独家:米娜·哈里斯正在改变世界，一次一件t恤

电话采访开始30秒后，米娜·哈里斯说她丢了一个AirPods耳机。30秒后她又找到了它，却发现它已经死了。“有两个孩子的生活，”她打趣道。更广泛地说，这是一位企业家、作家、律师和活动家的生活，用她的话来说，自2016年以来，她一直在应对一场“不停的旋风”。2016年是特朗普当选的一年，也是在优步工作的哈里斯决定发挥自己创意的一面，卖t恤为女性组织筹集资金的那一年。四年后和她非凡的女人业务已经扩展到包括运动衫、紧身裤和紧身衣，并已发展成为一项全面的行动运动，致力于提高人们对影响弱势群体的问题的认识。

四年后，我们也迎来了另一场历史性的选举，这一次，哈里斯与这场选举有私人联系。作为民权律师和公共政策倡导者玛雅·哈里斯的女儿，民主党副总统候选人卡玛拉·哈里斯的侄女，米娜出生在一个充满活力的黑人变革者的家庭。政治和社会正义流淌在她的血液中，所以很容易理解为什么在本届政府的领导下，过去几年压力特别大。她说:“就想让唐纳德·特朗普下台而言，我们只剩下两个月的时间了，所以我肯定感到了更大的紧迫感和焦虑感。一切都是高风险和重要的。”

无论是否在政治上积极，很多人都有类似的感觉，如果有一个教训是从Meena生活中的女强人那里传递下来的，那就是“我们每个人都可以做出贡献，不管多小。”米纳说，其中包括行使你的投票权，他指出，目前正在发生的选举干预和大规模选民压制。“我们的民主正处于危险之中，在我看来，这是你至少能做的。”

接下来，我们将和米娜谈谈她是如何照顾自己的，她的两个女儿教会了她什么，以及她对未来的希望。

自2016年以来，在隔离期间，您是如何照顾自己的?

我一直不太会照顾自己。我是一个典型的人——在政治和激进主义方面，这个领域里有很多我们这样的人——我们经常把自己弄得一团糟。对我来说，最大的改变就是更加意识到这一点;问问自己，你是不是已经到了精疲力竭的边缘?你是否已经精疲力竭，以至于影响了你的工作能力或创造力?然后在那一刻尽我所能去弥补。我会试着清空第二天的日程表，或者晚上离开笔记本电脑，去做顿饭。有时，这意味着我在工作日晚上11点左右烤鸡和做辣椒，以前也发生过这种情况。考虑到我是谁以及我对这些事情的态度，我的哲学基本上是在任何你能找到的地方照顾好自己。这些小事情很重要。了解你能控制什么也很重要。这样的话，如果我每天喝大量的水，我感觉真的很好。我知道这对我和我的身体都有好处。这是我练习的一部分这是更专注的一面。

然后，我发誓我不是他们赞助的，我真的希望我是，但是Peloton改变了我的生活。作为一名职业母亲和企业家，它让我更容易锻炼，这意味着我现在真的在盯着我的自行车。我一直都很讨厌定期锻炼和上课，部分原因是我的日程排得太满了，然后我赶着去上课，然后我上课迟到了，我还交了滞纳金……它是有压力的。然而，对于自行车，如果我有30分钟的窗口，我现在已经习惯了，上车吧。去锻炼吧，坚持到底，要知道这不仅对我的身体健康有好处，而且也会给我的精神带来力量。感觉就像迷你治疗。多年来我学到的一件事就是需要创造白色空间和宽敞的空间。我想这对你的心理健康有好处，但对我来说，这也让我在工作上做得更好。正是在这些时刻，我想出了最好的想法，有了创造性的突破。所以基本上每次我做Peloton的时候，我都要从自行车上跑下来，因为我的脑子里充满了想法，我需要在我忘记之前把它们都写下来。

“非凡女性”成立已经四年了。你如何评价它的发展?你最自豪的行动活动的哪一部分?

