J巴尔文谈心理健康、保湿霜和他不断变化的头发

你可能知道获得格莱美提名的J巴尔文，因为他令人瞠目结舌且不断变化红地毯发型(比如2022年Met Gala的霓虹绿色几何寸头)，或者来自他的热门作品，比如La Canción或Mi Gente从TikTok青少年到夜总会常客都很喜欢。不管怎样，他都是地地道道的偶像。当然，对于一个处于他这种位置的人来说，生活似乎很轻松，但J Balvin诚实地谈到了创造性工作中付出了多少血液、汗水和眼泪，并公开讨论过他与心理疾病作斗争．

9月22日，巴尔文在自己的简历中加入了“首席梦想官”和联合创始人OYE-在西班牙语中是“听”的意思，这是一款双语健康应用程序，旨在为用户将情绪转化为创造性行动。这款应用程序提供了可服务的内容，从情感签到到目标设定练习，试图帮助其会员使用“创造性健康”，从而实现自己的愿望，无论愿望是大是小。最棒的是什么?这款成立于拉丁美洲的应用程序提供英语和西班牙语的内容，扩大了健康和创意的可访问性。

下面，巴尔文讲述了情感语言的重要性，他是如何将情感与创造力联系起来的，当然，还有他离不开的美容产品。

告诉我你在哥伦比亚Medellín的成长经历。在你的职业生涯开始时，它是如何激励你深入研究创造力的?

“Medellín是一座不可思议的城市，一直是我灵感的巨大源泉。这是我的家，这是我的DNA。对我来说，它代表着良好的能量、共鸣、充满活力的色彩、欢乐和信仰。今天，Medellín被广泛认为是世界上最具创意、最健康的城市之一。这本质上也是当今世界上许多人都在为自己做的转变:从挑战走向活力，Medellín可以激励世界各地的人们。”

你希望年轻的J Balvin有什么可以帮助他在照顾他的心理健康的同时创造?

“在我成长的过程中，心理健康的话题是非常禁忌的。当你谈论自己的挣扎、焦虑或抑郁时，你就会被贴上“疯子”的标签。’我希望人们对这个话题能更开放一些，也希望有更多寻求帮助的方式。”

“这真的是启发我创建OYE的原因。这款应用程序提供了一系列的练习——从冥想到运动练习，再到对话指南——可以帮助人们创造自己的健康世界，并使创造性的健康成为日常生活的一部分。我们不只是感觉好或坏;有这么多不同的感觉，了解它们并理解如何将它们转化为创造性的行动是如此强大。在人生的早期——实际上，在人生的任何阶段——培养情感语言、读写能力和自我认识，都能真正为你的成功奠定基础。”

告诉我更多关于OYE的任务。为什么开发一款双语应用如此重要?这款应用对你来说意味着什么?

“OYE的使命是通过扩大人们对自己和他人的倾听，让世界感觉更好。谈论心理健康是一回事，但帮助人们找到更好的心理健康是另一回事。

“我的职业生涯是一名用西班牙语表演的艺术家，重要的是，我所做的任何事情都要包容我的拉丁裔社区。所以，我一直知道，OYE首先必须是西班牙语。但我也希望《OYE》能像我的音乐一样包容非西班牙语观众，所以我们把它做成了英语版。从拉丁美洲到世界各地，OYE的使命是让创意健康成为日常生活的一部分，为所有想要感觉更好并追随他们的光芒的人服务。”

在你看来，心理健康和创造力之间的联系是什么?

“对我来说，心理健康和创造力密切相关。当你头脑清醒时，你的创造力、你的氛围和你周围的环境都会变得更好。我们的思想和情感塑造了我们对世界的体验，我们的行为，以及我们在人际关系中的表现。探索我们的感受、思考和创造之间的联系，是你作为人类所能经历的最令人惊叹、最不可思议的旅程之一。”

除了制作或创作音乐，当你需要心理健康促进时，还有其他艺术形式吗?

“冥想和锻炼对我的心理健康非常重要。除此之外，我喜欢在时尚和艺术中探索和运用我的创造力。我最近和耐克飞人乔丹这特别庆祝了创造性的健康，以及我一生精神和情感健康之旅的起伏。”

你有一些最具标志性的发型，你是如何用美丽来表达你的情感的?

“美是自我表达的一种方式。我有一个很棒的理发师，我喜欢用我的头发作为画布来表达我自己!”

有没有什么美容产品是你生活中不可或缺的?

“我真的很喜欢护肤品——我喜欢尝试不同的保湿霜。法瑞尔是我的朋友，在很多方面都给了我很大的启发，年轻的皮肤绝对是其中之一。笑着说)。”

对你来说，理想的心理健康假是什么样的?

“对我来说，理想的心理健康日应该包括冥想和出去呼吸新鲜空气。不过说实话，一天也不够。这是关于一致性，确保你(每天)像照顾身体的其他部位一样照顾你的大脑。”

J Balvin和OYE的下一步是什么?

“我想继续努力，继续梦想，继续努力让世界变得更美好。我们想让尽可能多的人得到OYE，所以从现在到10月底，我们为所有新成员提供1个月的免费试用。我们的愿景是打造全球领先的目标驱动型公司之一，而我们才刚刚开始。”