来看看乳酸菌酸:美国心脏协会(AHA)的温和去角质产品

果酸(AHAs)是我们不断寻找健康皮肤的关键成分。但有时，它们使用起来有点太刺眼了，尤其是如果你的皮肤容易受到刺激。如果你想获得和AHAs一样的好处，但又想要一种对皮肤更温和的东西，我们认为我们已经找到了答案。给乳酸酸打个温暖的招呼。(不，这和乳酸．)

我们咨询了整形外科医生梅丽莎Doft医学博士;达瓦Bhanusali医学博士，来自哈德逊皮肤病和激光外科;化妆品化学家Rachel Ho;以及医学博士、科学教育家和幕后内容创作者Michelle WongLabMuffin来了解这种温和酸的真相。

什么是乳酸?

“乳酸是乳糖的氧化形式，来自牛奶，”多夫特说。“由于乳酸比乙醇酸的分子更大，它不会穿透皮肤，因此被认为不那么强烈和刺激。”或者如巴努萨利所说，它是“a”聚羟基酸它通常不会刺激皮肤，而且是一种很好的保湿剂，帮助皮肤保湿，保持丰盈。”保湿剂从空气或皮肤中吸引和吸收水分，保持皮肤表面的水分。

根据Omorovicza队员们，因为乳酸不能穿透皮肤，只能在皮肤表面去角质。他们说:“这对于那些敏感皮肤的人来说是完美的，因为他们有时容易受到AHAs引起的刺激。”我们请Doft和Omorovicza团队为我们分解酸，从我们能得到的确切好处到我们应该如何将它融入我们的护肤程序。

“乳酸是一种多羟基酸，与乙醇酸等α -果酸的作用类似，但刺激性更小，”王说。如果你只知道它们的首字母缩写，它是PHA，它类似于AHA - PHA是AHA的一种子类别。但当你使用乳酸而不是其他酸时，还有一些额外的好处。它也是一种抗氧化剂，可以吸收破坏皮肤的自由基，同时也是一种保湿剂，可以吸引皮肤的水分。它不需要在低pH值下使用，这会减少刺激。”

乳糖酸的好处

根据Doft和Omorovizca的说法，乳酸对皮肤的好处是很多的。它们包括酸的标准作用，但有些是乳酸所特有的温和性质。

• 中的:因为乳酸菌酸是一种PHA，它的作用是温和地去角质和去除皮肤上最外层的死皮细胞，但由于其体积更大，限制了皮肤渗透，因此被认为比AHAs更温和。Ho说:“这意味着皮肤表面的浅层正在去角质，对于皮肤敏感的人来说，这是去角质的一个很好的选择。”
• 防止晒伤:2016年的一篇综述指出，乳酸“作为抗氧化螯合剂，吸收紫外线照射产生的自由基”，因此有助于防止进一步的阳光伤害。
• 对于敏感皮肤来说足够温和:正如Ho上面所指出的，乳酸是一种温和的去角质剂，非常适合日常使用(尤其是那些不能使用更强酸的人，比如啊哈）.
• 提亮皮肤:因为增加细胞周转率，防止积聚，它可能会导致一个更明亮的肤色所有皮肤类型。
• 淡化深色印记:乳酸也有助于减轻疤痕和色素沉着。
• 帮助补水:乳酸是一种“高度保湿剂”。
• 增厚皮肤:研究表明果酸可以增加表皮厚度。

乳糖酸的副作用

“像所有的酸一样，乳酸也会刺激皮肤。如果你的皮肤干燥或敏感，有些配方可能太浓了，”多夫特说。她建议每周使用三次，作为测试，看看你的皮肤对它的耐受程度如何，然后从这一点开始，你可以向上或向下涂抹。总的来说，你只需要看你的皮肤多久需要它一次。

如何使用

根据Omorovizca的说法，你可以在磨砂膏、精华液、皮肤和面膜等治疗产品中找到乳酸酸。你唯一应该采取的预防措施是如果你是敏感皮肤。至于什么时候使用它，王说:“应该在洁面后、保湿之前使用。”

至于混合去角质产品，多夫特建议不要这样做。她说:“我会小心一次使用太多去角质产品。”“例如，我不会在同一天使用乙醇酸和乳酸清洗剂。此外，你可能要小心使用机械去角质器，比如克拉丽松(Clarisonic)刷和乳酸酸抛光液。”

含有乳酸的最佳产品

由熔岩石提取物制成，这款抛光产品承诺清洁、净化和改善暗沉的皮肤，让你的皮肤尽可能地光滑和明亮。它还可以通过使用水果提取物来平滑皮肤，从而减少细纹和皱纹的出现。此外，它还可以对抗太阳的影响，甚至是一种温和的保护剂。

这种血清结合扁桃酸和乳酸，旨在加快细胞周转率，减少细纹和色素沉着的出现。它还含有海洋植物成分，承诺平静和舒缓任何刺激，是敏感皮肤的理想选择。创造这款产品的重点是消除光老化的七种影响:细纹、皱纹、粗糙的纹理、不均匀的肤色、暗沉的皮肤、粗大的毛孔和失去紧致。

这款果皮能让你肤色更亮，紧致肌肤，同时还能在不刺激皮肤的情况下去除死皮颗粒。去角质和提亮?怎么做?嗯，它含有去死皮的甲酸，但他们在配制时并没有止步于此。添加氨基酸和铜是为了增加胶原蛋白的产生，让你的皮肤更有弹性。

有些东西被描述为“一部分削皮，一部分保湿”可能听起来好得令人难以置信，但这是非常真实的。Jart博士在这款产品中使用了书中所有酸的组合(AHA, BHA, PHA)，但不用担心，它也是有营养的。据该品牌介绍，死海盐含有21种不同的矿物质，具有抗菌和消毒剂的作用。最后一点是椰子水，滋润和滋养你最近去角质的皮肤。

你可能不会在保湿霜中寻找酸，但它们绝对是一种有益的成分。举个例子，这款来自NeoStrata的抗衰老面霜。它是为手术后的细腻皮肤而设计的，就像你在激光治疗后可能会遇到的那种皮肤。温和的葡萄糖内酯(另一种PHA)和乳酸是用来洗去细纹和皱纹的。Meadowfoam种子油另一方面，它是为了消除刺激和发红等症状。总的来说，这是一款非常适合敏感皮肤的丰富面霜。

这款超级干净的指甲油可能没有最精致的包装，但当它真正出现时，它就会有一记重拳。乳酸菌酸只是这种酶指甲油的众多成分之一，它可以温和而不刺激地去除死皮。事实上，木瓜和菠萝是前两种成分。火山矿物也包含在配方中，这意味着一些额外的去角质力量。它还含有滋养的微藻类，旨在清洁和振兴皮肤，而不会耗尽皮肤脆弱的脂质屏障。