我们在信息传递和合作社区方面都有所发展。显然，我们是从一件灰色t恤开始的，甚至在那时，我记得人们问我，“你能创造一种不同的配色吗?”你可以用粉色来表达乳腺癌意识吗?”快进两三年，我想我们做的下一个风格是“土著现象”(Phenomenally Indigenous)，这是由于我们在第一年继续我们的头号议题，即有色人种女性的同工同酬和薪酬不平等，并指出有色人种女性——特别是黑人、拉丁裔和土著女性——在薪酬不平等方面的经历与白人女性不同。

除了做不同的风格，我们还开始将我们的宣传扩展到不同的问题领域。我们现在已经做了很多活动，一个是关于农场工人和他们的工作条件，一个是关于家庭分离和边境人道主义危机的大型活动。我们一直以有色人种女性为中心，尤其是黑人女性，但我们围绕BLM的抗议活动开展了大规模的活动。我们把“现象亚洲”t恤带回来，围绕最近反亚洲种族主义的兴起做一个活动。我还可以继续说下去，但重点是，我们以一种巨大的方式成长，它继续扩大我们的影响力和我们倡导的问题的广度，以及我们所代表和参与的社区。

在这次行动活动中，有哪一部分是你最引以为傲的?

我想说我最自豪的是我们在女子nba的合作关系。这是最近的一次，我们支持WNBA球员的决定，将2020赛季奉献给社会正义。我们从发射开始非凡的媒体这是我们继续参与这些问题的另一个平台，我们与苏·伯德和Nneka [Ogwumike]一起发表了我们的第一篇专栏文章，Nneka是WNBA球员协会的总统。然后我们发起了一场声势浩大的运动，要求为布伦娜·泰勒讨回公道。

你生命中杰出的女性教会了你什么建议，你希望传给你的女儿们?

不要太老套，也不要提我的儿童读物卡玛拉和玛雅的大想法，但我认为我谈论的第一件事是这个想法，没有人可以做所有的事情，但每个人都可以做一些事情。这意味着我们每个人都可以发挥作用，无论多么小。我们每个人都可以做出贡献，无论多么小。我被教导，我有义务和责任去弄清楚我如何才能产生或大或小的影响。你不需要成为任何人一个或者称自己为积极分子——你可以用自己独特的方式做出积极的社会改变。事实上，这是更好的方法，对吧?以一种独特的方式，展现出你的激情和经验。对我来说，在《非凡女性》的背景下，就是做一件小t恤。我不知道这将把我带向何方，但我牢记着这些建议和价值观，那就是做某物。当我们每个人都决定站起来大声疾呼时，这就是发起一场运动的机会;去改变世界。

这(也)与承诺有关，并以一种一致的方式来做，而不是一次性的事情。我的衬衫也是个教训。我可以拿出这件衬衫，然后我可以说，“好吧，我达到了我的目标，事实上，我超过了我的目标，我完成了这件事。”我想，部分原因是我从小接受的这些价值观，以及我是一个做过社区组织工作的人，相反，我的想法是，“哦，天哪，我现在不能停下来。这确实是与人们产生共鸣的东西，所以我该如何发展它?我怎样才能做得更多?我怎样才能做得更好呢?我怎样才能接触到更多人?”带着以一致的方式出现的承诺也很重要，这对长期的实际变化至关重要。这不是你做过一次就转身就走的事。

我听说你祖母在你四岁的时候就教会了你"抵制"这个词的含义。我们目前生活在一个特别艰难的内乱时期，我知道你的女儿们还小，但我想知道你是否和她们谈过最近的抗议活动和这个国家的种族不平等，如果有，这些谈话是什么样的。

关于这一点，我的一般建议是对你的孩子尽可能诚实——但显然这也必须与年龄相关。我的理念是围绕世界上正在发生的事情来授课，但要把它与(你的孩子)能够理解的更普遍的事情联系起来。在BLM的一些抗议活动中，唐纳德·特朗普利用国民警卫队击退抗议者，这样他就可以在教堂前离开，我和我四岁的女儿聊天，我对她说，“如果有人告诉你，你不能说出自己的想法，不能分享自己的观点，你会有什么感觉?”你会有什么感觉?”同样地，警察对待黑人是不同的，这是不公平的。人们可能会因为你的肤色而区别对待你，现在的情况是有人被杀。以一种她能理解并与之相关的方式来做这件事，并探索不公正的感觉是什么，这很重要。

我生长在一个非常独特的家庭，我是家里唯一的孩子，家里有三个女强人，我开玩笑说，我就像一个“超级”独生子。这既是一种养育方式，也是一种环境问题，我基本上被当成一个成年人来交谈。我没有被溺爱——我们在餐桌上热烈讨论社会正义，我被期望倾听、参与和参与。我认为这非常重要，我打算用同样的方式抚养我的女儿。

在教学的过程中，你也积极地教导你的大女儿，她的卷发很漂亮。为什么这对你很重要?

