人们正在使用荨麻茶冲洗来对抗脱发——这是皮肤学家的想法

植物被用于民间和传统药物已有几个世纪的历史。对于一些美丽的，芳香的，甚至开花的植物，很容易理解为什么人类会被它们吸引。然而，“不要以貌取人”这句话是看到荨麻时首先想到的，荨麻是一种覆盖着刺毛的常见杂草。

荨麻，也被称为刺荨麻或其学名荨麻属dioica几个世纪以来，它一直被用于治疗各种疾病，甚至用于食品保鲜。你经常会发现荨麻被列为草药茶的一种成分，尤其是那些旨在排毒肾脏的成分。和许多含有抗氧化剂的成分一样，人们声称荨麻有治疗脱发的能力。但这些说法是真的吗?

为了区分事实和虚构，我们求助于两位经过认证的皮肤科医生，了解荨麻对头发的潜在好处。继续读下去，听听他们是如何用荨麻治疗脱发的。

荨麻是什么?

荨麻是一种多年生野生植物，遍布全球。荨麻的所有部分都含有丰富的生物活性化合物组成，具有高抗氧化能力，包括叶子、茎和根。

荨麻对头发的好处

荨麻的所有部位都有抗炎和治疗作用，用于治疗关节炎、贫血、过敏、关节疼痛，甚至尿路感染。说到头发，有几个报道的好处，但没有大量的研究支持其中一些。委员会认证皮肤科医生约书亚Zeichner医学博士说，荨麻是一种植物提取物，长期以来一直被用于帮助促进头发生长，但他警告说，没有太多的真实数据来支持这一点。债款之外医学博士是一名经过认证的皮肤科医生，他同意并补充说，尽管关于使用荨麻促进头发生长的研究有限，但荨麻的炎症和抗氧化特性对头皮的整体健康有益。

• 有效对抗头皮炎症:蔡克纳解释说，这种植物的叶子提取物富含硫磺，具有抗炎作用。炎症与许多头皮疾病有关，尤其是湿疹。由于它们的抗组胺和抗炎特性，刺荨麻可以用作湿疹药物的天然成分。荨麻甚至可以与非甾体抗炎药(NSAIDs)联合使用，使患者减少对NSAIDs的使用。
• 增强头发:虽然不常见，但在世界上的某些地方，荨麻被用于局部增强头发。这是因为荨麻的叶子和茎有丰富的维生素a, B和C，矿物质(铁，钾，钙，镁)，和多酚类物质，如酚酸和类黄酮。
• 富含抗氧化剂:荨麻富含抗氧化剂。事实上，研究发现荨麻的抗氧化活性可能会导致肝脏相对重量的下降。抗氧化剂对你的整体健康有好处，它会影响你的头发。
• 可以改善头皮屑:蔡克纳说，荨麻已被证明具有抗菌和抑菌特性，可以帮助改善头皮屑等状况。研究表明，这种植物中大量的活性化合物可能表现出比合成抗菌剂更强的抗菌活性。
• 预防脱发:荨麻可以帮助对抗脱发的两个原因:二氢睾酮和炎症。阿明解释说，荨麻通过阻断二氢睾酮来防止脱发，二氢睾酮是雄激素性脱发的罪魁祸首。其次，炎症是脱发的一个重要病因，阿明说。他解释说，许多类型的脱发都以慢性炎症为特征，所以荨麻的抗炎特性可能有助于减少这种情况。
• 可能有助于头发生长:阿明解释说，虽然关于使用荨麻促进头发生长的研究有限，但一项研究表明，荨麻促进了皮肤乳头细胞的生长。“乳头是毛囊中调节头发生长的部分。此外，活性化合物-谷甾醇刺激头发的生长因子，”阿明补充道。
  

用荨麻做头发的潜在风险

我们的专家认为荨麻对所有发质都是安全的，包括染发。虽然荨麻确实有强身的特性，但重要的是要注意它非常干燥。阿明建议把它作为一种护理，但要洗掉并调理以恢复水分。由于荨麻可能会影响脱发和生长，对那些正在经历头发稀疏或脱发的人特别有帮助。但是在怀孕期间应该避免荨麻，因为阿明警告说荨麻会刺激子宫收缩。

如何用荨麻做头发

荨麻可以有不同的好处和相互作用，这取决于你是局部使用还是摄入。蔡克纳解释说，这种提取物可以用于商业护发产品，或者叶子本身也可以用来自制护发。阿明警告说，口服有潜在的药物相互作用。阿明警告说:“口服时，要注意药物与华法林的相互作用，因为这种植物含有大量的维生素K。”“避免与利尿剂联合使用，因为这些抗高血压药物中的钾流失会因荨麻而加剧。同样，当荨麻与其他糖尿病药物一起使用时，血糖可能会降得太低。”和往常一样，在开始服用任何新药或补充剂之前，你应该咨询你的医生。

冲洗

阿明建议每周用荨麻冲洗一次，但之后要用洗发水和护发素，以防止荨麻使头发干燥。他提供了下面的冲洗配方，并建议在冲洗之前在头发和头皮上按摩几分钟。

成份:

• 大约两杯沸水，最好是蒸馏水。
• 三汤匙干荨麻(或六汤匙切碎的新鲜荨麻)
• 加点薄荷之类的精油也是不错的提神剂

产品说明:

1. 将水烧开，加入荨麻叶。
2. 从火上拿开，浸泡五到十分钟。
3. 过滤后冷却。冷却后加入精油(可选)。
4. 按摩冷却冲洗头皮和头发。然后用洗发水和护发素。

使用含有荨麻的护发产品

荨麻可以在许多产品中找到。检查洗发水和护发素的成分表，以及治疗脱发的护发素中的多任务成分。