如何消除脸上、手上和胸前的肝斑?

远离阳光

根据马里诺的说法，防止肝脏斑点出现的最佳方法是涂抹SPF级防晒霜。紫外线会增加皮肤中黑色素的生成。经常暴露在紫外线下，黑色素实际上会在某些部位凝结，导致老年斑。她说:“更成熟的客户对我抱怨最多的是‘我希望我能远离太阳。’”“一旦造成伤害，就很难修复。阳光不仅会迅速分解胶原蛋白，产生色素，还会破坏皮肤的质地和光泽。”

马里诺建议避免阳光直射，也不要使用美黑床。如果你要在太阳紫外线最强的时候——上午10点到下午4点——外出，一定要把自己盖好。戴上宽边帽和太阳镜，穿上能保护皮肤的衣服。你甚至可以找到内置防紫外线功能的衣服，为你提供额外的保护。

涂抹SPF时，时机也很重要。确保在出门前15-30分钟涂上厚厚的一层，并不断重复。专家建议至少每两小时补涂一次，如果你在水里或在运动时出汗，可以更频繁地补涂。

使用维生素C血清

“根据经验，人们应该每天使用维生素C血清来保护皮肤免受环境和阳光的伤害，”马里诺说。“这就像防晒系数的保险单。”维生素C护肤品“覆盖细胞，帮助它们抵抗进入皮肤产生色素的自由基。”强大的抗氧化剂维生素C还有助于产生胶原蛋白，减少皱纹和细纹。

马里诺最喜欢的维生素c产品是iS Clinical Pro Heal(158美元)SkinBetter Alto防御血清(160美元)。

米勒赞同这一建议，指出含有维生素C、曲酸和烟酰胺的产品可以“有效地帮助减少色素”。

确保产品中的维生素C是l -抗坏血酸的形式，因为这种形式最有效地提供结果。其他不那么有效的维生素C衍生物包括磷酸抗坏血酸镁或棕榈酸抗坏血酸镁。

尝试化学去皮

由医生使用的乙醇酸脱皮是通过去除表层皮肤来起作用的。你可能需要多次治疗才能看到最好的效果。马里诺的治疗方法叫做Cosmelan。她说:“它有助于抑制色素的产生，同时去除皮肤上的黑斑。”

马里诺解释说:“我把科斯美兰称为黑色素细胞的阿普安诺，因为这种化合物通过阻断一种叫做酪氨酸酶的酶来关闭皮肤产生色素的能力，酪氨酸酶是色素产生的主要成分。”“同时，这种果皮含有高剂量的视黄醇，以其快速的细胞周转率而闻名，有助于提升皮肤的色素，呈现更统一的肤色。”

另一种选择是柠檬酸皮该公司使用三氯乙酸而不是乙醇酸来去除皮肤外层，以减少老年斑。和你的皮肤科医生谈谈，看看哪种适合你。

不能去看皮肤科医生?试Renée Rouleau三浆果平滑皮(89美元)。

找皮肤科医生做激光治疗

烧蚀性激光表面修复可能是去除棕斑最有效(也是最昂贵)的方法。这个过程是在皮肤科医生的办公室完成的。

激光治疗针对皮肤中的黑色素，非常有效。激光去除皮肤表层，以及那些讨厌的老年斑，整个过程大约需要20分钟。疤痕会在24小时内在治疗部位形成。一旦手术结束，你可以用凡士林在斑点上保护它们，你需要远离阳光。

你会发现你的斑点在治疗后会褪色，有些可能会消失。最好的消息是，一旦皮肤愈合，你的皮肤就会更加光滑，没有黑子。米勒指出，这些疗法“对肤色较浅的人来说通常更安全”，所以肤色较深的人可能要避开。

试试非处方美白霜

非处方的美白面霜可能对淡化褐色斑点有效。寻找含有2%对苯二酚的产品。常用的OTC药膏包括瓷(约合15美元)。每天两次将本品涂抹在肝脏斑点处。这些应该有助于减轻它们，但它们可能不会完全消失。

“另一个预防色素的好产品是甚至来自SkinBetter Science的音调精华液马里诺指出。“这是一种色素抑制和夜间精华，有助于提亮和统一肤色。”

值得注意的是，对苯二酚是一种相当有争议的成分。对于肤色较深的人来说，它并不总是安全的，而且违反了Byrdie清洁美容誓言。米勒警告说:“在深色皮肤上使用对苯二酚会导致正常色素沉着和肝脏斑点变浅，最终导致更多斑点。”“在极少数情况下，如果对苯二酚使用时间过长，就会出现外源性衰老(治疗部位出现意外的黑斑)。”在护肤程序中引入任何新的成分或治疗方法时，在开始使用对苯二酚疗法之前，请咨询皮肤科医生。

和你的皮肤科医生谈谈处方强度面霜

对苯二酚是非处方药，浓度为2%。如果这些都不起作用，可能需要一个更强有力的公式。任何超过2%的对苯二酚都需要处方，所以你需要咨询皮肤科医生，看看处方是否适合你。“这些药见效快一点，但也可能更刺激，所以应该让你的皮肤科医生监测。”用于此目的的流行产品包括Obagi清晰Glyquin,Tri-Luma和Solaquin。

有些人可能对对苯二酚有过敏反应，所以一定要先在小范围内测试，看看会有什么反应。在使用本产品时，你也应该勤奋地涂抹防晒霜，以看到最好的效果。

一些医生开维甲酸来治疗太阳黑子。维a酸是维生素a的一种形式，被证明可以改善细纹、皱纹和肝斑的外观。它有许多品牌形式，包括Renova，全反酸钠，Avita, Retacnyl或Stieva-A。也有通用版本，可能会花你更少的钱。