耐克的孕妇行是我需要当我怀孕了

现在怀孕一年在我身后,我回头看的经验结合焦虑、怀疑,兴奋,和沮丧。这是令人难以置信的看着我的身体变化增长一个小小的人类,最终我觉得踢我的肋骨在2点。但我也经常焦虑。她好吗?婴儿时我的职业生涯中会发生什么?我没有擅长依靠少量的睡眠,为什么我认为我可以处理一个新生吗?

这是挫折的由来。我花了过去15年的我的生活避免焦虑与运动。长期或瑜伽课是治愈任何东西。但当我怀孕了,我不可避免地发现自己慢下来。更糟的是,几乎没有健康孕妇选择任何excitement-so启发我最终牵引普通紧身裤和运动短裤下面我撞,不舒服的任何想象的延伸。

不能有一个积极的锻炼经验最焦虑的时期在我的生命中怀孕仍然是我最糟糕的记忆。所以当我发现耐克释放孕妇行被称为耐克(M)只,我很兴奋,我的兴奋当我意识到这条线是精心制作了运动员和真正爱出汗的人,不只是女人需要偶尔产前瑜伽课(如果我没有不尊重所有!)。

怀孕期间身心锻炼的好处

让我们为第二个备份和谈论怀孕期间是多么有益的锻炼。虽然它通常不是一个好主意你锻炼强度在怀孕期间,大部分跟上任何你在怀孕前就好了。

“任何形式的身体活动在怀孕和母乳喂养有许多健康的好处包括减少心血管疾病、肥胖,改善心情,和更大的长寿,“金伯利兰登博士说。“这也能导致体重增加,对推动劳动力,加强腹部肌肉肌肉分裂的风险较小(美容),和更快的恢复产后”。

有研究支持这个想法,母亲怀孕期间锻炼可以为孩子提供一个好处,:一项研究发现当妇女行使在怀孕后期宝宝往往拥有更少的脂肪,而另一项研究发现,婴儿的母亲在怀孕期间锻炼健康的心率。

为什么耐克的孕妇行刷新吗

需要澄清的是,健身服孕妇做exist-I从未觉得他们为我这样的人。我喜欢耐克的,他们不接受(不幸的是太常见的)基调,意味着孕妇是玻璃做的,随时会粉碎。相反,它突显出多么强大。

“怀孕是最终的耐力测试,”耐克(M)描述读取。“马拉松测量几个月,而不是英里。有些日子你感觉强大。其他时候,你没有。但是你继续下去,因为你是一个母亲。和母亲是最艰难的运动员。耐克(M)的目的是支持你的超,超级马拉松我们称之为母性。你比以往任何时候都要强。我们与你在漫漫长路的每一步。”

集合

从顶部到紧身裤和运动胸罩,她的每一件作品都是精心制作,舒适和功能,与带状织物和灵活的腰带。耐克的魔力(M)与怀孕,不停止:我绝对喜欢的作品在这方面是他们的护理运动胸罩。我不能告诉你多少次我从锻炼一个饥饿的孩子跑回了家,只需要位置我在一个奇怪的运动胸罩,极其不舒服的角度但是久我女儿想护士。我可以用护理运动胸罩100倍。

这是一个游手好闲的人,我错过了耐克(M)船的一年。但这是一个安慰知道我应该选择另一个宝贝,这条线会支持我。