我一般会把它放在建立女孩信心的背景下。我所知道的是，如果你在家里不这样做，那么在外面的世界里也不会这样做。事实上，相反的情况会发生。人们会试图使她的光芒暗淡，或者让她感觉不一样，或者诸如此类。我有巨大的责任去做我所能做的一切，以确保她爱自己，并对她所有独特的特点和经历充满信心。

最初的动力比我预期的要早一些，很明显，她注意到她的头发和我的不一样。很明显，她在看我，(注意到我可能)随口评论说需要吹干我的头发，或者我的头发太长了。她开始学习长发之类的东西，我想尽快让她明白，尽管她的头发和我的不一样，但她的头发非常特别，非常漂亮。同样地，当她去上学的时候，如果有人是金发或直发，或者不扎辫子，她会看到，[我想让她]知道，仅仅因为她不同，并不意味着她在某种程度上不如她。

你的女儿们有没有反过来教会你什么?

成为父母，看着孩子们吸收了多少东西，看到他们未经过滤的观点，这有点疯狂。对我来说，育儿中最大的一课就是让他们自己想清楚。作为a型人格控制型人格的人，很容易陷入直升机式育儿。而且，我是独生子，就像我说的，所以我从来没有处理过兄弟姐妹关系。但我看到了让他们自己解决问题或解决问题的力量——包括彼此之间。有时候他们会对我说:“妈妈，她做了这个”或“她做了那个”，我会说:“好吧，去和你妹妹谈谈。我跟这事一点关系都没有。那是你们之间的事。你们需要弄清楚这一点。”以这种方式挑战他们非常重要。

现在很容易耗尽精力。现在是什么或谁在激励着你?

有两个群体:一个是黑人活动家，他们几代人一直在实地工作和组织。我们所看到的内乱、抗议、起义和变革的要求……这不是刚刚发生的。它不是凭空而来的。这是许多人和组织多年来的工作。我和他们中的很多人一起工作过，但我仍然非常尊重他们，这提醒我要在比赛中保持头脑清醒，盯着球，坚持下去。这给了我很多希望，我认为就我们所做的工作而言，这对我们所有人来说都是一个重要的提醒。

另一个是我的孩子。就像我说的，他们给我们的生活带来了如此多的快乐和光明，当你陷入困境或陷入困境时，他们会提醒你什么才是真正重要的。

你认为任何人都可以做什么来改变他们的生活，就在此时此地?

首先要弄清楚你在乎什么。人们需要弄清楚是什么问题让你感到愤怒，或者是什么问题如此不公，以至于你不能坐视不管，或者是什么问题如此激励你，以至于你产生了真正的兴趣——比如选举更多的女性担任公职。我们每个人都有很多事情可以做;关键是要找到那东西，然后狠狠地对付它。一直往里靠。成为专家。获得谷歌警报，以便了解有关问题的更多信息。找出参与其中的机会。

你对未来有什么希望和愿景?正如你所提到的，选举几个月后就要开始了- - - - - -你乐观吗?

我希望;我感觉很好，很有动力。昨晚twitter发了这条;我真的很累了，但我们还有两个月的时间，我们必须完成这项工作。但也就是说，这将需要大量的艰苦工作，我希望人们已经准备好奔跑和冲刺，尽他们所能让我们越过终点线。因为这就是我们要做的。我们面临着很多挑战，我们所有人都要有责任感和紧迫感，并理解这是多么重要的事情，才能真正产生影响。我觉得每天的时间都不够用。我每天都会问自己:“好吧，你今天会崩溃吗?”但我们必须在11月到来，我决心做到这一点，无论付出什么代价。

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