Nathalie Emmanuel讲述了帮助她爱上自然头发的关键时刻

就在我安排Zoom采访的前几周娜塔莉阿,我刷完了剧盗贼军团Netflix。这不是我对伊曼纽尔的介绍，但这是我喜欢的她的最后一个角色。我记得我男朋友转身对我说，“哇，她的眉毛真美。”在我们狂欢后，我在Instagram上找到了伊曼纽尔，当我在她的传记中看到圣卢西恩国旗时，我更喜欢她了。我是出生在圣卢西亚的第一代美国人。当我看到西印度群岛的人们在各行各业大出风头时，我总是很兴奋。很自然地，我抓住这个机会和伊曼纽尔谈谈她在邀请,现在在剧院里。

这位女演员穿着一件令人惊叹的黄色套装加入了我们的Zoom通话，她毫不费力的魅力降到了极致，几秒钟后，我感觉就像在和朋友聊天。我们不仅分享了共同的文化背景，还谈到了她的新项目，美丽的进化，以及她如何保持中心。继续阅读。

娜塔莉!我很高兴能参加这次面试，有几个原因。第一，我是你的超级粉丝，第二，我有和我的圣卢西恩姐妹谈谈

天哪，你也是圣卢西恩?我们在外面!

是的，我父母是圣卢西恩人，我总是很高兴见到西印度群岛的人在做大事。

我的家人也是圣卢西恩和多米尼加人，不要和多米尼加共和国混淆。我妈妈有一半多米尼加血统，爸爸有一半圣卢西恩血统，我的祖父母都来到英国。

太棒了!很高兴和你谈话。我很乐意加入讨论你的新项目，邀请。为什么这样的犯罪惊悚片能打动你?

这个故事吸引了我，因为这是一个很好的机会来讨论权力、结构和社会剥削——尤其是对边缘群体的剥削。尽管如此，这是一个在现代背景下讲述的吸血鬼故事，这很有趣。

我们刚刚结束盗贼军团在我家里，我们都很喜欢。你的眉毛翘了几次，因为你太完美了。你现在的眉毛是什么样的?

谢谢你的夸奖。我的眉毛穿过了，我自己做的。我记得我十几岁的时候因为长了浓密的一眉而被欺负，我求我妈妈带我去做。长话短说:那个女人毁了我的眉毛，我花了好几年才把眉毛长出来。现在，我保持自然的体型，剪掉多余的头发，偶尔修剪一下。

我觉得我们都有过眉毛恐怖的故事。你的头发怎么样?你和头发的关系如何?

多年来，直到最近，我都有像你一样的大卷发，但爱我的头发是一段旅程。我很小的时候就知道我的头发是个问题。当我去上学，把头发披下来的时候，我被告知这是一个健康和卫生问题。我上的是一所以白人为主的学校，是少数几个卷发的黑人和混血家庭的人之一，所以我很早就知道了这一点。

然而，在家里，情况就完全不同了。我妈妈也有一头大大的卷发，我总觉得自己有力量去爱我的头发。当我15岁的时候，我去了圣卢西亚，这是我和头发关系的一个转折点。我突然觉得自己与这个地方和我的传统有了联系，我已经脱离了在英国的生活。所以去那里，感受我的人民的庆祝，感受岛上的节奏，让事情变得正确。那次旅行后我发现我的头发棒极了。那年夏天过后，我梳着头发回到学校，自豪地把它当皇冠戴着。留着自然的头发是一种反抗，我觉得自己真的很强大。

是什么促使你把它砍了?

我一直想留短发，但我想把它剪掉，因为我觉得有必要把它藏起来。我很沮丧，不知道该怎么办，但随着时间的推移，这种情况发生了变化，我的头发成为了我身份的一部分。

我遇见我的发型师九年前，我们重新考虑了做空的想法。我们谈到了所有这些女王，比如我妈妈、哈莉·贝瑞和短发的妮娅·朗，我想体验一下。我总是有工作或找借口，但我一直在思考我在人生的这个阶段所处的位置，以及我们作为女性所处的刻板的女性理想，然后我迈出了一步。

我没有意识到这会多么情绪化，但我已经放下了那些复杂的感觉——好的和坏的。在许多文化中，包括西印度文化，我们相信头发可以储存能量，这是一个正确的概念。把头发剪掉就像放弃了头发对我的控制专注于我。

我喜欢你从小就被教育要爱你的头发，因为在许多黑人和西印度群岛家庭中，情况并不总是这样。毕竟，我们之前的几代人都习惯了相反的感觉。

在这方面我很幸运，因为我的父母都是混血儿，我的头发不是他们需要学习管理或应对的东西。我很感激，因为我妈妈刚刚教我做她对头发做的事情。

你在社交媒体上很公开你的瑜伽练习。你是怎么入行的?

我19岁左右开始练习瑜伽，那时我经历了很多。我的精神健康受到了损害，我把太多的生命和精力都倾注在其他人身上。咨询师鼓励我去寻找一些让我感觉良好的东西。我听说过冥想和瑜伽，有一天我上了一门课，爱上了腾出90分钟的想法你。我有一位很棒的老师，她帮助我练习活在当下，并理解自己在不同的时刻需要什么。我喜欢把这些原则应用到我生活的各个方面。

自己解决问题的想法让我大开眼界。我一直认为我需要别人的帮助或别人的认可，但我的实践告诉我，我可以腾出时间来解决自己的问题。

瑜伽还教会我顺其自然。我在疫情中摔倒了，感到很失望，但我和一个人聊天，他告诉我当时有其他事情需要我的精力。你必须移动，随波逐流——就像生活一样——有时，不平衡或中断是你所需要的。

与自己合拍很重要，尤其是在工作繁忙的时候。

是的，除了瑜伽，我还试着照顾自己。我喜欢独处，喜欢和我爱的人在一起，这是我的基础。对我的家人来说，我不是这个演员——我的小侄子并不在乎这一点，只是想让我带他去玩。身处这些环境中，我很有理由。心理治疗也改变了游戏规则。如果我的脚踝受伤了，我会去看医生，所以我把治疗看作是对大脑的检查。

对你来说，一个自我照顾的日子是什么样的?怎样才能不插电呢?

首先，我要睡个懒觉(笑)。然后我可能会翻看我的手机，这很糟糕，但我会花足够长的时间开始我的一天，而不去评判。然后我泡点咖啡或茶，打开一个我看过一百万遍的电视节目。

你现在最喜欢演什么?

我知道这会引起分歧，但我总是求助于朋友,而且我最近重新看了一遍闺蜜和Moesha。我试着穿上我见过很多次的好衣服。然后我会做一些早餐，或者拿起我痴迷的无麸质百吉饼。我会在下午1点洗个澡，撒点爱普生盐和薰衣草，放一些轻松的音乐，比如印度阿里(India Arie)或真实犯罪播客，这与放松是相反的(笑)。

你在休息日做饭吗?

我一直是素食主义者，所以我通常会在碗里放很多蔬菜和米饭或藜麦。我想念一些加勒比美食，比如鳕鱼油条或烤肉，但我喜欢做我喜欢的食谱的无肉版本——有很多选择都一样好。