根据皮肤科医生的说法，LED光疗可以改变你的皮肤

LED光疗在过去的几年里越来越受欢迎。我们要感谢像凯特·摩斯和卡戴珊姐妹这样的名人。尽管如此，这个程序还是得到了嗡嗡声主要是因为它承诺——而且剧透警告交付-一个很好的战斗痤疮用光技术来显示衰老的迹象。再配上炫酷炫酷的小玩意，让你看起来就像生活在2145年，你就拥有了人人都渴望尝试的时尚美容疗法。

如果你正在处理皮肤松弛、皱纹、痤疮和炎症，你应该试试这个。但是，一个能发出强光的设备究竟是如何帮助你拥有更清晰、更容光焕发的肤色的呢?我们求助于皮肤科医生Dendy Engelman医学博士和贝弗利山整形外科医生Sheila Nazarian医学博士，请他们给我们提供有关LED光疗的独家消息。从它是什么到它是如何工作的，他们在我们对这种皮肤治疗的全面指南中都列出了。

继续阅读，看看LED光疗对皮肤有什么好处。

什么是LED光疗?

LED的意思是发光二极管。恩格尔曼说:“它通过发射不同波长/光谱的红外光(发热)来发挥作用，对皮肤有不同的护理作用。”“黄灯刺激胶原蛋白和弹性蛋白。红光最常用于促进血液循环。白光穿透最深，起到紧致和减轻炎症的作用。蓝光能杀死细菌。”

她解释说，在LED治疗过程中，设备将光波发送到皮肤深处，以触发细胞内的自然反应。根据不同的光线，你的皮肤会有不同的反应。“如果(光线)是红色的，你的皮肤会做出反应，建立、加强和最大化细胞结构。红光也被认为是针对油腺，以减少细胞因子，导致炎症并在慢性痤疮中发挥作用。在蓝光的情况下，特定波长的蓝光会刺激氧自由基的产生，杀死痤疮细菌，而这一切都不会损伤皮肤，”恩格尔曼说。

LED光疗法的好处

• 抚平细纹和皱纹
• 减少炎症
• 改善痤疮疤痕
• 通过杀死引起粉刺的细菌来防止长痘
• 促进血液循环
• 刺激胶原蛋白的产生
• 让皮肤

“红色红外线用于细纹和皱纹。蓝色的灯是用来改善痤疮和防止爆发。此外，蓝光可以穿透很深，治疗囊性痤疮，”纳扎里安说。

如何准备接受LED光疗

对于这两个LED照明家用口罩或LED灯的办公机器，皮肤必须清洁，素颜。专家建议用温和的洗面奶洗脸，这样不会刺激皮肤。你还需要戴上护目镜以保护眼睛不受光线伤害。

LED光治疗期间会发生什么

如果你决定在水疗中心做按摩或面部护理的同时接受LED治疗，你只需要躺在那里就可以了。纳扎里安说:“我们将LED面板放置在距离患者面部几英寸的地方。”“因为灯光很亮，所以也要保护眼睛。我们处理(皮肤)大约15到20分钟。起初，感觉很温暖，但患者报告说喜欢这种感觉。”这种光线不会造成任何烧伤或皮肤损伤。这几乎是无痛的，如果你喜欢灯光，颜色甚至可以让你放松。

LED光疗vs.微针

微针这是另一种让皮肤恢复活力、对抗皱纹和细纹的流行方法。的dermaroller针热能会造成伤口，因此，刺激皮肤，导致胶原蛋白再生，使皮肤紧致，减少细纹。其好处与LED光疗相同，但更具侵入性。大多数诊所在一次就诊中结合使用LED灯和微针，以充分利用它们来治疗多种皮肤问题。纳扎里安说:“在微针或微晶磨皮之后，我们用LED灯完成。”

唯一的缺点是微针对痤疮疤痕但不包括过度活跃的皮肤感染，如唇疱疹或痤疮。针头会接触到已经发炎的皮肤，可能会传播感染。

家用和办公室LED光疗

越来越多的品牌推出了家用LED系统，这样你就可以自己治疗这些皮肤问题了。“我总是说，在家做的事情就像自己锻炼，而在办公室做的事情就像和教练一起锻炼。两者都很好。但你在家里不会得到那么强烈的治疗，”纳扎里安说。家用LED设备更简单，而且随时可用(你不需要预约)。

“我认为它们可以为你现有的治疗增加额外的增量效益，因为家用设备的强度通常只是办公室治疗的一小部分。在你完成了一个完整的疗程后，如果你不得不在疗程中间隔时间，它是很好的保养，”恩格尔曼说。“但我不建议在家里进行LED治疗，因为效果是名义上的，我们知道我们治疗你的方式会带来效果。对于第一次使用这种疗法的人来说，有时你没有正确地使用这种疗法，这是在浪费钱。”

潜在的副作用

作为一种非侵入性手术，led通常对所有肤色和类型的皮肤都非常安全。副作用很少见，但如果你经历过，请注意发红或者增加炎症。不过，如果你正在服用任何口服痤疮药物，可能会导致皮肤敏感，你可能想要告诉你的医生。

成本

这些治疗通常是附加到其他治疗，但你可以得到LED治疗本身。恩格尔曼说，费用根据你去的地方而有所不同，但通常在150美元到300美元之间。一些专家认可的家用LED口罩是丹尼斯·格罗斯护肤博士的DRx SpectraLite FaceWare Pro(售价435美元)，一个三分钟的设备，由100个红色LED灯和62个蓝色LED灯组成;而且MZ Skin光疗金色面部护理仪(578美元)，它有五种颜色的灯光设置，而且免提。

安置

LED光疗是非侵入性的，因此不需要恢复时间。治疗结束后，您应该能够继续日常活动。在第一次会议之后，你会看到一些小的效果，但是当你完成了所有的办公室会议后，效果会更加明显。

纳扎里安说:“如果有重要的事情要发生，我们通常建议每一到两周进行一次光疗。”“如果只是为了保养，我们会每月对患者进行微晶磨皮或微针治疗。”

最后的收获

尽管大多数人说效果很好，但它们不是永久性的。LED光疗——尤其是LED光罩——不应该被视为所有皮肤问题的唯一解决方案，也不应该取代医生的预约。换句话说，可以把它看作是日常护肤的补充。