受到欺负,中间,和高中的尴尬,安静的女孩从不说话。这并不是说我不知道怎么说,相信我,但我不能这样做。这对我来说是困难的因为我有那么多可说的,但吓得说不出话来。我亲自称自己为“汉娜•蒙塔娜”,因为我真的很安静,害羞,但当我孤独我转变成一个:,自信的人。然而,直到我发现闪闪发光,两全其美。

寻找我的爱闪闪发光

2017年,我参加了RuPaul DragCon,我买了我的第一次闪光胶从艾丽卡化妆品。我没有化妆的女孩,但我想尝试它,因为它看起来漂亮,有趣,其他人都穿着它。更不用说,我花了200美元在闪光gels-I知道,但这里我出去。当我第一次穿上它,我觉得在家里。没有一个人拍我尽管大块的明星和心形的闪耀在我的脸上。我不能相信它。第一次在我的生活里我感到了自由。

什么穿着闪闪发光的教我

那个周末结束后,我把绝大的感觉自信和接受我了,试图浇成我生活的其他方面。为了重现这些感觉,我决定每天穿闪闪发光的凝胶。虽然它可能对一些人来说,这正是我需要感觉强大,无所畏惧的和美丽的。我基本上被称为“闪闪发光的女孩”无论我走到哪里,你不会看到我没有不管的场合。我看不出什么毛病,但除了这一点。

当我用我的手指蘸闪光胶刷在我的脸颊,我觉得一个新人。闪光给我这绝大的信心,我不能从其他经验。在某种程度上,闪光充当我的盾牌盔甲。”

当人们盯着我当我穿着闪闪发光,我认为这是因为闪闪发光,而不是我在做什么。焦虑的人,通常如果有人看着我的眼睛,我认为他们是自动判断我负面的评价。

当我走过拥挤的纽约街头闪闪发光和两人转过身,瞪着他,然后低语,我想对自己说,“他们必须爱我像我一样闪闪发光。“我不是指以任何方式傲慢无礼,但它更说明我不是很快把负面的判断自己的东西我没做。闪闪发光的帮助我不认为每个瞪着人身攻击我的性格或智力,而是看作是一种恭维。

除了闪闪发光的改变我认为别人如何看待我,我也对自己更好。我更倾向于对我的思想和想法有信心当我穿着闪光相比我不是。而不是不断地贬低自己有关的词语,如:“不够好”或“这是愚蠢的,”当我穿闪闪发光的态度变化。我发现我说更积极的短语,如“这真是一个好主意,为什么不分享呢?或“最糟糕的事情他们可以说是否定的。”,而那些看起来可能并没有大的变化,对一位患有严重的焦虑,任何盎司的自爱和同情真的大有帮助。

最终的想法

闪闪发光的化妆程序已成为一个主要的一部分,我有很多机会我就不会否则没有它。而闪闪发光的可能是我最喜欢的方式来提高我的信心,降低焦虑,有成百上千的方法给你做同样的事情。一旦你找到你的利基,坚持下去,一切都会好起来的。